У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype или Viber

Люблю та добре роблю свою роботу. Працюю у кількох психотерапевтичних підходах. Діагностика, зміни у житті, подолання кризових ситуацій, особистісне зростання, побудова відносин, впевненість у собі, полегшення важких ситуацій, прикордонні розлади. Ефективно та якісно.

Оплата:

2000 UAH / 60 USD

Оплата за домовленістю
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія

Відповіді 5426
чувство вины перед доченькой
«и когда узнала в 2018 году о беременности это меня спасло от жуткой депрессии. а теперь нужно радоваться доченьке, такому подарку судьбы, а мне иногда хочется чуть ли не убить себя. но дочь меня останавливает»;
Возможно Вы таким образом «недопрожили» горе? Что и такое маленькое счастье не дает полностью насладиться успехом. Где-то это горе дает о себе знать?
Непонятное поведение
«Все вопросы он либо не решает либо на меня переложует. А потом он обижается что я решаю.что-то»;
Похоже роль мужчины в семье отыгрываете Вы. Видимо Вы взяли ее на себя в какой-то момент, а Ваш муж Вам ее отдал. Тогда как Вы сможете увидеть в нем мужчину? «Это сейчас прозвучит.глупо и неправильно но мне иногда кажется что у него психологические проблемы, он стал не стабильный, любой вопрос вызывает истерику»;
Это вполне укладывается в его роль в семье. У Вас в семье сейчас так принято.
Непонятное поведение
«Мне стыдно что он ведёт себя как маленький»;
Перед кем стыдно? Кто еще так думает?
«Мне хочется что б муж был гордостю, что б ему в жизни что-то хотелось, у меня этотв голове не укладывается, как на работе не работать.»;
Я понимаю о чем Вы говорите. Хочется гордиться своим мужчиной. Но он видимо не стремится к большему. Вы с ним об этом говорили? По поводу того, что хотите им гордиться?

Бесплатная рассылка интересностей!

Игнор и непонимание в отношениях
«А о таком понятии как сепарирование от родителей врятли он задумывался.»;
В этой ситуации Вы не сможете его переделать. Вы абсолютно правы, что только он может выставить эти границы с мамой. У некоторых людей сепарация вообще никогда на происходит. Но один из способов - переезд, самостоятельная жизнь, создание семьи.
Непонятное поведение
«Конечно этот кубик и эта реакция меня зацепила, мне не нравится что он кричит мог бы в шутку сказать»;
Я Вас прекрасно понимаю, когда уже накипело. Возможно Вы так много об этом говорили, что Ваш вопрос вызвал только злость. Вас волнует, что муж на Вас накричал или что он с работой не справляется?
чувство вины перед доченькой
«Моя вина в том. что не изучила этот вопрос до родов и времени было достаточно. и внутренний голос подсказывал отказаться. но решила угодить мужу.»;
Но вы уже приняли это решение. Сейчас Вы только можете принять это как опыт и больше не допускать таких ошибок. Зачем Вы продолжаете подвергать себя саморазрушению?
Непонятное поведение
«Я спросила зачем он там тебе он на меня наорал. Что может повлиять что муж так себя ведёт, ему 34 года.»;
Добрый день Lala. Скажите, зачем Вам влиять на мужа? Вы считаете, что он не может справится со своими рабочими обязанностями? Появились какие-то проблемы?
Игнор и непонимание в отношениях
«Я старалась себя сдерживать, резко не высказываться, лояльнее ко всему относиться что не устраивало, не перечить, идти на компромис. Но такие поступки я замечаю только со своей стороны. А он как только разговор заходит не в том направлении как ему нравится и нужно зажигается с полуоборота, обижает»;
Вы знаете, иногда чрезмерная лояльность и сдерживание своих чувств только приучает человека, что Ваши чувства и эмоции не так важны, как его. Это обратная сторона того, что в паре избегают конфликтов. Часто это значит, что кто-то что-то сдерживает. А другой привыкает, что не обязательно считаться с ним.
Брат со своей личной жизнью..
«И вопрос состоит вот в чем: возможно ли ему вообще как-то помочь в такой ситуации, как правильно найти подход (к психологам он не хочет), что советовать и как не прибить? ))»;
Добрый день, Rulia. Вы добровольно приняли на себя роль "жилетки". Это тяжело для Вас, но и возможно, даже вредит Вашему брату. В такой зависимости от Вас,
ему просто некуда развиваться, двигаться.
«Однажды наше общение минимизировалось в связи с моим переездом заграницу и я не могла быть постоянно на связи, так он вешался. Он зависим от внимания, наедине с собой не умеет быть, особенно если с финансами плохо. Тут уж я и выбрала меньшее зло - слушать.»;
Слушать в таком случае не меньшее зло, а то, что провоцирует его на подобную "неприспособленность" еще больше. Ради привлечения Вашего внимания.
Такое ощущение, что Вы его воспринимаете, как неспособного к самостоятельной жизни. Вы его как будто усыновили?
Игнор и непонимание в отношениях
«После этого у нас мнения разделились, парень хочет свадьбу, о жилье не думает, а я нервничаю из-за того что первоначально большая свадьба- это затея его матери.»;
Вы волнуетесь, что у Вас в жизни будет незримо присутствовать его мама? И Ваши решения будут приниматься совместно на троих?

Личные проблемы
«Я боюсь что все повториться заново»;
Что именно повториться? У Вас была какая-то сложная ситуация?
Я не понимаю, люблю я ее или нет
«у меня было ощущение, что я не хочу больше ее видеть общаться с ней это было недолго часа 2, мы с ней встретились, я сказал о проблеме мы поговорили и все стало квк раньше, но такие поиступы стали все чаще и чаще, сейчас же они абсолютно каждый день и уже не на 2 часа, а на весь день»;
Это Ваша первая девушка? У меня возникло ощущение, что Ваша девушка во время или после секса, Вам кого-то напоминает.
Игнор и непонимание в отношениях
«И я стою на раздорожье: я бы хотела состояться как личность, построить карьеру, но и эти отношения мне дороги. Мне тяжело раставить приоритеты и даже припуститься такой мысли, что придётся чём-то жертвовать»;
Выбор всегда очень сложен. Особенно выбор о том, как жить дальше. Чего Вы хотите от этой ситуации? Чтобы парень Вас услышал? Или выбрать работу, но не терять отношения?
Личные проблемы
«И как только у меня начинает что-то получаться с парнем, все идёт по наклонной »;
Здравствуйте. Что останавливает Вас в новых отношениях? Чего Вы опасаетесь?
чувство вины перед доченькой
Здравствуйте, Милана. Похоже Вам сейчас очень тяжело. Вы очень старались сделать все правильно. Но в жизни не бывает 100% правильных решений. Вы приняли решение вместе с мужем, это было совместное решение. Как Ваш муж реагирует на ситуацию?
«Доченьке уже 4 месяца. а я каждый день возращаюсь мысленно к тому моменту. когда согласилась на прививку. Какая же я дура. не могла подумать логически. опасность от прививки во много превышала пользу от нее. Доченьке в первые часы жизни причинили боль от укола по моей вине.»;
Вы уже приняли решение. На тот момент Ваше решение было логичным. Похоже Вы считаете, что не имеете право на ошибку? Да, сейчас прививку не вернуть, но дочка-то здорова! Она здорова, с Вами. А уколы - они в любом случае потребовались бы. В чем состоит Ваша вина? В том, что Вы поспешили?
«Каждый день я засыпаю и просыпаюсь с мыслями о той прививке. целый день о ней думаю. даже когда гуляю с доченькой. Часто прошу у нее прощения и плачу. смотря ей в глаза.»;
Время идет, Ваша дочка растет. Живая, здоровая. Но она видит Ваше состояние, Ваши слезы, Вашу боль. Для нее этот укол уже прошел, она у нем не помнит, он не болит. Но мама, которой плохо точно не вызывает у нее счастья. Ваш ребенок не пострадал. Скорее пострадала Ваша картинка "идеального материнства". Решите, как Вы хотите растить дочку, в печали от совершенной ошибки или счастливого, здорового ребенка?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr