Психологиня Мария Александровна Костюкевич Київ лише онлайн
04-03-2019 Мария Александровна Костюкевич
Років досвіду: 9
Останній візит на сайт 63 дні тому.
Років досвіду: 9
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
Открытый международный университет развития человека "Украина" специальность: психология
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Досвід психологічної практики
Почему вам стоит обратиться ко мне?
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- Являюсь членом Ассоциации врачей и психологов «Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция». Имею большой опыт в работе с РПП, придерживаюсь научного подхода в этой теме, регулярно принимаю участие в конференциях, повышаю свою квалификацию, работаю в сотрудничестве с врачами и диетологами, членами ассоциации.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- Являюсь членом Ассоциации врачей и психологов «Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция». Имею большой опыт в работе с РПП, придерживаюсь научного подхода в этой теме, регулярно принимаю участие в конференциях, повышаю свою квалификацию, работаю в сотрудничестве с врачами и диетологами, членами ассоциации.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Индивидуальные и парные консультации. Помогу вам лучше понимать себя и других, обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими, найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис, научиться принимать, любить и ценить себя, справиться с расстройством пищевого поведения, преодолеть трудности эмиграции. ЛГБТ френдли.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1400 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Viber, WhatsApp, Messenger, Zoom, Google Meet.
Индивидуальные и парные консультации.Помогу вам наладить отношения, научиться принимать, любить и ценить себя, пережить кризис, преодолеть трудности эмиграции, нормализовать пищевое поведение. ЛГБТ френдли. 1400 грн для Украины\€50 другие страны. Для записи пишите в мессенджеры.
Telegram
Viber
WhatsApp
FacebookОплата:
1400 UAH / 55 USD
Предварительная оплата консультации на карту Приватбанка, PayPal или на расчетный счет в Германии. Стоимость 1400 грн для Украины\€50 другие страны.Перебуває в: Німеччина
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Ukrainian Association of Coaches and Organizational Concultants in Gestalt Approach
місяців: 4 годин: 80
місяців: 4 годин: 80
The International University of Psychotherapy Trauma Therapy and Embodiment Practices
місяців: 2 годин: 32
місяців: 2 годин: 32
Фундация Пуселика
годин: 50
годин: 50
Subject development education
місяців: 1 годин: 20
місяців: 1 годин: 20
Відповіді 523
Воспитание ребенка
Здравствуйте, Валерия!
Вполне естественно, что ваша дочь сердится в этой ситуации и очень хорошо, что вы понимаете, что так ваша дочь отстаивает свои границы и что вы на ее стороне. Вы пишите
« дочь начинает сердится и может нагрубить. Тут я не могу смолчать, т.к. считаю неприемлемо хамить старшим.»;
Похоже у вашей дочери нет понимания как отстаивать свои границы более социально приемлемым способом. И это естественно, ведь ей 4 года. Думаю вам стоит научить ее, как именно ей вести себя в подобных ситуациях. Обычно дети учатся на примере родителей. Как реагируете вы на вторжение свекрови? Даете ли понять ей при дочери, что сейчас она нарушает ее границы?
Вполне естественно, что ваша дочь сердится в этой ситуации и очень хорошо, что вы понимаете, что так ваша дочь отстаивает свои границы и что вы на ее стороне. Вы пишите
« дочь начинает сердится и может нагрубить. Тут я не могу смолчать, т.к. считаю неприемлемо хамить старшим.»;
Похоже у вашей дочери нет понимания как отстаивать свои границы более социально приемлемым способом. И это естественно, ведь ей 4 года. Думаю вам стоит научить ее, как именно ей вести себя в подобных ситуациях. Обычно дети учатся на примере родителей. Как реагируете вы на вторжение свекрови? Даете ли понять ей при дочери, что сейчас она нарушает ее границы?
Ненавижу свою бабушку
Диля, добрый день. Как я уже писала, ваша злость на бабушку нормальна и закономерна. Злость это чувство, которое говорит нам о том, что в нашей жизни происходит что-то, что нам не подходит. И также злость это энергия, которая даётся на то, чтобы изменить ситуацию. Что вам говорит ваша злость? Из вашего письма, похоже, что ваша злость говорит вам, что с вами так обращаться нельзя. Подумайте, что вы можете сделать чтобы прекратить такое обращение с вами. Есть ли возможность каким-то образом сделать так, чтобы бабушка перестала вас оскорблять? Или, возможно, вы можете переехать и не жить с бабушкой. Если сделать пока ничего нельзя, попробуйте выводить вашу злость, чтобы она не разрушала вас. Сложите полотенце, прокручивайте его и проговаривайте - я злюсь на тебя ...и далее за что вы злитесь. Тут можно не стеснятся в выражениях и постараться полностью вложить всю вашу злость в это действие.
Ответ отредактирован автором 30-09-2020 14:35:11
Схуднення
Здравствуйте, Оля
«навіть почати худнути не можу, бо боюсь відмовити собі в їжі. І боюсь що знову почнеться анорексія. Як перестати боятись»;
Ваш страх вполне обоснован и хорошо, что он есть. Он оберегает вас от нанесения себе вреда.
Чтобы похудеть не нужно отказывать себе в еде. Достаточно немного снизить калорийность пищи за счет сладкого и мучного и повысить физическую активность.
«навіть почати худнути не можу, бо боюсь відмовити собі в їжі. І боюсь що знову почнеться анорексія. Як перестати боятись»;
Ваш страх вполне обоснован и хорошо, что он есть. Он оберегает вас от нанесения себе вреда.
Чтобы похудеть не нужно отказывать себе в еде. Достаточно немного снизить калорийность пищи за счет сладкого и мучного и повысить физическую активность.
Істерики у дитини...
Здравствуйте!
«на уроках в дитини бувають істерики,зриває своїм криком уроки..»;
В чем именно заключается истерика? Вы спрашивали дочку о том, почему это происходит? Что она отвечает?
«на уроках в дитини бувають істерики,зриває своїм криком уроки..»;
В чем именно заключается истерика? Вы спрашивали дочку о том, почему это происходит? Что она отвечает?
Ненавижу свою бабушку
Здравствуйте, Диля
«НЕНАВИЖУ СВОЮ БАБУШКУ»;
«С детства бабушка надо мной издевалась и обзывала меня грязными словами , часто била.»;
Вы имеете права на свои чувства. То что она мать вашего отца не отменяет того, как она с вами обращалась. «но говорит что я ней общаюсь как с чужим человеком, ухаживаю но не забочусь и это меня бесит.»;
Вы абсолютно адекватно злитесь на то, что бабушка, которая издевалась над вами в детстве, за которой вы ухаживаете не смотря на это, предъявляет к вам претензии о том что вы делаете это без "заботы".
«Помогите мне пожалуйста я не хочу иметь такие отношения с бабушкой »;
Похоже, ваши отношения с бабушкой сложились так по причине ее отношения к вам, вы не можете заставить измениться свои чувства, которые вполне адекватны ситуации.
«НЕНАВИЖУ СВОЮ БАБУШКУ»;
«С детства бабушка надо мной издевалась и обзывала меня грязными словами , часто била.»;
Вы имеете права на свои чувства. То что она мать вашего отца не отменяет того, как она с вами обращалась. «но говорит что я ней общаюсь как с чужим человеком, ухаживаю но не забочусь и это меня бесит.»;
Вы абсолютно адекватно злитесь на то, что бабушка, которая издевалась над вами в детстве, за которой вы ухаживаете не смотря на это, предъявляет к вам претензии о том что вы делаете это без "заботы".
«Помогите мне пожалуйста я не хочу иметь такие отношения с бабушкой »;
Похоже, ваши отношения с бабушкой сложились так по причине ее отношения к вам, вы не можете заставить измениться свои чувства, которые вполне адекватны ситуации.
Как мне быть?
Здравствуйте,
«я хочу чтобы мама приняла его и жили все счастливо.»;
у вашей мамы есть веские основания не принимать вашего парня
«с парнем и за это время у нас были ссоры, которые видела моя мама.»;
«И последняя точка была, когда он должен был по рабочим вопросам к ней сходить на консультацию он не пошёл»;
Похоже чтобы она поменяла о нем свое мнение, он должен быть кем-то другим, а не тем каков он есть.
А какие чувства у вас вызывает его поведение?
«я хочу чтобы мама приняла его и жили все счастливо.»;
у вашей мамы есть веские основания не принимать вашего парня
«с парнем и за это время у нас были ссоры, которые видела моя мама.»;
«И последняя точка была, когда он должен был по рабочим вопросам к ней сходить на консультацию он не пошёл»;
Похоже чтобы она поменяла о нем свое мнение, он должен быть кем-то другим, а не тем каков он есть.
А какие чувства у вас вызывает его поведение?
Неожиданный разрыв отношений
Здравствуйте,
сочувствую вам. Тяжело услышать такие слова от любимого человека, еще и по телефону.
«И любит ли он вообще меня ?..»;
Кажется он ответил на ваш вопрос«Он просто сказал, что больше не любит, искал подходящий момент это сказать»;
Понимаю что вам трудно в это поверить, ведь вам казалось, что все в порядке, но подумайте сами, разве если человек любит, то будет говорить что нет?
«Вопрос в том , что мне делать в данной ситуации ? »;
Думаю, что лучше всего ничего не предпринимать. Пережить потерю и двигаться дальше.
сочувствую вам. Тяжело услышать такие слова от любимого человека, еще и по телефону.
«И любит ли он вообще меня ?..»;
Кажется он ответил на ваш вопрос«Он просто сказал, что больше не любит, искал подходящий момент это сказать»;
Понимаю что вам трудно в это поверить, ведь вам казалось, что все в порядке, но подумайте сами, разве если человек любит, то будет говорить что нет?
«Вопрос в том , что мне делать в данной ситуации ? »;
Думаю, что лучше всего ничего не предпринимать. Пережить потерю и двигаться дальше.
Как отпустить и простить
Здравствуйте,
вы пишите
«Сейчас я в браке и у меня самый лучший муж, которого я люблю. Но в последнее время мне пишет тот молодой человек с которым были больные отношения, что жалеет, что плохо поступил, хочет встретиться и т.д. И я начинаю думать о нем, вспоминать. Я понимаю, что даже если бы я была не в браке, то никогда снова не смогла быть с ним, это я головой понимаю.»;
Из вашего письма следует, что вспоминать и думать о молодом человеке вы снова стали после того как он стал вам писать, и вы видите в этом проблему для вас. Эта проблема легко решается полным прекращением общения. Вы могли бы легко просто заблокировать его везде. Но вы почему-то этого не делаете. Что заставляет вас продолжать это общение?
Часто причиной такой тяги к людям, которые нам не подходят по всем доводам разума являются отношения с родителями. Какие были у вас отношения с родителями? Тут нужно выяснять вашу историю. Теоретически можно предположить, что молодой человек напоминает вам чем-то вашего отца, возможно он был не очень доступен для вас в детстве и вам не хватало его любви.
вы пишите
«Сейчас я в браке и у меня самый лучший муж, которого я люблю. Но в последнее время мне пишет тот молодой человек с которым были больные отношения, что жалеет, что плохо поступил, хочет встретиться и т.д. И я начинаю думать о нем, вспоминать. Я понимаю, что даже если бы я была не в браке, то никогда снова не смогла быть с ним, это я головой понимаю.»;
Из вашего письма следует, что вспоминать и думать о молодом человеке вы снова стали после того как он стал вам писать, и вы видите в этом проблему для вас. Эта проблема легко решается полным прекращением общения. Вы могли бы легко просто заблокировать его везде. Но вы почему-то этого не делаете. Что заставляет вас продолжать это общение?
Часто причиной такой тяги к людям, которые нам не подходят по всем доводам разума являются отношения с родителями. Какие были у вас отношения с родителями? Тут нужно выяснять вашу историю. Теоретически можно предположить, что молодой человек напоминает вам чем-то вашего отца, возможно он был не очень доступен для вас в детстве и вам не хватало его любви.
Как достигать целей?
«Я же на таких же условиях получаю отказы по несуществующим причинам.При повторных попытках находятся все новые причины.»;
Так как вы описали ситуацию, похоже, что отказы никак не связаны с вами и вашими психологическими особенностями. Невезение в жизни бывает, но это не вопрос к психологам.«Также меня не устраивает то, в каких ситуациях я сейчас нахожусь. Это попытка изменить что-то в жизни.»;
Вы говорите очень общо.
Так как вы описали ситуацию, похоже, что отказы никак не связаны с вами и вашими психологическими особенностями. Невезение в жизни бывает, но это не вопрос к психологам.«Также меня не устраивает то, в каких ситуациях я сейчас нахожусь. Это попытка изменить что-то в жизни.»;
Вы говорите очень общо.
Как достигать целей?
Здравствуйте,
вы дали слишком мало информации, чтобы можно было вам что-то посоветовать. Не могли ли вы описать проблему более развернуто?
вы дали слишком мало информации, чтобы можно было вам что-то посоветовать. Не могли ли вы описать проблему более развернуто?
Программа?
Здравствуйте,
как вы сами думаете, что в поведении вашей подруги вызывает у вас эти желания?
как вы сами думаете, что в поведении вашей подруги вызывает у вас эти желания?
Как спасти отношения?
«Пока не понимаю,как дальше жить,если я останусь одна,без него. Я по уши влюбилась,это очень сложно
»;
Это не так сложно как кажется. Любую боль можно пережить, если не препятствовать ее проживанию. Если трудно справиться с этим самой, стоит обратиться за помощью к психологу. Намного хуже, пытаясь избежать боли , ввязываться на года в деструктивные отношения. И боль от этого, на самом деле, будет только больше и дольше.
»;
Это не так сложно как кажется. Любую боль можно пережить, если не препятствовать ее проживанию. Если трудно справиться с этим самой, стоит обратиться за помощью к психологу. Намного хуже, пытаясь избежать боли , ввязываться на года в деструктивные отношения. И боль от этого, на самом деле, будет только больше и дольше.
Как спасти отношения?
Здравствуйте,
вы имеете право быть собой, такой, какая вы есть. Вам не нужно становиться кем-то другим кому-то в угоду. Вы обязательно встретите человека, который будет вас ценить, только для этого вы вначале должны научиться ценить себя. Не тратьте время на деструктивные отношения, с тем кто вас не ценит.
вы имеете право быть собой, такой, какая вы есть. Вам не нужно становиться кем-то другим кому-то в угоду. Вы обязательно встретите человека, который будет вас ценить, только для этого вы вначале должны научиться ценить себя. Не тратьте время на деструктивные отношения, с тем кто вас не ценит.
Порвать с отношениями
«но впринципе мы выросли без отца.»;
Это и оно и есть. Ваш отец был не доступен(во всяком случае не был доступен в достаточном количестве). Скорее всего вам было не достаточно его любви, и вы хотели получить ее больше, как-то заслужив ее. Видимо вам это не удалось в детстве и теперь вы пытаетесь завершить эту ситуацию, воспроизводя похожую ситуацию уже с другим участником.
Но это только общие предположения. Каждый случай индивидуален, и с этим нужно разбираться в терапии.
Это и оно и есть. Ваш отец был не доступен(во всяком случае не был доступен в достаточном количестве). Скорее всего вам было не достаточно его любви, и вы хотели получить ее больше, как-то заслужив ее. Видимо вам это не удалось в детстве и теперь вы пытаетесь завершить эту ситуацию, воспроизводя похожую ситуацию уже с другим участником.
Но это только общие предположения. Каждый случай индивидуален, и с этим нужно разбираться в терапии.
Не могу общаться с людьми .
Здравствуйте,
«Мне обращаться к врачу? Или просто попытаться снова начать жить ?
»;
Вам не нужно обращаться к врачу, ваша проблема имеет психологический характер, а вот к психологу вам стоит обязательно обратиться.
«Мне уже стыдно за то что я написала и будет ещё стыднее но я хочу все изменить .»;
Вам совершенно нечего стыдиться, у всех есть свои проблемы и это нормально. Наоборот, вы сделали очень большой шаг на пути решения своей проблемы - признали ее и написали о ней.
«Мне обращаться к врачу? Или просто попытаться снова начать жить ?
»;
Вам не нужно обращаться к врачу, ваша проблема имеет психологический характер, а вот к психологу вам стоит обязательно обратиться.
«Мне уже стыдно за то что я написала и будет ещё стыднее но я хочу все изменить .»;
Вам совершенно нечего стыдиться, у всех есть свои проблемы и это нормально. Наоборот, вы сделали очень большой шаг на пути решения своей проблемы - признали ее и написали о ней.
Публикації психолога 18
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
