Депрессия уже 1,5 года, не могу справиться сама
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 24-01-2021 07:53:43 |
|
24-01-2021 12:56:31Дополнение от автора |
Доброе утро. Слушала музыку, занималась чем-нибудь, чтобы отвлечься от плохих мыслей. Сон помогает чувствовать себя немного лучше, но не всегда. Увлечений нету уже больше года. Есть один друг, который может меня поддержать, но я его не хочу часто тревожить из-за того, что у него и своих проблем хватает. |
Артем Дмитриевич Паршуков (Харьков) 25-01-2021 17:31:24 |
Привет nike99 ! ТО что происходит с вами, решается минимум двумя вариантами: а) нужно меньше слушать всех подряд без разбора и тогда будете меньше путаться в противоречивых потоках информации, которые в сумме дают усталость, непонятку, грусть, депрессию... выделите для себя как советчика например - Садхгуру и посмотрите его ролики (там много мудрости и ответов на разные темы жизни) - это прочистит ваш ум, и даст поддержку.
б) можно сходить к психологу на сеанс (с заявкой отсутствия ценностей и жизненной миссии) потому что ваша "депрессия" - это следствие, а не причина... |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Висловилося: 1
59pm1f4459pm1f44
25-01-2021
Здравствуйте! Если хотите, мы можем перейти в Телеграмм, и там всё подробно обсудить.Напишите свой ник если интересна данная возможность. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений