У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Понимаю все слишком близко к сердцу

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Понимаю все слишком близко к сердцу
Иногда бывает очень трудно, понимаю все слишком близко к сердцу. Начиная с фильмов и мультиков, посмотрев которые с грустным концом, могу долго плакать и плохо сплю ночью. А если речь идет о страшных фильмах и ужасах, даже просто о страшных фотографиях и картинках, напоминаю их. Некоторые не выходят из головы уже годами и в период эмоционального расстройства пугают ночью и образы ясно стоят перед глазами. Так же и с работой, малейшую обиду от детей сразу же переносу на свой счет, моментально портится настроение, иногда даже до слез.
Вопрос от: ; Возраст: 20


психолог онлайн
В какие моменты Вам трудно? И что Вы называете эмоциональным расстройством?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Анна Тимофеенко
Доброе утро! Исходя из Вашего коротенького письма могу предположить, что Вы тревожный человек, и самооценка у Вас низкая. Есть ли у Вас возможность поработать над собой с психотерапевтом? Когнитивно-поведенческая терапия успешно справляется с названными проблемами.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день. Согласна с коллегой, что вам поможет когнитивно - поведенческая терапия. При этом оградите себя от грустных фильмов, ужастиков, картинок и всего того, что вызывает в вас эмоциональное расстройство.
Также интересно, а с кем вы живете, как вы общаетесь с друзьями, есть ли в вашей жизни моменты, от которых вы приходите в трепет, счастье, радость? Возможно, вам не хватает ощущений, эмоций в вашей жизни?
С уважением, Анна.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr