Психологиня Анастасія Дмитрівна Голоскокова Львів Галицький район

» Психологи України » Психолог Львів » Анастасія Дмитрівна Голоскокова

психолог Анастасія Дмитрівна Голоскокова

15-08-2019 Анастасія Дмитрівна Голоскокова додати у вибрані

Останній візит на сайт 13 днів тому.

Років досвіду: 5

психолог 👔 організаційний психолог

Освіта

2012 - Львівська комерційна академія
2019 - МАУП (Львів) практична психологія
2019 - сертифікована як ведуча груп розвиваючого руху
2017-2020 - сертифікований психотерапевт у напрямку рухової психотерапії (DMT)
Викладачі: Сьюзен Скарт, Юлія Морозова, Оксана Белова, Річард Коутен, Розмарі Самаріттер, Джефрі Ункович, Олена Котеленко, Марія Еберхард, Роза-Марія Родригез, Мері Коутен
2021-2022 - навчалась на курсі "Психоаналіз та психоаналітична терапія" - NewPsy-МІП
2023 - розпочала навчання на курсі "Інтерперсональний психоаналіз" William Alanson White Institute
Додаткові семінари:
2018 - "Терапія відповідальності та прийняття (ACT)" Бартош Клещ
2019 - "Теорія та методи терапії відповідальності та прийняття (АСТ)" Сюзанна Гессель
2023 - "Основи дитячого консультування та травматерапії" Катерина Крилова
2023 - "Нейропсихологія комунікації та її порушень у дитячому віці" Володимир Князев
2023 - "Психотерапія розладів особистості" Катерина Мілютіна
2023 - "КПТ модель менеджменту суіцидальності" Софія Влох

Досвід психологічної практики

Приватна психологічна практика з 2019 року:
- індивідуальні консультації
- ведення груп особистісного розвитку для дорослих та підлітків
- проведення тренінгів з розвиваючого руху
- співпраця з БФ "Таблеточкі"
- співпраця у складі мобільних бригад в проєкті Unisef спільно з Українською освітньою платформою

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

✔️ проведення тренінгівПрацюю з складнощами з:
- самооцінкою;
- сприйняттям образу Я;
- пошук ресурсних станів;
- проблеми з сприйняттям/зміною власної зовнішності;
- емоційна саморегуляція;
- депресивні стани;
-тривожність;
- алекситимія;
- складнощі з самопред'явленням (сором'язливість, дискомфорт у нових компаніях, складнощі в близьких стосунках);
- складнощі з власною сексуальністю/вітальністю;
- підготовка до публічних та сценічних виступів
- психосоматичні скарги
- внутрішні конфлікти, пов'язані з необхідністю вибору
- підготовка до важливих подій, публічних виступів
Також консультую онлайн (skype, viber)

Використовую підходи та техніки

Арт терапія
Аналітична психотерапія
Гуманістична психотерапія

Розвиваючий рух

Середня вартість консультації

800 грн

Основне

диплом перевірено

Львів, Галицький район, пр. Чорновола

Відповіді 427

Как быть дальше? Как преодолеть желание связаться с парнем?

К сожалению, отношения это всегда риск в некоторым смысле. Вы не можете изменить человека если он этого не хочет. Тогда вопрос состоит только в том подходят ли Вам такие отношения?

Депрессия или усталость?

Похоже, что у Вас и правда сложный период, как давно это началось Возможно были какие-то события?
В любом случае Вам стоит обратится к психологу и возможно к психиатру для медикаментозной помощи

Как быть дальше? Как преодолеть желание связаться с парнем?

Похоже,что Вы находитесь в затруднительном положении, но все еще не ясно в чем заключается Ваш вопрос?

Как наладить душевное состояние и избавиться от бессонницы?

Это нормальный процесс сепарации от родителей: пытаться принимать собственные решения и правила. Важно чтобы Вы также установили четкие и понятные правила в границах, которых он сможет принимать решения и нести за них ответственность.

не умею отпускать людей и воспоминания

Часто это может быть связано с тем, что Вы только начинаете пробовать себя в отношениях и впервые сталкиваетесь с сложностями и радостями в отношениях. Но если Вы подозреваете у себя депрессию обратитесь к родителям, попросите отправить Вас к специалисту

Как правильно преподнести родителям

Вы абсолютно правы, в том смысле, что это еще один этап взросления и трансформаций в Ваших отношениях с родителями, но это не значит что они станут хуже.
При этом если Вы никогда не слышали от родителей убеждение о сексе о до свадьбы, то почему Вы считаете что оно существует.
Возможно Вы испытываете некоторое смущение или стыд, но важно помнить что Вы уже взрослая и это нормально

Как правильно преподнести родителям

Здраствуйте, возможно Вам стоит попробовать поговорить с мамой, учитывая что в целом Вы описываете хорошие отношения. Вам необязательно рассказывать о подробностях или о Вашей мотивации. Так же возможно Вы можете самостеятельно пройти обследование у врача, без присутствия родителя

Навязчивые мысли, страшные сценарии в голове

Есть достаточно много специалистов работающих по сниженной цене или имеющие несколько мест про боно.
Возможно, Вам стоит поисследовать почему Вам страшно обратится к психологу?
Возможно есть активности или ситуации в которых тревога уменьшалась, что Вам помогает?

Низкая самооценка

Здраствуйте, что Вы думаете по поводу порно? Как к нему относитесь лично?

Как избавиться от детских травм и себя принять?

Сочувствую Вам это правда очень сложно, проблема травматического опыта заключается в том, что это невозможно исправить сам с собой. Поэтому попробуйте обратится к психологу

Потеря желания делать что-либо в жизни.

Здраствуйте, соглашусь с коллегой, похоже на депрессивное состояние.
Рекомендую обратится к психологу.
В любом случае, пробуйте отмечать, хотя бы что приносит разнообразие в емоциях: что Вам нравится чуть больше? Что чуть меньше?

Навязчивые мысли, страшные сценарии в голове

Похоже это состояние доставляет Вам дискомфорт, стоит обратится к психиатру. И начать работу с психотерапевтом.

как избавится от сдавливающего ощущения в грудной клетке

Здраствуйте, похоже что Вы вытесняете много эмоций к мужу?
Вы много рассказываете об отношениях с ребенком, но мало с мужем? Как развивалась история Ваших отношений?

Отношение с мамой и парнем переезд

Здраствуйте, что Вас больше всего пугает в этой ситуации?
Есть ли основания чтобы Вас не пустили домой?

Що мені робити?

Можливо є якісь активності, хоббі які надихають Вас, дозволяють підтримати себе?

Публикації психолога 2

Прийняти себе

Бути справжнім

Я не танцюю, тому що мені соромно...

Тренінги 2

18-09-2021 - 18-03-2022
Львов Терапевтична група "НеІдеальне Я"
Багато з нас живе у постійній напрузі, цей стан пов'язаний з тим, що ми намагаємося відповідати багатьом соціальним ролям та критеріям: якими мають бу...

22-09-2019 - 03-11-2019
Львів Механіка самопідтримки
Запрошую Вас на курс розвиваючого руху "Механіка самопідтримки". Ми будемо досліджувати який зміст Ви вкладаєте у поняття "самооцінка", "самоповага...

Інтерв'ю 1

УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю

Как найти друзей во взрослом возрасте

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.