Question

30-01-2020

Здраствуйте. Не знаю что делать. Вчера очень сильно поссорилась со свекровью и мужем. Знаю что виновата сама, так как не стерпела такое отношение. Сначала свекровь утром на меня накричала потому что ей не понравилось что я что-то там не так ответила, хотя я так не думаю, и в сказала мне на сколько я плохая невестка, и всякой дурни которую она сама придумала. Я конечно целый день проревела. А вечером муж из-за такой мелочи, как сломалась ручка дверная, которая была уже на ниточке сильно на меня кричал. Сначала ничего, я внимания такого не обращала, думала покричит и перестанет, объясняю же и так уже сломана была, получилось так. Он долго не останавливался орать. Я не удержалась и накричала на него. Присоединилась его мама и началось. Она тоже кричит. Я прошу выйдите потому что меня лучше не нервировать. Так как знаю что как перенервуюсь плохо будет. Я сначала викричилась на свекровь, то есть сказала ей что мне не нравится по отношению ко мне. После того как она сказала, что я дура и мне надо лечиться, пей свои таблетки с таким ехидным взглядом, и через меня в нее постоянно болит сердце, и она старше с ней так нельзя, а я нет поэтому на меня можно говорить все что угодно, хоть вообще я ее не трогаю никогда, кроме этого случая. Тогда я еще больше разволновалась. Она вышла. Тогда мне действительно стало плохо, прям задыхалась, так как я действительно пью таблетки от тревоги которые мне назначил психиатр. Сейчас я невыносимо себя виню, очень плохо. Она ходит и дуется на меня. Но помириться там и все такое не получиться, потому что она очень горда, и считает себя всегда правой. Я боюсь выйти из комнаты просто, не знаю что мне делать😰😰😰

Вопрос от: Лена; Возраст: 23

понравился вопрос?

Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.

30-01-2020 09:58:19Дополнение от автора

У меня постоянная тревога, чтобы ничего не случилось ужасного, мучают постоянные кошмары, ОКР и депрессия. Я виновата в так что не умолчала, как я делаю обычно а вырвалось из меня то, что я держала у себя в голове все время. Я боюсь свекрови, это ее дом и мне не удобно здесь ходить пока она дуется и смотрит на меня косо.

Виберіть психолога для консультування з приводу розладу комунікації між різними членами родини, відсутності підтримки, неспівпадіння поглядів на виховання дітей тощо

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

28-01-2020 Ревную мужа, мучаю его и себя

27-01-2020 Проблема со свекровью

24-01-2020 Как мне дальше быть ,Я морально устала.

24-01-2020 Почему я недовольная жена

22-01-2020 Муж стал противен

21-01-2020 Я стала грубой, нервной к мужу

19-01-2020 Муж унижает моего брата

18-01-2020 Беременяшка... Когда понять, что Пора?..

18-01-2020 Муж не хочет проводить время вместе, может проблема во мне?

17-01-2020 Отношения с мужем портятся из-за свекрови

Ольга Корбут (Киев) · Answer 1 · 2020-01-30 09:52:42

Лена, здравствуйте.
С чем связана ваша тревога, когда вы обратились психиатру и какой диагноз он вам поставил?

Вы написали, что вы сами виноваты. В чем вы считаете ваша вина в описанной ситуации?

Если вы выйдете из комнаты, что может произойти?

Ольга Корбут (Киев) · Answer 2 · 2020-01-30 10:24:00

Лена, у вас есть возможность обратиться к психологу за личной консультацией? Краткие рекомендации на сайте не смогут быть для вас полезны, так как депрессия, окр или тревожные расстройства нуждаются в терапии, и бывает что длительной.
Вы сейчас пьёте медикаменты, чтобы помочь своему телу, для того, чтобы помочь своей душе (психике) стоит найти психолога/психоаналитика, чтобы более летально изучить вашу историю и помочь убрать или снизить симптомы.

Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) · Answer 3 · 2020-01-30 11:16:53

Здравствуйте, Лена.
Для начала обратите внимание на: "Знаю что виновата сама, так как не стерпела такое отношение." Любой человек имеет право на уважительное отношение к нему и самозащиту. И если кто-то давит на Вас и кричит, это Ваше неотъемлемое право - защищаться, и вины Вашей нет. То же самое с мужем: он орет, Вы имеете право на самозащиту - и орать в ответ тоже вариант. Но Вы при этом не можете защитить себя и чувствуете неуверенно. Основа произошедшей ситуации и Ваших приступов тревоги - в одном и том же. И психиатр, выписывая "таблетки от тревоги" должен был объяснить, что основным средством лечения для Вас является психотерапия, а таблетки - для временного облегчения симптомов. И если Вы сейчас боитесь выйти из комнаты, то через сайт это решить невозможно. Да и свекровь так себя ведет с Вами именно потому, что Вы себя защитить не можете. Обязательно обратитесь к специалисту: Ваши проблемы серьезны, а такая реакция на стресс может закончиться астмой.

Ответ отредактирован автором 30-01-2020 11:17:43

Любовь Викторовна Кобецкая (Киев) · Answer 4 · 2020-01-30 12:18:18

Здравствуйте!
Лена, то что вы накричали в ответ это нормальная реакция, вы так пытаетесь защитить себя.
На людей тоже распространяются законы природы, когда нападают на тех, кто слабее и не может дать отпор. Вашим молчанием вы принимаете все то, что вам говорят.
Возможно Ваша тревога подымается из-за того, что вы часто удерживаете в себе эмоции и держите их у себя в голове. " Я виновата в так что не умолчала, как я делаю обычно а вырвалось из меня то, что я держала у себя в голове все время".
Для того, чтобы снизить уровень тревожности обратитесь к психотерапевту, медикаменты являются дополнительным средством и начинают работать при посещении психотерапевта.
Позаботьтесь о себе!

Мария Александровна Костюкевич (Киев) · Answer 5 · 2020-01-30 12:53:40

Здравствуйте, Лена

цитата:

У меня постоянная тревога, чтобы ничего не случилось ужасного, мучают постоянные кошмары, ОКР и депрессия.

С такой жизнью как вы описали просто не может быть по другому.
Ваша тревога,ОКР и депрессия это сигналы вашего организма о том, что в вашей жизни все очень не так. Вы описали совершенно не нормальные отношения в семье.

цитата:

Я виновата в так что не умолчала, как я делаю обычно а вырвалось из меня то, что я держала у себя в голове все время.

Кто вам сказал, что вы должны молчать и терпеть? Это абсолютно нормально не терпеть к себе подобное отношение.

цитата:

Я боюсь свекрови, это ее дом и мне не удобно здесь ходить пока она дуется и смотрит на меня косо.

Что заставляет вас жить вместе со свекровью?

цитата:

Сначала ничего, я внимания такого не обращала, думала покричит и перестанет, объясняю же и так уже сломана была, получилось так.

У вас совершенно искаженное представление о нормальных отношениях. Разговаривать криком это не норма, но похоже для вас это все обычно и вполне приемлемо.
Задумывались ли вы что вы получаете продолжая жить в такой семье? Зачем вам это? Доставляют ли вам отношения с этими людьми удовольствие, являются ли они для вас ресурсными? Если нет, то почему вы продолжаете в них находиться

Ответ отредактирован автором 30-01-2020 13:09:10

Ссора