Психологиня Валентина Михайловна Жемчужникова Київ лише онлайн

Какое у вас образование, кроме ВУЗа?
Вам хорошо бы найти супервизора и обсуждать с ним ваши сложности в работе. Есть индивидуальный вариант, есть групповой.
А личная терапия для обсуждения и проживания ваших переживаний. В целом, этот тандем супервизия+еженедельная личная терапия должна быть на протяжении всей практики психолога, даже если он имеет уже большой опыт работы.

Вам не нужно обсуждать прошлые отношения с нынешним МЧ. Честность это хорошо, но без перебора. Есть такое понятие, как излишняя откровенность. И она не нужна в отношениях. Не стоит делать из МЧ психолога. Есть часть вещей, которые стоит умолчать и разбирать их там, где этому место - с психологом

У вас семейный сценарий, возможно какая-то склонность генетическая.
Но основное это то, что алкогольная зависимость, как и любая другая зависимость, это невозможность по другому справляться с переживаниями, неспособность переносить какие-то эмоции, чувства и это заливается алкоголем (а потом, как вы пишите "фиолетово на всех и все").
Пока ваша ситуация не переросла в сильную зависимость, нужна психотерапия и длительная с психотерапевтом по зависимостям (не психолог, а психотерапевт и работающий с этим вопросом).
Именно психотерапия даст вам возможность разобраться отчего вы убегаете в алкоголь, какие чувства и переживания непереносимы, найдете смыслы жизни и научитесь справляться без алкоголя.
Само не рассосется, даже не надейтесь. И затягивать решение вопроса очень не советую, поскольку дальше будет только хуже. Вы совсем молоденькая, поэтому есть все шансы вовремя все решить и не угробить здоровье.

Прежде чем предположить психосоматику, исключают физические нюансы и проверяют здоровье. Вы пишите про пульпит, а это уже не просто легкий кариес, поэтому вполне может быть, что это влияет зуб.
Для начала обратитесь к стоматологу, возможно неврологу, чтобы не пить бесконтрольно препараты (Нимесил достаточно вредное лекарство и пьет его совсем в редких случаях).
Ваши накручивания усугубляют состояние. Обратитесь к неврологу и обследуйтесь. Это займет пару дней, но вы точно будете знать, что к чему. В целом, вы описываете состояние, похожее на мигрень, спазмы. Это убирается с одной стороны, препаратами (выпишет врач)+дыхательные упражнения, достаточный сон, полноценное питание, ходьба, легкая, не изнуряющая физическая активность, прогулки на свежем воздухе, возможно йога для расслабления.
Раньше у вас были головные боли, с которыми сложно было справиться?
Почему рождаются фантазии про опухоли?

По какой причине вы расстались?
Как пережили расставание?
Как давно в новых отношениях?
Предположу, что утрату вы не пережили, поэтому и переживания возникают и воспоминания всплывают в самые неподходящие моменты.
Лучшим вариантом будет обратиться к психологу и прожить свои чувства с ним. Это будет быстрее и эффективнее, чем в одиночку с этим справляться. Тем более, что вы переживаете за нынешние отношения.

Вы свои будущие обязанности знаете? Администратор администратору рознь.
Часто это обычный секретарь/офис-менеджер.
Помните, что на собеседовании вы только на вас смотрят и выбирают, но и вы тоже смотрите. Это диалог, где и вы задаете вопросы, а не допрос. Не факт, что вам понравится. Всякой бывает. По поводу вашей неопытности, то ваше ж резюме видели, и опыт работы тоже.

Как давно такое состояние?
Что в вашей жизни происходит?
Стоит обратиться к психиатру, поскольку возможно нужно будет медикаментозная поддержка. Плюс работа с психотерапевтом, чтобы разобраться с самооценкой, постоянным прокручиванием мыслей в голове и том, что и почему с вами происходит.

Предательство любимого человека это всегда тяжелый удар и огромное количество переживаний.
Пережить это можно лишь прожив все чувства, которые есть. По сути, это проживание утраты.
В идеале это хорошо бы сделать с психотерапевтом. Поскольку разместить чувства, разделить их с кем-то важно. При это не услышав в ответ обесценивание, которое часто встречается от друзей и близких. Часто они искреннее хотят поддержать, но им сложно видеть ваши страдания и слезы, поэтому в ход идут фразы "ой да забей", "да найдешь себе лучше" или советы "мудрая женщина должна простить", "все они такие, поэтому не стоит рвать отношения" и тп.
У меня есть небольшая статья на эту тему, почитайте, может найдете ответ на вопрос
https://upsihologa.com.ua/izmena---prostit--uyti--ostatsya----kak-12zhemchug.html

Предположу, что ваш МЧ имеет игровую зависимость, а вы созависимы. Потому так присматриваетесь к его настроению, переживаете, что делаете что-то не так, позволяете с собой грубо обращаться, при этом сомневаясь в том, что ваши чувства реальны и вы имеете на них право.

Ребенок и правда может не осознавать, почему так ведет себя.
Часто агрессия и плохое поведение вне дома может свидетельствовать о том, что дома нельзя быть недовольным, сердиться, плюс много требований и ожиданий. Либо происходит что-то, с чем ребенок не может стравиться и его переживания выходят таким образом.
В целом, даже исходя из вашего рассказа, понять, что к чему невозможно. Надо видеть вживую ребенка+пообщаться с вами. Поэтому рекомендую обратиться к детскому психологу.
Идет первичная встреча с родителем, потом 5-6 встреч с ребенком, потом снова с вами, чтобы рассказать, что психологом увидел, какие видит варианты работы. Детское поведение это отражение того, что происходит дома, между вами с ребенком и вами и отцом ребенка. Поэтому и нужна работа вживую, а не просто пересказ. В целом, работа с ребенком всегда включает работу с семьей, поэтому и важно, чтобы были родительские встречи.
Сын единственный ребенок?
Как давно такое поведение?
Какие у вас отношения с мужем?

Відредаговано автором 06-05-2024 20:42:59

Удачи! И хорошего вечера!

В чем вы странный?
На кого вы учитесь?
Почему считаете, что ничего не умеете, ведь после 9го класса обычно идут в колледж, техникум, училище, а там уже дают какую-то профессию.
Что вам интересно и нравится делать?

Я думаю и правда лучше лично сообщить. Можно попробовать уложиться и в 10 минут, если МЧ так занят, что нет времени. Просто если вы будете тянуть с разговором, то вам будет сложнее. Впрочем, вы смотрите сами по своим ощущениям. И больше думайте про себя, чем про МЧ. В конце концов, если у него нет никогда времени, то и расстраиваться не из-за чего, ведь общения вживую и так особо нет.

За каждый поступок и выбор своя цена. И порой муки совести это та самая плата.
Вы можете просто сделать вывод из ситуации и на будущее не повторять их.
Кот, скорее всего, и правда на гульки просился и нуждается в кастрации. Потому что иначе они как раз орут и хотят на улицу. Будете просто в следующий раз больше взвешивать решения относительно животных.
Приюты, кстати, очень не поддерживаю. Кроме мини приютов на 10-20 животных, которые в квартирах/домах делают
Большие приюты это издевательство над животными под мнимой заботой волонтеров, которые чувствуют себя молодцами. Потому что животные годами сидят в клетках. Сомнительная радость.
Поэтому улица, по моему мнению, лучше.

Когда в отношениях больше минусов, чем плюсов, и когда все чаще появляются мысли про нежелание быть вместе, это уже достаточная причина, чтобы разойтись.
Вы в целом описываете то, что вам любопытно было+встреч особо нет плюс есть какой-то страх обидеть МЧ. То есть по сути, особо сильных чувств нет. И вы правильно замечаете, что взгляды у вас разные, а это важный момент.
По поводу вашего страха обидеть МЧ. Да, ему безусловно будет неприятно. Но это точно не повод делать неприятно и плохо себе. Игнорировать не нужно, вы вежливо можете здороваться и иногда поболтать можно, если пересекаетесь в компаниях, например. Но и играть в спасателя, поддерживая дружбу, давая надежду, уступая и оттягивая расставания не стоит. Вы так на самом деле сделаете хуже и себе и МЧ. Лучше переболеть и дальше строить отношения с другими, чем вялотекущие отношения ни о чем, надежда, а по итогу разочарование и больше боли.
Расставания не делает ни вас плохой, ни МЧ. Вы просто разные и это нормально. Люди встречаются, общаются, присматриваются и решают для себя, будут ли они в отношениях или нет (это касается и любовных отношений и дружбы). Это жизнь.