Психологиня Оксана Александровна Смирнова м Маріуполь

» Психологи України » Психолог м Маріуполь » Оксана Александровна Смирнова

08-11-2020 Оксана Александровна Смирнова додати у вибрані

Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в м Маріуполь

Років досвіду: 8

Освіта

-Мариупольский государственный университет, полное высшее образование по специальности "Практическая психология".
-Авторская школа глубинной психологии академика Т.С. Яценко.
-Тренинг "Технологии работы с социально изолированной молодежью".
-Тренинг "Первая психологическая помощь".
-Тренинг "Сказкотерапия как современный метод роботы с детьми и подростками".
-Тренинг "Юнгианская сказкотерапия как современный метод роботы с молодежью".
-Тренинг "Обучение проведению супервизий".
-Практически семинар-тренинг "Психосоциальные групповые занятия для детей и взрослых".
-Тренинг "Базовые навыки медиатора в криминальных делах".
-Тренинги для тренеров.

Досвід психологічної практики

9 лет практики с различными проблемами и запросами:
1 год практики в центре социальных служб.
3 года практики в проекте снижения вреда с зависимыми и созависимыми людьми. А так же с людьми с неизлечимыми болезнями.
2 года работы психологом и арт-терапевтом в безопасных пространствах для детей и родителей, а так же в безопасных пространствах для молодежи.
5 лет практики в проблеме домашнего и гендерного насилия.
3 года частной практики.
3 года - проведение супервизий для психологов и социальных работников.

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЛичностные проблемы;
Межличностные взаимоотношения;
Зависимые и созависимые отношения;
Детско-родительские отношения;
Внутрисемейные проблемы;
Стрессы и кризисные ситуации;
Тревожность и страхи;
Выход и реабилитация после разрушающих отношений;
Работа с самооценкой и принятием себя;
Работа с ПТСР;
Работа с травмой.

Використовую підходи та техніки

Арт терапія
Аналітична психотерапія
Гуманістична психотерапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія

Психодрама

Розцінки приховані, тому що Оксана Александровна давно не оновлювала своїх даних.

Основне

диплом перевірено

м Маріуполь, , Ул. Итальянская 136А

Відповіді 99

Стыд...... Стыд

Здравствуйте! К сожалению, табуированная родителями тема сексуального воспитания и негативная реакция на половое созревание детей, многим оставляла "вклад" во взрослую жизнь.
Я бы рекомендовала проработать установки, самооценку и самовосприятие (в частности восприятие и принятие своей сексуальности). А так же Ваши детско-родительские отношения с мамой.
Но Вам стоит выбрать специалиста и уже в частном порядке обсудить с ним план роботы. Думаю здесь Вы сможете найти хорошего психотерапевта::smile::

Страх близости

Вы уже сделали много, выйдя из насильственных отношений! Вы сильная женщина!
Но теперь необходимо проработать травмы которые у вас остались. Физически Вы ушли, но ваше подсознание ещё переживает травмирующие события.
Очень сложно начать новые здоровые отношения не разобравшись с негативным опытом.

Общение с бывшим

Здравствуйте! Складывается впечатление, что молодой человек не готов брать на себя ответственность. Ему удобны отношения в которых он будет считать себя свободным, а Вы надеяться на продолжение.
Не странно что его устраивает быть друзьями и заниматься сексом. Потому что, видимо, других на горизонте нет.
Есть возможность на фундаменте того что было построить отношения, но это должно быть обоюдное желание и работа над собой для каждого из вас.

Сон

С вами неудовлитворенные потребности.
Как физические так и эмоциональные. Хорошо бы их осознать и найти альтернативные пути их удовлетворения.

Как пережить измену матери?

У вас в ситуации двое взрослых разбираются со своими отношениями, а вы берете на себя ответственность за это.
Я понимаю, что сейчас больно и обидно. И обида сильна.
Но вы сейчас пишите о том "как мне поменяться ролями с родителем?" Нужно ли это всем вам? Позвольте папе оставаться папой, а себе ребенком.

Вспыльчивый папа

Ответ на какой вопрос Вам важно здесь получить?

Есть ли у Вас поддержка? Взрослый человек которому вы можете довериться?

Стоит ли мириться и как?

Вы абсолютно правы, никто меняться ни кому не должен, это сугубо индивидуальное и самостоятельное решение.
И Вам не обязательно находиться в обиде и в ссоре, но важно выстроить эффективные личные границы как психологические так и физические.
Разбирайтесь в себе, так как то что вы рисуете себе в фантазиях не станет реальностью, как минимум, без вашего участия. Хотите чего-то от сестры – озвучьте ей, хотите чего-то от отца – говорите прямо. А когда точно услышите позицию родственников – разбирайтесь с ситуацией.

А фраза "поставить на место" для вас о чем? Где это место?

Ответ отредактирован автором 30-12-2020 00:32:46

Разные понятия о любви

Не совсем понимаю в чём вопрос.
Если вы видите этого человека рядом с собой в будущем, то вам нужно сесть и обсудить ваши нормы, взгляды, цели, желания. И если это всё полностью расходится, постарайтесь ответить себе на вопрос - какое будущее у этих отношений?

травма

Дарья, думаю, для вас очень важно идти в терапию. С последствиями домашнего насилия, особенно пережитого в детском возрасте, очень сложно справляться самостоятельно! Но всё возможно! Рассмотрите для себя такую возможность, обратиться за помощью психотерапевта.

Как быть?

Здравствуйте! Могу предложить, что возможно Вы не проработали и не отпустили какие-то завершенные отношения.
Но в любом случан, прежде чем вступать в новые отношения Вам необходимо проработать свои установки и блоки.
Разобраться в своем отношении к себе и в своих ожиданиях от отношений.
Стоит пойти в терапию.

Частые ругани с мужем

Я вижу как развитие ситуации - семейную терапию с супругом, если он готов работать над сохранением семьи.
Если нет, подумайте - вашим детям нужна полная или счастливая семья?
И тогда работайте с собой и своим состоянием.
Какой Вы хотели бы видеть себя в отношениях и какая Вы сейчас?
Какие для вас есть варианты прийти к желаемому результату?

Сталкинг и шантаж

Вам нужно обратиться в полицию. Собирайте скрины сообщений, записи телефонных звонков (обязательно чтобы в настройках фиксировались дата и время), фото если он приследует физически. Расскажите о ситуации людям которым доверяете.
Не отвечайте агрессией на агрессию.
Заходить дальше ему позволяет безнаказанность.

Відносини з людьми... Поняття про Норми.. ПІДКАЖІТЬ БУДЬ ЛАСКА(((

Здравствуйте! У нас часто расходятся взгляды на воспитание детей с их бабушками и дедушками. Но важно доносить информацию, в абсолютно спокойном и дружелюбном тоне, что есть вещи которые вы не приемлите в своей семье.
Для более мягкого и спокойного протекания этого процесса было бы неплохо заручиться поддержкой супруга и вместе поговорить с мамой.
Свекровь явно нарушает Ваши личные границы и границы ребенка. Вам нужно прочувствовать эти границы, четко понять где они и научить себя и ребенка говорить "нет!" Ребенка вы научите только своим примером.

Эмоциональная нечувствительность

Диагноз супруги поставлен специалистом?
Вы хотите сохранить брак или согласны с намерениями жены?
Вы в равной степени с женой в праве заниматься воспитанием детей и несёте за них ответственность. Не рассматривает вариант при котором дети останутся с вами?

Как мне быть?

Здравствуйте, Даша! Прежде чем разбираться с парнями, попробуйте разобраться в себе!
Прежде чем начать новые отношения, пережили ли Вы измену, отпустили ее?

Чего Вы ждёте от близких отношений и от партнёра?

Какой Вы хотите быть, как себя чувствовать рядом с любимым человеком?
Какого человека видете рядом с собой?
Когда Вы поймёте себя, Вы сможете определится и сделать выбор

Публикації психолога 1

Источники и ресурсы

Тренінги 1

28-12-2021 - 28-12-2021
онлайн "Вижу цель – не вижу преград"
Я хочу.... но не могу/ не получаю/ не умею! – Знакомые мысли и ощущения? Хочешь узнать что останавливает тебя перед достижением желаемого? И как э...

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.