Страх доделать дело
10-10-2020 12:42:56Дополнение от автора |
Могу сказать, когда я чувствую себя зайнятой я не думаю по проблемы. Я работаю в гос структуре за среднюю зарплату, и мне кажется я могла больше. Но знакомые и родственники всячески меня отговаривают меня бросать эту работу и переходить на частную. Наводят, неудачные примеры как кто остался ни с чем и я начинаю в себе сомневаться, и чтобы не думать, об этом растягиваю работу или делаю некачественно |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 10-10-2020 12:49:59 |
Добрый день!Вы имеете здоровую критику и понимание, что что-то Вам мешает, надо менять что-то в себе:" Я почему то не могу довести никакое дело до конца. Вот начну сто то делать, и бросаю.Какой то страх и паника , нужно обязательно не довести дело до конца, как будто что то случится, если я допишу статью или домою посуду. Что со мной?" Наше отношение к себе формируется в детстве во взаиммотношениях с близкими, когда они удовлетворяют наши базовые потребности. Если в детстве не удовлетворяется базовая потребность в принятии, ребенок начинает себя чувствовать, хуже других. Чтобы не испытывать негативных эмоций, формирует стратегию поведения, которая будет компенсировать ощущение своей неценности. Ставить высокие стандарты - делать все идеально, например, а так как идеально сделать невозможно (или иметь какой-то идеальный результат) - откладывает, чтобы не испытывать тревоги, страха и других неприятных эмоций. И в краткосрочной перспективе это получается, но в долгосрочной - чувствую, что "со мной что-то не так". Важно пеесмотеть субъективные мнения, которые были навязаны, изменить их и жить дальше!!!! Если у Вас возможность поработать индивидуально с психологом? |
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 10-10-2020 13:14:00 |
1
Здравствуйте, Влада! Возможно вы застряли во внутреннем конфликте, который проявляется во внешних ситуациях. Вы не заканчиваете статью, не домываете посуду? м.б. потому? что это может не получиться хорошо, вы "проиграете" и вы попадете в неприятные чувства. Так же и с работой- вы хотите ее поменять, но другие лучше знают, они боятся, не верят в вас и вы не рискуете проиграть, но и не смиряетесь, протестуете- растягиваете работу и делаете ее некачественно. Вы не рискуете жить своей жизнью, ошибаться, проигрывать , брать ответственность за хорошее и плохое в своей жизни, за то, чтобы отделиться от" тех, кто лучше знает". Более подробно разобраться и проработать эту проблему можно с психологом. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений