Психологиня Леся Анатольевна Рыбакова Київ метро Поштова площа
- Магистр психологии (МАУП) 2006-2013г.
- Травматерапия Е. Тычковский 2014-2015г.
- Освітній проект підтрамки психологів та психотерапевтів в роботі з постраждалими військовослужбовцями та їх сім"ями. КИСПП-2014 г.
- Системный подход в консультировании и терапии ИСКИТ 2009-2013г. Серебрякова К. А.
- Основы психотерапевтических практик. ИСКИТ 2012-2013 г. Серебрякова К. А.
- Введение в кризисное консультирование и кризисную психотерапию Колошина Т.Ю. 2011г.
- Военно-медицинская академия, повышение квалификации по психологии и психотерапии. 2010-2011 г.
С 2013 психологическая реабилитация солдат из зоны АТО.
спеціалізація, зона професійних інтересів
- Внутренние конфликты (депрессии, страхи, фобии, тревожное расстройство, панические атаки, навязчивые состояния)
- Сложности в коммуникациях, конфликты с родственниками, семейная психокоррекция.
- Кризисные и тревожные состояния, психотравма и ПТСР.
- Экзистенциальные и возрастные кризисы,
- Переживание горя и утраты.
- Онлайн консультирование по скайпу.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 106
И правильно ли это, что он планирует в следующем году поступать и все накопления уйдут на его образование?
Мы не можем знать, что для Вас будет правильным. Ведь теоретически, Вы же можете сами заработать на кино, кафе, парк. Да и многие женщины содержат сами семью. Тем более, что он у Вас мало ест…
Алина, на самом деле Вы и сами все понимаете, что ни кто не может заставить его захотеть стараться.
Найди в интернете тесты по самооценке и протестируй себя. Потом приходи и спрашивай, что на самом деле волнует.
С уважением, Леся Рыбакова.
Здравствуйте, Кира. Ваше состояние похоже на экзистенциальный кризис, который обычно бывает в 29-33 года. Бывает раньше и позже. Экзистенциальный кризис - это переход человека на новый этап развития. В Вашем случае это похоже на кризис самоопределения. Его переживают все здоровые люди. У всех он проходит по-разному, у кого-то менее заметно, а кто-то долго топчется на месте. Это состояние похоже на движение по спирали, которая не переходит на другой, высший уровень. Словно невозможность найти ту дверь, через которую можно выйти из этого. Тогда много раздражения, нет сил, депрессивное состояние и много другого может быть. И еще скажу самое главное, что без вот таких переходов-кризисов, человек не развивается. Я приведу Вам пример с омарами, для того, чтобы Вы понимали, что происходит с человеком в кризисе.
Тело омаров, как и у всех ракообразных, покрыто хитиновым панцирем, образованным экзоскелетом и эктодермальным эпидермосом - переходным слоем от кожи к твердой оболочке. По мере роста омара, панцирь меняется на другой - большего размера. Происходит это так: когда панцирь становится слишком тесным для омара, его спинная сторона трескается и "переросток", пятясь, выползает из доспехов наружу, вытаскивая, поочередно, ноги. Чтобы омарам было легче выбраться из старых доспехов, перед линькой их мышцы их клешней ссыхаются из-за отлива крови. Во время линьки омар становится совершенно беззащитным и ему приходится прятать тело в различные укрытия. Смена панциря может происходить в течение длительного периода, иногда до месяца. Новый панцирь накапливает кальций и становится твердым в течение 2-4 недель.
Так и человек, который переходит на новый уровень развития, из старых убеждений вылез, а новые еще не нарастил. Этот период может быть достаточно длинным. Возможно, что именно по этому Вас все и раздражает.
Могу больше раскрыть тему для Вас. Если понадобится, пишите в личку. С уважением, Леся Рыбакова.
Lora, Это нормально, так чувствовать себя в кризисе, если я не ошибаюсь и у Вас, действительно, кризис самоопределения. Позвольте себе побыть в нем, некоторое время. Ни чего страшного не произойдет, если Вы некоторое время будете бездействовать. Как только Вы нащупаете СВОЮ дверь, сможете понять, куда Вам идти. Экзистенциальный кризис - это переход человека на новый этап развития. Его переживают все здоровые люди. Опасно, если Вам в этом начнут помогать, каждый со своей колокольни. Советы тут лишние, так как это период, когда Вы заново находите СЕБЯ! Удачи Вам.
Это очень нездоровые и болезненные отношения, для Вас и для партнерши. Вы только вступаете во взрослую жизнь и учитесь строить отношения с противоположным полом. Будет здорово, если Вы обратитесь к специалисту и проработаете проблему, которая у Вас сейчас.
Вы написали что любите своего парня и описали что на прогулках Вы очень много целуетесь и Вам это не нравится. Если Вам это не нравится, то для Вас эти поцелуи как насилие. А кто захочет гулять с человеком, который насилует? Скажите ему, что Вам это не нравится. Расскажите, как Вы себя при этом чувствуете. Как бы Вы хотели встречаться, сколько целоваться. Может он об этом и не догадывается.
Если же это впервые, то можно попробовать вместе с молодым человеком, договориться о каком-то времени без общения по телефону. Обговорите вдвоем, сколько ля Вас будет приемлемым выдержать молчание.
Амина, ваши страхи понятны. Важно понять что же тогда привело к разрыву отношений. Что именно Вы не смогли преодолеть вместе. Что привело к кризису. Есть варианты, можно пойти вместе с мужем к семейному психологу, это в том случае, если он захочет. А можно пойти Вам одной. Удачи Вам!
А то выходит, чтобы Вам не ссориться с мамой и братом, надо переезжать в общежитие. Это не любовь с их стороны, аманипуляции. Любящие радуются достижениям, а не завидуют.
Вы не прошли собеседование и пишете, что предполагаете из-за того, что Вы просто по каким то причинам не понравились коллективу, и дело тут вовсе не в профессиональных обязанностях.
Ольга, любой коллектив – это система. Работает она по определенным законам. Одним из законов звучит примерно так: все, что бы ни происходило в рабочем коллективе, система приводит к гомеостазу. (Гомеостаз - поддержание равновесия между противостоящими механизмами или системами) И коллективу нужен такой человек, который и будет поддерживать там этот порядок. И профессиональные качества там стоят не на первом месте, к сожалению. А ведет ли он к процветанию компании или к ее распаду, систему не интересует. Ее интересует, какая то там стабильность. А Вы работать пришли…
Чаще всего, на рабочем месте остается тот человек, который подстраивается под существующие законы. И остается работать не всегда самый компетентный.
Удачи Вам. С уважением, Леся Рыбакова.
Ника, человек, неоднократно подвергавшийся сексуальному насилию, психологически всегда находится в состоянии насилия. Какие же тут отношения с противоположным полом? Это очень тяжело. Только не молчите, насилия в мире очень много. И многие молчат об этом. Покалеченные, униженные, психологически мертвые, а молчат. Боятся. Причиной тому – чувство вины. Они думают, что сами в этом виноваты. Ника, могу порекомендовать Вам, почитать книгу писательницы Мэрилин Мюррей "Узник иной войны". Она сама пережила тяжелейшее сексуальное насилие. Думаю, это Вам немного поможет понять, что с Вами происходит. Говорите об этом, ищите помощи, поддержки. Есть специалисты, которые работают с жертвами сексуального насилия. Найдите возможность и ищите конкретного психотерапевта, который работает с данными проблемами. Не закрывайтесь, пишите, ищите. После проработки травмы, у Вас все пойдет по-другому. Могу порекомендовать еще литературу, сайты. Если понадобится, пишите в личку. С уважением и пониманием, Рыбакова Леся.
Ситуация похожа на любовный треугольник. Знакомая фраза, не правда ли? Но что стоит за ней на самом деле?
Третий в отношениях появляется тогда, когда напряжение в отношениях между супругами, достигает критической точки. В момент, когда отношения между родными людьми требуют перемен, принятия решений, взятия новых обязательств. В момент претензий, недовольств и так далее. Если у семьи не получается решить накопленные проблемы и она принимает решение расстаться, то это одно. Эти отношения начинают завершаться, развод, деление имущества, и прочее. Если в семье существуют неразрешенные вопросы, ситуации и супруги продолжают жить вместе, тогда для их стабильности появляется третья сила, которая и оттягивает это самое напряжение. Один из супругов находит для себя новую половинку. И отношения в семье начинают налаживаться, напряжение уходит. В отношения семьи «вливается» новая энергия третьего человека. Все.., в их семье появляется новая стабильность. Супругов начинает снова все устраивать, проблемы смягчились, их не надо решать, все ведь и так уже хорошо.
И у мужа с новой женщиной тоже все хорошо. Всем все хорошо, только той, которая в отношениях работает громоотводом, ни как хорошо быть не может. Она живет не свою жизнь, строит не свою семью, а помогает не развалить ту, в которую вляпалась.
Ева, Вы в подобных отношениях не одиноки. И попали туда понятно по какой причине, Вы почувствовали родственную душу, стало хорошо с этим человеком. Появилась надежда, что вы сможете быть вместе и быть счастливой. Стали строить планы на будущее. Да если еще и мужчина интересный. Кто бы устоял? Теперь у Вас еще и совместный ребенок. И говорит что любит…
Поймите, Ева, новые и счастливые отношения не возможно построить на незавершенных старых отношениях. В данном случае у Вашего молодого человека. Рассказывает Вам о какой-то квартире, хотя Вы и сами понимаете, что это бред, только сделать ни чего не можете, и приходится в это верить.
Вы можете и дальше продолжать наедятся, что все решится в Вашу пользу, отдавая при этом свою энергию в его семью. А можете выйти из отношений. И в этом Вам потребуется помощь психотерапевта, так как очень сложно вот так все взять и бросить. Когда Вы грамотно выйдете из отношений, тем самым здорово пошатнете «стабильность» в его семье. И ему придется что-то решать, либо выяснять и укреплять свою прежнюю семью, либо строить новую. Но, пока Вы в отношениях с его семьей, он ни чего решить не сможет. И вы за него тоже. Понимаю как Вам сейчас тяжело, сочувствую Вам. С уважением, Рыбакова Леся.
Публикації психолога 7
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.