Не могу начать новые отношения
Алла Владимировна Дашко (Киев) 26-02-2016 16:42:50 |
1
Марина, добрый день. Вы по-прежнему поддерживаете отношения с Вашим предыдущим парнем. Между Вами есть эмоциональная связь. Вы и начали с этого свой вопрос. Чтобы пришло что-то новое нудно освободить пространство от старого. Возможно Вы хотите отношений именно с ним. Задайте себе этот вопрос и честно на него ответьте. Если же нет. Тогда есть практики, чтобы высказать все, что осталось на душе - это письма бывшему или же техника пустого стула( если работа с психотерапевтом). Напишите на листке бумаги все, что еще чувствуете к парню, все что не нравилось и даже то, что не можете после него построить отношения с другими. Пишите каждый день по одному письму и не отправляйте. Просто нужно всё отпустить, дать этому выход. Пишите столько времени сколько пишется до момента безразличия и невозможности уже что- то говорить. Желаю Вам душевного равновесия! |
Лилия Санжак (Шевкунова) (Донецк) 26-02-2016 21:02:24 |
Здравствуйте, Марина! Вы пишете, что все утихло, но при этом тут же пишите, что когда он звонит у вас вспыхивают воспоминания. Похоже, что может быть и утихло, но точно не прошло полностью. "За это время я пыталась начать новые отношения" - через какое время после разрыва вы начали пытаться создать новые отношения? Не пытаетесь ли вы создать новые отношения, чтобы это помогло вам полностью закончить старые?
"я начинаю общаться с парнем, он мне начинает нравится и я вроде не против быть с ним вместе" - замечаете ли вы, что "вроде не против" это совсем не то же самое, что хочу быть с ним вместе? То есть на самом деле вы не хотите, но убеждаете себя в том, что должны хотеть, должны создать новые отношения, хотя не готовы к этому. Вообще в норме на переживание утраты отводится до 2 лет. Конечно бывает и быстрее, но это если все этапы проживания проходят гладко и есть достаточно поддержки и человек сам себя никуда не гонит и не торопит, тогда этот процесс естественным образом проходит быстрее. Если же не давать себе переживать столько, сколько нужно, тогда этот процесс может растянутся и на дольше. В качестве рекомендации: попробуйте пол года не пытаться строить новые отношения. Удачи вам! Ответ отредактирован автором 26-02-2016 21:03:45 |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..