У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


я больше не могу держаться.

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Депресія » я больше не могу держаться.
Здравствуйте.. Не понимаю как мне быть и что мне делать, на протяжении 11 лет мои родители меня бьют и унижают, не выпускают из дома и не разрешают дружить с людьми, социальные сети мне запрещены, телефона у меня нет (задания я делаю в ноутбуке) мне нельзя ухаживать за своей внешностью, кроме как помыть голову и искупаться. Мне нельзя выходить из комнаты пока отец в доме, я не могу попить воды, сходить в ванную комнату пока тот не выйдет из дома. Я пыталась покончить с собой неоднократно. 22 мая 2023 года я выпила более ста таблеток, мама увидела блистеры и заметила, что некоторых таблеток не хватает (обезбол) и начала промывать мне желудок. В течении недели чувствовала себя ужасно.. У меня жуткая подавленность, я не хочу ничего от слова совсем. Я не хочу ходить, я не хочу сидеть, я не хочу лежать, стоять, говорить, есть, думать - я не хочу жить. У меня пропал интерес ко всему. Меня больше ничего не вдохновляет, ничего не приносит радости.. В социуме я пытаюсь закрыться за маской весельчака-клоуна, но после я разряжаюсь и у меня начинается паника, я плачу.. Единственным моим спасением была музыка. Но и ее мне запретили слушать. Я слушаю ее в тихоря, одев один наушник, но она уже не исцеляет так, как исцеляла раньше. Я люблю читать книги - мне нельзя, но я все равно их читаю, только вот на учебе во время перерывов. Я хотела бы уйти из этого ада, либо уехать, либо убить себя. Уезжать мне не куда, не к кому, не на что. Работать они мне так же запрещают. Я не могу, я устала, меня никогда не слышали, с самого детства обесценивались мои интересы и мои эмоции, раньше я смотрела на это иначе (наверное не удачный день), но сейчас мне невероятно плохо. Я больше не могу.
Питання від: ; Вік: 19

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


консультация психолога
ситуация довольно странная, почему бьют, за что? почему не выпускают из дома? было ли дома когда-то хорошо? брат/сестра не умирали в вашей семье? может кто-то и з детей в вашем районе был убит и т.д.? отец родной или отчим? вы в приёмной семье? пьют ли родители? что вообще происходит и почему так, не понятно - вы когда-то убегали из дома? Почему вам нельзя выходить из комнаты пока отец дома? мать боится, что он вас изнасилует или что вы отберете ее мужчину?? очень много вопросов и в переписке трудно

цитата:

Я пыталась покончить с собой неоднократно.

могу поработать с вами как с суицыдником. вот только как, если у вас все под надзором и этому точно не обрадуются
цитата:

с самого детства обесценивались мои интересы и мои эмоции, раньше я смотрела на это иначе (наверное не удачный день), но сейчас мне невероятно плохо

что бы выжить придется обрасти чешуей, как кокос. (это единственный плод, который путешествует в солёной воде и не погибает)

👍 радити психолога:

17-06-2023 22:18:05Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 345170 для Євгеній Мишенко

бить меня начали из-за того, что я нарушила традицию семьи отца - выщипала брови, из-за того, что меня буллили из-за них. Отец родной, да. Нет, никого не убивали и ничего не было, просто у отца такие "свои законы на жизнь" - выбора у меня нет. Я живу с родными родителями и алкоголя у нас нет даже на новый год. Я не сбегала из дома. Выходить мне из комнаты нельзя, так как одно мое появление его злит и он может придраться к чему угодно, чтоб в очередной раз меня ударить/избить.


консультация психолога
1
Ирина Константиновна Зубиашвили
А в какой вы стране живёте и какая национальность вашего отца, что есть традиция семьи?
Какое вероисповедание? Сколько лет отцу?

Почему вам нельзя слушать музыку и читать книги?
цитата:

выбора у меня нет

Выбор есть всегда. Как бы не было это больно и прискорбно, вы делаете выбор всегда и везде, даже отказываясь от выбора.

Я не могу сказать, что знаю что вы чувствуете, потому что люди по разному все чувствуют, но могу представить ту боль, которую вы испытываете, потому что рос не в лучших условиях. Поэтому большую часть жизни считал себя жертвой, без выбора, без воли.
Работа над собой помогла измениться мне, а после и ситуации изменилась.
Если хотите, могу помочь, чем смогу.

Відредаговано автором 18-06-2023 02:08:37


👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану

18-06-2023 16:35:36Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 345193 для Євгеній Мишенко

Россия, отец азербайджанец, ему 53 года. Он говорит, что музыка и книга плохо на меня влияют, так же как и люди.. Якобы они мне испортят жизнь и сделают меня глупее и наивнее... Так же он не признает мои рисунки, но когда кто-то приходит в гости и я показываю свои работы, с гордостью говорит какая я молодец.. Эта нестабильность меня больше добивает
Сначала рвет и сжигает мои работы, потом ими же хвастается перед другими. Мне внушает, что я никто и звать меня никак, что я никогда ничего не добьюсь и грозится тем, что проклянет меня, а другим же говорит, что я умная и очень способная. Я просто не знаю, как мне быть и как показать им, что я не такая как они говорят.. Я отличница, я слушаюсь и стараюсь во всем им угождать, но они почему то этого не замечают.. После этого я купила себе книги Екатерины Хломовой "Я не смогу без тебя", и оказалось, что причина то во все и не во мне, я это принимаю и осознаю, но мое "лже я" побеждает, ведь так удобнее - я привыкла


консультация психолога
У меня был похожий отчим, который хвастался моими достижениями перед другими, а на до мной издевался с похожими словами, как у вас.
В возрасте моих 18 лет, он повесился и я так и не смог решить проблему до конца. Но с тех пор, я больше никому не позволяю делать то же самое со мной.
цитата:

Мне внушает, что я никто и звать меня никак, что я никогда ничего не добьюсь и грозится тем, что проклянет меня

Вами манипулируют, на мой взгляд, посредством плохой дочери.
цитата:

Я отличница, я слушаюсь и стараюсь во всем им угождать, но они почему то этого не замечают.

И не заметят, они воспринимают это как должное. Их устраивает ваша зависимость от них

Это ваш выбор, но мне кажется что пора становится хорошей для себя, и перестать пытаться угождать кому-то.

Чтобы быть хорошим для родителей, нужно отказаться от своей жизни и жить чужую - их жизнь.

👍 радити психолога:

18-06-2023 19:37:19Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 345217 для Євгеній Мишенко

я пытаюсь развиваться, пытаюсь разобраться в себе, но мне элементарно почитать не дают даже:
Мама: Убери это!Ты что хочешь чтоб он порвал эту книгу и заставил ее сожрать?! Ты тупая и не понимаешь, что он может сделать с тобой?!
В лучшем случае, это просто угроза с ее стороны, в худшем это пощечина и оттаскивание за волосы.
Пока я живу с ними в одном доме, я буду утопать в этом омуте.. Уехать я никак не могу, у меня нет денег, а работать мне запрещают, я думала над тем, чтобы накопить до следующего лета денег, получить диплом и уехать, но я уже не знаю, чего мне ждать завтра, а это целый год.. Мысли о суициде меня не покидают, я просто устала от этого напряга в теле, от дрожи из-за страха, я больше не могу..


консультация психолога
цитата:

Мысли о суициде меня не покидают

Самоубийц не отпивают в церкви. а знаете почему? потому что, никто не знает дату реальной смерти.
есть такая метафора: если ваш поезд приезжает в 20:00, а вы вышли в 16:00. от того, что вы вышли пораньше, ваш поезд (ваше реальное время смерти) не приедит. вам придется бомжевать на вокзале в ожидании поезда.

есть маса упражнений, которые могут вам помочь. все зависит от вашей готовности отложить суецыд, и попробовать проработать свои уязвимые точки. всех проблем одним махом не решить, но с чего-то надо начать. Вдруг получится чтото изменить? если уже решились, отложите на 2 недели, я не отговариваю вас, это ваш выбор, просто хотя бы подготовтесь.

Вы уже написали предсмертное письмо?
когда вы умрете, скажут "собаке - собачья смерть", (и так о каждом, это не лично о вас), ибо никто не знает, через что вы прошли, не знает и не захочет понять, как вы жили, страдали, любили, хотели, мечтали( даже тайком). никто не знает о той маленькой девочке, которая живет в вас и о ее судьбе. Попробуйте донести ее, можно сказать все, что вы хотели, но боялись, не могли решиться, стеснялись. не обязательно его отправлять или кому-то показывать, расскажите свою историю на бумаге, можно писать кому угодно.

еще есть более жестокая игра, вам осталось жить – 14 дней. представьте и отсчитывайте. когда останется 2-4 дня до смерти – жопа инием начинает покрываться, начинаешь немного по другому смотреть на жизнь, да, тяжело больно жить, но когда вжился в роль смертника, не охота терять жизнь. это может стать толчком к переосмыслению и новой оценке собственной жизни. (я сделал даже тайные прощальные подарки своим, на память. записку начал написать в последний день отсчета, но постоянно думал о ней. их было две. почему-то хотелось, что бы даже не любили, а просто не забывали о тебе, что ты такой был, что бы была память)
бодрящее упражнение. может и вам поможет как-то.

если вы решитесь на эти упражнения, и не будет пользы подберем другие. было бы ваше желание.
если вы преуспеете, можно перейти к снижению уровня постоянного стресса.

я готов с вами поработать бесплатно, с единственным условием: когда захотите все бросить и сбежать - сообщите. я бы хотел попрощаться

я не раз хотел убить себя, и даже неудачно пробовал. в те моменты было гнетущее чувство ненужности всему миру и прощание стало бы символом того, что я не только нужен, а и то что мой выбор принимают и даже не осуждают. А это означает - что у меня был друг (это как раз тот, кто не одобряет ваш поступок, но не осуждает вас за это).

А какие у вас мысли при таких желаниях?

Відредаговано автором 19-06-2023 03:45:52


👍 радити психолога:

22-06-2023 00:10:54Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 345232 для Євгеній Мишенко

спасибо за рекомендации, я обязательно попробую.. Да, я написала прощальную записку.. Я там высказала все свои эмоции и чувства, обиды..


консультация психолога
Есть еще техника прощения, если интерестно, могу дать

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Дівчина в потягу
фільмДівчина в потягу теми: залежності отношения газлайтинг
Дорога перемен (2008)
фільмДорога перемен (2008) теми: кохання семья жизненные ценности

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

Постійно поганий настрій-норма чи депресія? Постійно поганий настрій-норма чи депресія?

Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...

Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

qr