Депрессия
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Депрессия
| Екатерина Анатольевна Шелест (Новикова) 03-05-2017 17:07:58 |
Добрый день, Аля! Понимаю, в таком состоянии жить очень трудно. Хочется помощи и поддержки. Вы не сформулировали свой вопрос к психологу в этом сообщении. Я подразумеваю, что вас интересует, как справиться с вашим состоянием. Дело в том, что у самого безысходного на первый взгляд состояния есть совершенно конкретные причины. Думаю, наилучшим вариантом будет обратиться за помощью к психологу для очной работы с ним. В такой работе с психологом вы постепенной найдете и осознаете причины (не только те, что кажутся очевидными) вашего состояния и будет понятно, как с ним быть. Кроме того, у вас будет возможность разобраться с темами, которые приводят к тому, что вы себя так чувствуете в жизни. Надо сказать, что это длительная работа над собой, но изменения, правда, возможны. Позаботьтесь о себе!
С уважением, Екатерина Шелест! 
|
| Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) 03-05-2017 19:11:07 |
Добрый день
В лечении депрессии возможны медикаментозная терапия (антидепрессанты), однако таблетки должен выписать врач-психиатр, либо психотерапия. Из того, что Вы можете сделать сами - дистанцироваться от плохих мыслей, ведь каким может быть Ваше настроение, если когниции негативные? А также поведенческую активацию - начните с приятных для себя активностей, а затем подключайте и необходимые, однако постепенно.
|
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 04-05-2017 16:47:52 |
Добрый день! Если ваше депрессивное состояние началось постепенно, без какой-либо видимой причины и продолжается длительное время, то психолог вам помочь не сможет, вам нужна помощь психиатра. Но если была какая-то тяжёлая жизненная ситуация, из-за которой началась депрессия, то вам сможет помочь и психолог. В этом случае самый быстрый и надёжный вариант справиться с проблемой- гипноанализ. Обращайтесь к специалисту, и удачи вам!
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
