У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Боюсь людей, нет уверенности в себе почему так?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Боюсь людей, нет уверенности в себе почему так?
Боюсь нового знакомства, общаться с людьми (очень нервничаю и начинает трусить) заглатываю слова. Поэтому мне нравятся больше одиночество, нежели проходить это каждый раз. Но иногда хочется какого либо общения, кому-то открываться. Что это , из-за чего, как это побороть? Помогите пожалуйста.
Вопрос от: ; Возраст: 18


психолог онлайн
цитата:

очень нервничаю и начинает трусить

похоже на стрессовую реакцию....тело реагирует на ситуацию общения как на опасность....
чего опасного для себя, какой угрозьі вьі ждете от общения с людьми?

боитесь, что вас будут оценивать? обойдутся с вами грубо? будут насмехаться?
бьли ли в вашем опьіте ситуации, когда с вами обходились так?


как побороть страх перед общением?
учиться общаться)
общение- ето такой же навьік, как многие другие...
умене устанавливать контакт, поддерживать его, вьіходить из контакта...видеть и сльішать собеседника, понимать себя и свои емоции во время общения...

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день.

Да, считается ( социально одобряемо), что нужно быть общительным, коммуникабельным.
Но есть люди кто любит общаться, есть те, кому комфортно в одиночестве. Все мы очень разные.
Важно понимать зачем хотите побороть этот страх?что хотите получить?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте! К сожалению, это очень актуальная сейчас тема, парадокс в том, что социализации сейчас больше чем раньше, но она скорее виртуальная, и живое общение и приближение может привести к тем переживаниям, которые вы описываете. Хорошая новость в том, что это поправимо, если вы сами хотите изменений. Советую вам поработать с психологом и проработать свои зажимы

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr