Понимаю все слишком близко к сердцу
Сергей Евгениевич Талалян (Винница) 05-10-2018 07:51:03 |
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 05-10-2018 08:07:56 |
1
Доброе утро! Исходя из Вашего коротенького письма могу предположить, что Вы тревожный человек, и самооценка у Вас низкая. Есть ли у Вас возможность поработать над собой с психотерапевтом? Когнитивно-поведенческая терапия успешно справляется с названными проблемами. |
Анна Тимофеенко (Киев) 05-10-2018 17:25:31 |
Добрый день. Согласна с коллегой, что вам поможет когнитивно - поведенческая терапия. При этом оградите себя от грустных фильмов, ужастиков, картинок и всего того, что вызывает в вас эмоциональное расстройство.
Также интересно, а с кем вы живете, как вы общаетесь с друзьями, есть ли в вашей жизни моменты, от которых вы приходите в трепет, счастье, радость? Возможно, вам не хватает ощущений, эмоций в вашей жизни? С уважением, Анна. |
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..