Психологиня Ольга Олександрівна Карпенко Київ лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Ольга Олександрівна Карпенко

21-07-2012 Ольга Олександрівна Карпенко додати у вибрані

Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ

Років досвіду: 12

психолог 👔 організаційний психолог

Освіта

2006-2012: Національний медичний університет ім. О. О. Богомольця. Спеціальність - медична психологія.
2013: інтернатура з медичної психології на базі дорожньої клінічної лікарні №1
Додаткова освіта: 2008-2013 - груповий психоаналіз.

Тренінги: казка-терапія, драма-терапія, еріксоновський гіпноз, метафоричні асоціативні карти, КПТ шизофренії та біполярного розладу
2014 - сертифікований арт-терапевт.
2014 - сертифікована ведуча трансформаційної гри "Колесо життя".
2016 - сертифікація з психологічного консультування в арт-подході.
2018-2022 - пройшла навчання з когнітивно-поведінкової терапії
2022-2023 - пройшла навчання зі схема-терапії

Досвід психологічної практики

2012-2013 - лікар-інтерн, медичний психолог на базі кафедри медичної психології НМУ ім. О. О. Богомольця
2014 - лікар-психолог в центрі психіатричної допомоги та професійного психофізіологічного відбору МВС України
з 2014 - приватна практика
з 2015 - лікар-психолог у психоневрологічному диспансері №1 Шевченківського району в м. Києві.

Досвід роботи з 2012 року.

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

✔️ проведення тренінгів- Депресія
- Тривожні розлади
- Страхи та фобії
- Панічні атаки
- ОКР
- БАР
- Шизофренія
- Низька самооцінка, невпевненість у собі, проблеми у стосунках, аб'юзивні стосунки

Використовую підходи та техніки

Арт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія

Схема-терапія

Розцінки приховані, тому що Ольга Олександрівна давно не оновлювала своїх даних.

Основне

диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Вікторія Скуратова (Хуторненко)

Відповіді 115

жизнь после армии

Здравствуйте, Александр. Вы давно не жили дома, родители по Вам соскучились и с двойной силой окружили Вас заботой. Они не умеют и не знают как вести себя со взрослым и самостоятельным сыном, они помнят только как вести себя с 17-летним мальчиком. Их за это можно простить. Но чтобы не деградировать, Вам важно вспомнить, что Вы взрослый и Вы можете принимать самостоятельные взрослые решения. Подумайте основательно, чего Вы хотите от жизни? Чем интересно заниматься? И как можно быстрее съезжайте от родителей, так Вы быстрее адаптируетесь к жизни. А жизнь в мегаполисе не так уж и изменилась. Думаю, быстро со всем разберётесь.

Совсем запуталась

Здравствуйте, Олеся. Вы попали в довольно неприятную и обидную ситуацию. За потраченные усилия нет достойной оплаты, много манипуляций и подводных камней. Ответьте себе на такие вопросы: Вы заслуживаете того, чтобы работать в своё удовольствие и получать адекватные деньги за Ваши усилия? Вы заслуживаете того, чтобы начальство относилось к Вам с уважением? Вы заслуживаете того, чтобы решиться и сделать шаг во что-то неизвестное, но, возможно, лучшее для Вас? Заслуживаете ли Вы шанс на лучшую работу? Конечно, Вам страшно всё бросить и уволиться. Но не страшно ли Вам оставить всё как есть? Какой Вы станете при таких условиях через 2, 5, 10 лет? Подумайте.

Моё состояние

Попробуйте прислушаться к себе. Чего Вам хочется на самом деле? Если Вам не хочется общаться в больших компаниях - не общайтесь. Не хочется что-то делать - не делайте. Представьте, что сейчас Вы находитесь в символической спячке, которая предшествует новому периоду в Вашей жизни. Организм, душа сейчас отдыхают. Расслабьтесь и позвольте себе отдохнуть.

Боюсь времени

На самом деле мы может жить только в настоящем моменте. Попробуйте заметить момент здесь-и-сейчас, ощутить его. Пока вы фантазируете о будущем, время действительно уходит. В этом и весь парадокс. Ещё такое состояние может возникать, если вы находитесь не на своём месте, не с теми людьми и занимаетесь совсем не тем, о чём мечтали. Кем Вы хотите быть на самом деле? У Вас есть сейчас все шансы, чтобы жить по-настоящему. И даже то, что Ваш город бомбили, тоже даёт Вам шанс на перемены. Просто сделайте шаг на дорогу своей мечты.

Не могу никак забыть парня

Здравствуйте. Я очень сочувствую Вам, что к Вам там отнёсся человек, которому Вы доверяли. Поймите, что если Вы вдруг решите с ним возобновить отношения, то с большой долей вероятности, он поступит также и во второй раз. Вам стоит держаться и помнить, что Вы достойны уважительного отношения к себе. Выбросить его из своей головы поможет только время и разные интересные занятия. Найдите себе интересное хобби. Удачи Вам!

Нет подруги

Здравствуйте, Наталья. Мне очень знакомы Ваши переживания. Сколько бы вариантов, где и как искать подругу, я не привела, это не даст гарантии, что Вы её найдёте. Но и зацикливание на желании "мне нужна подруга" тоже вряд ли поможет. Подумайте о том, чего Вы такого особенного ожидаете от подруги? Какими качествами характера она должна обладать? Или какие действия выполнять по отношению к Вам, чтобы считаться подругой? Избавлять от одиночества? Но одиночество - это глубоко внутреннее чувство. И на самом деле Вы сами можете понять, что Вам следует делать, чтобы не чувствовать себя так в декретном отпуске. Не удержусь и порекомендую найти какие-то увлечение, хобби, круг по интересам, сходить на какие-нибудь мастер-классы, где можно найти единомышленников. Удачи!

Беспричинный страх за свою жизнь

Здравствуйте. Вы не отреагировали свои эмоции во время и после очень стрессовых событий. Когда Вы старались держать себя в руках при тех событиях, Вы загнали весь свой страх и панику внутрь себя, и теперь они дают о себе знать. Очень важно отреагировать эти чувства в безопасном пространстве на психотерапии. Просто лекарствами здесь мало поможешь.

Неуверенность в партнере

Ищите и найдёте. Вам же не обязательно быть с тем мужчиной, которого советует мама, и которому нужно только одно. Если Вы хотите и богатого, и любящего, то ищите, думаю, такие тоже есть :)

не могу понять себя

Здравствуйте. А чем Вам нравится заниматься? Что бы Вы делали с удовольствием, если бы Вам вообще не нужно было работать? Чем Вы увлекались в детстве, что делали с упоением? Возможно, у Вас были какие-то интересы, которые кто-то назвал несерьёзными? Подумайте над этими вопросами. Напишите себе список Ваших интересов, умений, сильных сторон и качеств и прислушайтесь к своей интуиции. Она точно знает, что Вам нужно.

Взаимны ли чувства?

Здравствуйте. К сожалению, я не смогу сказать, нравитесь ли Вы ему или нет. Но могу сказать, что без личного знакомства о настоящих симпатиях говорить не стоит. Выход один: пойти и познакомиться.

Возможно ли всем нравиться?

Здравствуйте, Ольга. Ваша самооценка полностью зависит от мнения окружающих. Вы будто передали вожжи управления Вашим настроением, Вашей самооценкой другим людям. Как они о Вас подумают, такой Вы и будете себя чувствовать. Наверное, очень тяжело быть постоянно зависимой от других людей. Стоит отыскать свой внутренний стержень, истинную уверенность в своей красоте, которая не всколыхнётся от чьей-то минимальной критики. С этим можно справится на очных консультациях у психолога. Удачи Вам!

Просто я

Здравствуйте. После школы круг Ваших знакомств расширился, мир стал больше. Одноклассника Вы знаете всю жизнь, а тут новые ребята. Возникает интерес, желание с ними встречаться. И это абсолютно нормально в Вашем возрасте. Думаю, что в скором времени Вы сделаете сознательный выбор и решите сами, с кем дальше строить отношения.

Что делать, если поступила не туда?

Очень здорово, что Вы поняли про то, кем хотите быть, ещё на первом курсе. Не теряйте время, не тяните и не убивайте свой потенциал. Если есть желание, то возможности найдутся, Вселенная вам поможет. Вы можете уже подрабатывать фотографией, чтоб оплачивать учёбу. Вы можете дополнительно пойти на курсы компьютерной графики - варианты всегда есть. Даже если родные Вас не поддержат - не беда. Вы можете справится сами, ведь это только Ваша жизнь и никто не в праве решать за Вас как прожить эту жизнь. Удачи Вам!

Синдром неудачи перед сексом

Когда может не получиться в первый раз с новой девушкой - это вариант нормы. Не синдром, не болезнь, не диагноз. Это нормально. Представьте себе, что вот Вы с ней, а у Вас не получилось. Что может произойти самого страшного? Она посмотрит на Вас страшными глазами и обиженным голосом скажет: "Ах, если у нас не вышло с первого раза, значит мы друг другу не подходим, всё, прощай" Похоже ли это на Вашу девушку? Может она так сказать человеку, которого, возможно, любит? Подумайте ещё над тем, что девушка тоже может волноваться перед первым сексом, может думать, понравится ли Вам её тело, её поведение. Возможно, осознание того, что она тоже может переживать и чувствовать себя неуверенно, облегчит Ваши страхи.

Нелюбовь к себе

Здравствуйте, Люда. В действительности разобраться в причине и изменить своё отношение к себе поможет психологическая консультация или психотерапия. В процессе консультации с помощью общения с психологом, его вопросов и дополнительных заданий (в зависимости от метода, в котором работает психолог) Вы сможете глубоко разобраться в своей проблеме и изменить ситуацию.

Публикації психолога 5

О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Как я перестала носить каблуки и стала летать

Жить в смелости, опираясь на ценности

Почему становится так противно, когда просят о помощи

Делай, что хочешь!

Тренінги 8

25-02-2020 - 25-02-2021
Киев Група підтримки людей з депресією
Наступне заняття відбудеться 25.02 (вівторок) о 19.00. Тема: "Думки при депресії. Як налаштувати радіо "голос депресії" на іншу хвилю". ✅Н...

26-08-2018 - 26-08-2018
Киев Краски внутреннего мира - живой тренинг в Киеве
Приглашаем вас на интересный тренинг «Краски внутреннего мира». На нем Вы сможете окунутся в мир ярких красок, новых впечатлений и вдохновения, у...

31-05-2018 - 31-05-2018
онлайн Бесплатный вебинар "Послеродовая депрессия. Техники самопомощи"
Приглашаю вас на бесплатный вебинар на тему “Послеродовая депрессия. Техники самопомощи” Рождение ребёнка меняет жизнь всех членов семьи. И иногда ...

12-03-2016 - 12-03-2016
Киев Метафорический тренинг "Зеркала"
Метафорический трансформационный тренинг “Зеркала” Если какие-то люди или события все еще вызывают у вас негативные эмоции, то есть отличная возмож...

11-12-2015 - 11-12-2015
Киев Метафорическая игра "Колесо жизни"
Что такое метафорическая игра «Колесо жизни»? Представьте, что у Вас есть проблема или ситуация, которая не даёт Вам покоя. И Вы не знаете, что с ней ...

25-10-2015 - 25-10-2015
Киев Мастер-класс по арт-терапии: картина шерстью "Шерстяная осень"
Дорогие друзья! Приглашаю вас на удивительный мастер-класс - рисование шерстью. С помощью мягкой, приятной на ощупь, натуральной шерсти различных цвет...

04-07-2015 - 04-07-2015
Киев Мастер-класс "Ода моей женственности"
Дорогие девушки и женщины, с большим удовольствием приглашаю вас на свой мастер-класс под названием "Ода моей женственности". Вам стоит посетить да...

05-06-2016 - 05-06-2016
Киев Психологическая трансформационная игра "Колесо жизни"
Дорогие друзья! Приглашаю вас в увлекательное путешествие по внутреннему миру. Встретиться лицом к лицу с волнующими вопросами и найти верные решения ...

Інтерв'ю 1

УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю

Гадания, предсказания

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.