Question

15-10-2022

Давно хочу сменить место жительства. Но всё очень непросто для меня. С одной стороны это страх общения, проявления инициативы в общении. И понятно, что переехать в другой город и найти там жилье без общения не выйдет. И мешает не только этот страх сам по себе, а ещё и его ожидание. Т.е. я думаю о том, что мне придется уже там общаться для поиска работы, как-то жить с людьми с которыми буду жилье снимать и это добавляет стресса и мешает сделать шаг для того, чтобы звонить и договариваться насчет жилья. Ведь это приведёт к длительному дискомфорту, пока я не привыкну к новым людям. Особенно учитывая то, что снять квартиру одному слишком дорого, придется либо комнату в общежитии либо комнату в квартире.
Второй вопрос связан с работой. Понятно, что сейчас есть кризис с работой из-за войны, но дело в том, что мне не интересна никакая профессия. Да и вообще интересы давно пропали практически ко всему. Я не говорю, что не хотел бы работать. Хотел бы, но не знаю где и чем заниматься. Ещё меня волнует то, что я, возможно, не смогу чем-то заниматься. Т.е. у меня просто не будет получаться. И опять же, общение. С начальством, с коллегами.
И общая ситуация такая: я хочу переехать потому, что дома мне плохо. Но если я перееду, то скорее всего буду ощущать себя хуже. И я не знаю, что делать. Я пробовал обращаться к психологу, но не помогло. У нас маленький город, психологов не так много. Ну а ещё у меня нет денег на платного психолога. Ну и собственно психолог из городской больницы, который был бесплатный, не помог. И я не знаю, что делать.

Питання від: Василий; Вік: 31

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

15-10-2022 22:39:16Доповнення від автора

Если бы у меня был знакомый, который сказал, мол, вот тебе жилье, вот работа, минимум общения просто переезжай, я бы давно переехал. Но к сожалению нет такого знакомого.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складних життєвих обставин, раптових кардинальних змін, потрясінь

16-10-2022 10:42:20Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 327255 для Светлана Владимировна Киселевская

к врачу нет. Только к психологу.

16-10-2022 10:43:27Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 327247 для Виталия Юрьевна Мельник

что-нибудь на тему что мне со всем этим делать

16-10-2022 16:04:20Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 327265 для Светлана Владимировна Киселевская

Не думал, что по этому поводу нужно к врачу. К какому? К психиатру?

16-10-2022 21:26:39Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 327294 для Владимир Анатольевич Тарасенко

цитата:

А стоило бы разобраться, ПОЧЕМУ плохо? Что можно исправить или изменить? Уехать - единственный ли выход из ситуации?

Плохо потому, что та жизнь, какая есть и та, какая должна быть - это две абсолютно разные жизни. И мне в той, что есть совсем не удобно.
Что исправить и изменить - сложно сказать. Сделать жизнь такой как надо не получится никогда. Сделать её менее плохой по сравнению с той, что есть - возможно, но я не чувствую в себе силы для самостоятельного изменения.
На данный момент это кажется единственным выходом. Можно сидеть и ничего не делать. Но от этого не будет хорошо. Ситуация не изменится, а время идет. И идет незаметно. Но быстро. Работы в городе нет. Лишних денег, которые хотелось бы потратить на психолога тоже нет. Да и психологов в городе не особо то есть. Каждый день приходится видеться с мамашей, которую я вообще видеть не хочу. Ведь в значительной мере именно из-за воспитательной системы в семье моя жизнь такая, как она есть, а не какой должна быть.

цитата:

К чему тогда затевать вопрос переезда? На что он призван повлиять, учитывая все выше отмеченное???

Больше независимости. Больше денег. Возможно, что-то в жизни хорошее случится, встретятся какие-то хорошие люди.

16-10-2022 21:28:20Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 327278 для Светлана Владимировна Киселевская

А что ему говорить, когда к нему приду?
Вообще у нас в городе не очень хорошая больница. Не уверен, что местный психиатр в курсе, что делать надо в таких случаях.

17-10-2022 18:12:28Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 327307 для Светлана Владимировна Киселевская

цитата:

С психологом Вы не работаете, поэтому остается хотя бы убрать страхи с помощью медикаментов.

Типа успокоительные какие-то?

17-10-2022 18:18:02Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 327327 для Владимир Анатольевич Тарасенко

цитата:

Поэтому позволю себе уточнить: как и чем Вы собираетесь зарабатывать больше денег? Как строить отношения с новыми людьми? Где и за какие средства жить? Как справляться со своими страхами?

1. Найти работу.
2. Не знаю.
3. Снять жилье, есть некоторые сбережения.
4. Не знаю.

цитата:

находится внутри самого человека - в его вере в свои силы, в его навыках и способностях, умении себя проявить.

Этого у меня нет.

цитата:

нет для человека иной - правильной, идеальной жизни, кроме той, которую он проживает.

Ерунда какая-то. Жизнь - это результат случайностей. И если бы повезло, то она была бы другой. Но мне не повезло. И попалась неправильная жизнь. А кому-то повезло.

цитата:

И менять что-то можно исключительно в настоящем

Это понятно. К сожалению прошлое нельзя менять. Да и настоящее сомнительно.

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

15-09-2022 Нет интереса к жизни

04-09-2022 Как пережить тяжелое время?

03-09-2022 Я не хочу жить

20-08-2022 Мене ні хто не любить

15-08-2022 Желание жить тухнет с каждым днём

02-08-2022 Пауза в отношениях по инициативе Ж, брак, ребенок, 10 лет в отношениях

01-08-2022 Состояние

14-06-2022 все нестерпно

10-06-2022 Тревога

09-06-2022 Меня нет, я апатия

Виталия Юрьевна Мельник (Харків) · Answer 1 · 2022-10-16 01:08:17

Добрый вечер. В ваших вопросах нет вопросов. Это больше похоже на жалобу. Какую помощь ожидаете от психологов сайта?

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 2 · 2022-10-16 04:04:33

цитата:

И я не знаю, что делать.

Вы обращались к врачу со своей тревожностью и страхами?

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 3 · 2022-10-16 11:30:20

цитата:

к врачу нет.

Почему?

цитата:

страх общения, проявления инициативы в общении

Это может быть соцофобия, которую надо лечить медикаментозно.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 4 · 2022-10-16 16:21:50

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 16-10-2022 16:21:50

цитата:

К психиатру?

Да, к психиатру.

👍 радити психолога:

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 5 · 2022-10-16 19:00:27

цитата:

Если бы у меня был знакомый, который сказал, мол, вот тебе жилье, вот работа, минимум общения просто переезжай, я бы давно переехал. Но к сожалению нет такого знакомого.

Вы уж простите, выскажусь жестко. Как любил говаривать мой терапевт, которому я безмерно благодарен, - если бы желание было бы конем, каждый бы засранец ездил бы на нем.
О чем эта поговорка? Об удалении от реальности(!) О мечтах и фантазиях.
А что на самом деле происходит?

цитата:

я хочу переехать потому, что дома мне плохо.

Вы пытаетесь бежать от того, что плохо. А стоило бы разобраться, ПОЧЕМУ плохо? Что можно исправить или изменить? Уехать - единственный ли выход из ситуации?
А к тому же масса других аспектов -

цитата:

И мешает не только этот страх сам по себе, а ещё и его ожидание.

цитата:

Т.е. я думаю о том, что мне придется уже там общаться для поиска работы, как-то жить с людьми с которыми буду жилье снимать и это добавляет стресса и мешает сделать шаг для того, чтобы звонить и договариваться насчет жилья. Ведь это приведёт к длительному дискомфорту, пока я не привыкну к новым людям.

цитата:

мне не интересна никакая профессия.

И главное -

цитата:

Да и вообще интересы давно пропали практически ко всему.

К чему тогда затевать вопрос переезда? На что он призван повлиять, учитывая все выше отмеченное???

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 6 · 2022-10-17 00:01:18

цитата:

А что ему говорить, когда к нему приду?

Достаточно будет рассказать то, что Вы написали в старттопике.
Затем врач начнет задавать вопросы и ему будет все понятно.

цитата:

Не уверен, что местный психиатр в курсе, что делать надо в таких случаях.

Если есть расстройство, то с ним справится и Ваш "местный" психиатр - протоколы лечения одинаковы для всех врачей.

Самостоятельно Вы не решите свою проблему, к сожалению. И поэтому общие рекомендации специалистов на форуме Вам не помогут.
С психологом Вы не работаете, поэтому остается хотя бы убрать страхи с помощью медикаментов.
Других вариантов решения проблемы не существует.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 7 · 2022-10-17 09:30:58

цитата:

Больше независимости. Больше денег. Возможно, что-то в жизни хорошее случится, встретятся какие-то хорошие люди.

То, о чем Вы написали, преимущественно находится внутри самого человека - в его вере в свои силы, в его навыках и способностях, умении себя проявить...
Еще раз перечитайте свое предложение... и Вы поймете, что оно построено в расчете на везение, на удачный случай и благоприятное стечение обстоятельств. Там абсолютно отсутствует опора на СЕБЯ. А это главное.
Жизнь, между прочим, весьма практична.
Поэтому позволю себе уточнить: как и чем Вы собираетесь зарабатывать больше денег? Как строить отношения с новыми людьми? Где и за какие средства жить? Как справляться со своими страхами?

цитата:

Ведь в значительной мере именно из-за воспитательной системы в семье моя жизнь такая, как она есть, а не какой должна быть.

Ваши сетования понятны. При этом учтите - нет для человека иной - правильной, идеальной жизни, кроме той, которую он проживает. И менять что-то можно исключительно в настоящем(!)

Ответ отредактирован автором 17-10-2022 09:32:13

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 8 · 2022-10-17 18:55:47

цитата:

Типа успокоительные какие-то?

Успокоительные не помогают при расстройствах.
Психиатр определится с диагнозом и назначит лечение.

Переезд, страхи и сомнения