У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Інна Іванівна Панкратова Київ метро Осокорки

психолог    Інна Іванівна Панкратова
29-07-2015 Інна Іванівна Панкратова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 92 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 22
психолог
Освіта
2008 р. - Херсонський державний університет;
2006 – 2023 по (додаткове навчання:
- Основи травмофокусованої когнітивно-поведінкової психотерапії;
- Теория и практика процессуально-ориентированной терапии;
- Первая психологическая помощь при ПТСР;
- Основи кризового консультування та кризової психотерапії;
- Введення в медіацію, Базові навички медіатора;
- Школа тренерів-консультантів;
- Психотерапія психосоматичних та депресивних розладів за допомогою методів символдрами;
- Психодинамічна корекція;
- Юнгианское консультирование;
- Основы сексологии и сексопатологии;
- Экзистенциальное консультирование и психотерапия;
- Метод інтегрованої сомнотерапії. Консультант з порушень сну базового рівня.
Досвід психологічної практики
Проведення тренінгів, семінарів, індивідуальних і групових консультацій, груп корекції та підтримки.
з 2015 р. - приватна практика
з 2013 р. - волонтер психолог-консультант
2002-2019 рр. - практичний психолог системы освіти (гімназія)
Працюю з запитами
Особистісне зростання та розвиток, пошук свого місця у житті та сенсу буття.
Проживання криз, опанування депресивних та тривожних станів.
Порушення сну.
2500 грн


Основне
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки


Відповіді 668
как понять себя и изменить свою жизнь.
Здравствуйте! Согласна с коллегами: Вы переходите на новый уровень развития. Такой переход часто похож на перерождение из гусеницы в бабочку, часто сопровождается душевными терзаниями. Это пройдет, но потребует много сил и терпения. Иногда необходима помощь, с ней все будет быстрее и менее болезненно (как при родах ;) ).
Здорово уже то,что Вы ищете себя и обязательно найдете. Удачи Вам и терпения!
Грызет совесть и очень мучаюсь из-за измены
А Вы хотите, чтобы он узнал? Все ошибаются. Возможно, Вы тоже ошиблись. А на ошибках учатся. Вы многому научились, сделали свои выводы.
Грызет совесть и очень мучаюсь из-за измены
Здравствуйте, Лера! Что было, то прошло. Свое прошлое мы сами носим с собой. Возможно, пришло время разобраться с ним, разложить все по полочкам и отпустить. Затем-то Вам все это было нужно. Думаю, что дело не только в "измене", там еще много всего. Разобраться с этим может помочь специалист, когда Вы будете готовы.

Бесплатная рассылка интересностей!

Как перестать рисовать себе принца?
Здравствуйте! А зачем Вам, собственно замуж срочно, да еще за принца? Подумайте о этом.
Сын сориться с отчимом
Здравствуйте, Светлана! Не совсем понятно какую помощь Вы ищете? Как Вы сами относитесь к сыну? Что значит "нету взаимопонимания у них"? Чего хочет Ваш муж? Чего Вы хотите?
Хочу узнать ваше мнение.
Здравствуйте, Ангелина! Какой вопрос?

Ответ отредактирован автором 19-02-2018 16:17:56

Расстались с парнем,хочу его вернуть,что делать?
Здравствуйте! Думаю, не в сигаретах дело. Почему Вы ссорились?
Психологическое бесплодие. Помогите
Каждая женщина в такой ситуации "обманывает" себя по-своему. Нет универсального способа. Это как не думать о белой обезьяне.
Психологическое бесплодие. Помогите
Все возможно. Всему свое время. Что-то ведь Вам мешает, а может просто Вы не там "копаете"? Есть что-то чего-го не видите, не знаете или не хотите видеть, знать. Не задавите ли Вы "любовью и праздником жизни вашего будущего малыша"?
Психологическое бесплодие. Помогите
Здравствуйте! На все есть свои причины. Зачем Вам нужен ребенок? Что Вы будете с ним делать? Чего боитесь? Возможно, стоит поговорить с кем-то откровенно. Еще много вопросов. Ищите психологические причины возможного сопротивления, а найдете, значит сможете решить проблему (если захотите).

Ответ отредактирован автором 30-01-2018 16:19:17

Муж повторяет фразы и интимная слабость
Здравствуйте! Такое состояние может быть результатом переутомления, постоянного стресса, болезни и др. Возможно, просто необходим полноценный отдых. И все же, я бы рекомендовала Вашему мужу пройти полное медицинское обследование. Желательно получить консультацию нервропалога, психиатра. Такое состояние может быть вызвано патологическими процессами головного мозга. Если все в порядке, ищите психолога. Если нет, в первую очередь необходимо медицинское лечение (так как время может быть упущено), а после или параллельно - психотерапия.

Ответ отредактирован автором 15-01-2018 16:05:32

что со мной
У Вас психиатрический диагноз? Вы лечитесь у психиатра? Если трудно ответить здесь, можете написать на почту, описав свою историю. Возможно смогу что-то порекомендовать. Если есть диагноз, психотерапия желательна. Но в таком случае важно, чтобы психотерапевт был с образованием психиатра, иначе это может причинить еще больший вред.
Вернуть страсть
Здравствуйте! То что Вы описываете похоже на кризис семейной жизни (в сети очень много информации по этому вопросу). Справитесь с кризисом - ваши отношения выйдут на новый уровень, не справитесь - разведетесь. Проще всего сдаться и отступить, конечно отпустить будет тяжело. Но, я думаю, что за семью стоит бороться. Развестись успеете всегда. Часто кризис в отношениях развивается постепенно, кто-то из супругов начинает его чувствовать раньше, острее. Позже подключается второй. При этом оба не понимают что происходит. Не могут выразить словами, не понимают что не так. Можно попробовать разобраться с этим самим: вместе почитать литературу, поговорить, обсудить все нюансы, свои чувства эмоции, просто выговориться так, чтобы услышали. Понять, что кризис - это нормально, это рост, развитие, необходимость. В этом может помочь психолог, который поможет разобраться во всем; озвучить то, что мучает, договорится; найти новые точки соприкосновения.
Отсутствие страсти, денег, жилья, машины и т.п. - это только повод, который легче озвучить. Необходимо найти причину. Это сложно, потому что часто она сама и не осознается обоими супругами: что-то не так, а что никто не понимает...
что со мной
Здравствуйте! Мало информации. Напишите о себе: чем занимаетесь обычно? как давно это состояние у Вас? оно постоянное или изменяется? Вы принимаете какие-либо вещества? походили ли медицинское обследование поэтому поводу? каково общее состояние?
у меня нет друзей
Начнем по порядку.
1. "Анализы мозга делает и выписывает таблетки" - это психиатр. Психотерапевт - "лечит" словом, Вы общаетесь, выполняете какие-то упражнения со словами (например, ассоциации или работаете с метафорами, снами, выговариваете все что думаете, а терапевт задает вопросы и т.д.), возможно рисование или другие методы арт-терапии (погуглите), есть еще метафорические карты и др. Все зависит от направления, в котором работает специалист . Психолог - консультирует, слушает, дает рекомендации.
2. Задания тоже могут быть разными. Что-то порисовать, написать, посмотреть фильм или мульт, что-то сделать. Они добровольные и Вы всегда можете от них отказаться, если это не нравиться по какой-то причине. Но д/з зачастую ускоряет процесс терапии. Например, вместо 2 сессий в неделю, Вам будет достаточно одной, при условии выполнения заданий. Д/з может и не быть, об этом договариваетесь со специалистом в первую встречу.
3. "Выдержите все что будет происходить с Вами". Часто во время работы возникают перепады настроения: от эйфории и всемогущества до мнимой депрессии. Такие состояния быстро проходят, могут сменять друг друга. У всех по-разному. Они указывают специалисту в каком направлении двигаться дальше. Очень часто возникает сопротивление, т.е. желание все бросить, отменить или перенести консультацию по реальным или мнимым причинам, сомнения: а зачем мне вообще это нужно. Может быть больно, неприятно, психологически, иногда физически. Но, думаю, Вы понимаете, что лечение без боли не бывает. Еще раз повторю: У ВСЕХ ВСЕ ПО-РАЗНОМУ!
Как и что будет происходить с Вами узнаете, если решитесь пройти этот путь. Но то, что Вы изменитесь, это точно.
4. Вы не знаете, приму я Вас или нет. Страх - это и есть сопротивление. Это моя работа принимать клиентов. А если Вам нужна любовь и забота, то это к специалистам в другой области. Если только гладить, эффекта не будет. Вы будете платить за лояльность, трепет, мнимую любовь, а не за терапию. Не возможно удалить воспаленный аппендицит, поглаживая живот.
5. "Наболело и прорвало"... Стало легче? Это и есть работа специалиста. Рада, что смогли раскрыться даже здесь. Начало есть. Дерзайте! Все у Вас получится! А вот как? Зависит только от Вас и Вашего выбора. Если надумаете - пишите. Перестаньте бояться. Вперед!
Тренінги 1

13-04-2023 - 18-05-2023
онлайн
Онлайн-курс "Основи травмоінформованої підтримки"
Курс присвячений підтримці людей та самопідтримці під час переживання стресових реакцій та травматичного досвіду. ✨Для спеціалістів допомаг...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr