Член Украинского союза психотерапевтов; Наблюдательный член УАПП
Днепропетровский Университет им. Альфреда Нобеля, "Психология" в формате "MBA"; Украинский психотерапевтический университет, направление: психоаналитическая психотерапия, групповой психоанализ,
пропедевтика психиатрии,
более 800 часов индивидуальной психотерапии,
Украинско-Британская программа «Ментальное здоровье младенцев и детей раннего возраста. Тавистокская модель наблюдения за младенцами» (Лондон),
5-ти летний теоретико-супервизионный проект "Психосоматическая медицина - искусство возможного" (немецкое сообщество психоанализа, психосоматики и психотерапии),
3-х летний детский проект "Мамина радость",
участие в интервизионной группе на постоянной основе, индивидуальные супервизии у ведущих психоаналитиков Украины, участие в научных конференциях УАПП, теоретико-супервизионных семинарах Днепропетровского психоаналитического общества, авторские статьи
Досвід психологічної практики
более 9 лет опыта практическим психологом.
В работе использую метод психоаналитически-ориентированной психотерапии, частная практика. Работаю очно и онлайн
Волонтерская помощь в Центре психиатрической помощи детскому и взрослому населению
арт-терапия
групповая работа с подростками
Обо мне Вы можете узнать больше на моем сайте https://olgagolovchenko.com
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівПанические атаки
Депрессивные состояния
Различные фобии, страхи
Тревожные расстройства
Неврозы навязчивых состояний
Сложность в отношениях с детьми
Конфликтные ситуации в обществе и в семье
Бессонница, тревожные сновидения
Толкование сновидений
Психосоматические заболевания
Потеря близких, расставания, развод
Прокрастинация
Семейные кризисы
Одиночество
Разрешение внутренних конфликтов и улучшение качества жизни с близкими людьми
Потеря смысла жизни
Желание понять себя и изменить
Раскрытие творческого потенциала
Проблемы в интимной жизни
Неуверенность,, низкая самооценка
Переживания, связанные с лишним весом
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Добрый день!
«мій хлопець з яким ми вже доволі давно разом їде навчатись за кордон. мені ніколи ще не було настільки сумно. істерика вже 5 годину з рідкими , малими перервами. я не думала що буду коли небудь так плакати, відчуття ніби хтось помер. розумію що стосунків далі не буде, а поїхати вчитись з ним немає можливості. як це прийняти? що мені робити? дякую (»;
А Вы обсуждали это со своим молодым человеком? Что он Вам говорит по этому поводу? Сможете ли Вы к нему приехать со временем. Действительно, отношения на расстоянии могут претерпеть изменений и Вы должны быть к этому готовы. Ваша жизнь не должна зависеть от того, есть ли мужчина в Вашей жизни или нет? Даже, если бы Ваш парень никуда не уезжал, то гарантий никто Вам не даст, что Вы всегда будете с этим человеком, может сложиться по разному, поэтому очень важно наполнить свою жизнь тем, что Вам интересно, что Вас развивает и дает опоры в жизни.
Добрый день!
«Жила в Херсоні в окупації, виїхали після визволення Херсону в Чернівці через обстріли, мені це важко далось, друзі залишились вдома, з вересня переїхали в Америку, емоційно виснажена, дуже все дратує, нічого не хочеться робити, »;
Есть ли у вас возможность обратиться по страховой к психологу в Америке? Вы так же можете проконсультироваться с врачом. Сочувствую Вашему состоянию, ведь любой переезд дается тяжело, а в Вашем случае это была вынужденная необходимость, чтобы сохранить жизнь. Если Вы чувствуете, что Вам тяжело, то Вы всегда можете вернуться в более безопасные районы Украины и тогда Вы будете в более тесном контакте со своими близкими и друзьями. В Вашем случае очень важно находиться возможность для отдыха и коммуникации с другими людьми. Подумайте, что Вам дает силы и ресурсы. Есть ли у Вас подруги на новом месте?
Добрый вечер!
«Зустрічаюсь з хлопцем кілька місяців, більшу частину часу — на відстані, бо по контракту переїхала на пару місяців в іншу країну. Він спілкується раз-пару разів на тиждень з колишньою, бо вона працює пару років на нього на аутсорс. Коли я була поряд, вона могла зателефонувати після 21:00.
Мені вкрай це неприємно.»;
Если Вам это неприятно, то стоит озвучить это ему. Конечно, отношения на расстоянии часто приводят к недоверию и недопониманию. «У мене внутрішнє протистояння: чи то я непрогресивна ревнивиця (хоча я все розумію: бізнес, фінансова вигода і тд), чи це нормальна реакція на таку ситуацію. Мені настільки це «неприємно», що я в пориві думаю про завершення стосунків.»;
Как Вы говорите, то у них есть бизнес интересы, но звонки в вечернее время он сам позволяет. Какую помощь от психологов Вы бы хотели получить?
Добрый вечер!
«Зустрічаюсь з хлопцем кілька місяців, більшу частину часу — на відстані, бо по контракту переїхала на пару місяців в іншу країну. Він спілкується раз-пару разів на тиждень з колишньою, бо вона працює пару років на нього на аутсорс. Коли я була поряд, вона могла зателефонувати після 21:00.
Мені вкрай це неприємно.»;
Если Вам это неприятно, то стоит озвучить это ему. Конечно, отношения на расстоянии часто приводят к недоверию и недопониманию. «У мене внутрішнє протистояння: чи то я непрогресивна ревнивиця (хоча я все розумію: бізнес, фінансова вигода і тд), чи це нормальна реакція на таку ситуацію. Мені настільки це «неприємно», що я в пориві думаю про завершення стосунків.»;
Как Вы говорите, то у них есть бизнес интересы, но звонки в вечернее время он сам позволяет. Какую помощь от психологов Вы бы хотели получить?
Добрый вечер!
Есть ли у Вас в школе психолог, к которому Вы можете обратиться за помощью или к учителю. насилие в семье неприемлемо. К сожалению, так как Вы несовершеннолетняя, то консультирование возможно с разрешения родителей по закону. Возможно, у Вас есть близкие родственники, к кому Вы можете обратиться за помощью и советом.
Добрій вечер!
«Мені здається що це через моє дитинство, я з буквально 4 років була вимушена вчитись готувати, прибирати, доглядати за молодшими братом та сестрою та якимось чином жити самостійно, бо матір постійно працювала а коли була вдома то не звертала увагу на батьківські обов'язки, а відчим взагалі вдома не бував. »;
Возможно, Вы сами знаете ответ на Ваш вопрос и Вы это написали. Вам не хватило детства своего, потому что приходилось брать роль взрослого человека на себя. К сожалению, так как Вы несовершеннолетняя, то консультирование возможно только с разрешения родителей по закону. Если Вы хотите с этим разобраться, то стоит обратиться индивидуально к специалисту.
Доброе утро!
Диагноз депрессия может поставить только врач психиатр. У депрессии есть разные виды и выходят из нее по-разному, но, как правило, назначают медикаментозное лечение и терапию. Медикаменты купируют лишь симптом, но не работают с причиной. психика у каждого человека индивидуальна и работает по разному.
Добрый вечер!
Все, что Вы можете сделать для близкого человека, так это его поддержать, если Вы хотите это сделать. Вы не можете нести ответственность за его чувства и поведение, он взрослый и , как Вы говорите, вполне успешный молодой человек. Вы можете ему посоветовать обратиться к психологу, который окажет ему профессиональную помощь и поддержку, а также поможет разобраться с его ощущением себя и поднять самооценку. Вы не можете быть постоянно ему психотерапевтом.
Добрій вечер!
«Насправді над моєю ситуацією можна посміятися, але вона не дає мені спокою та я постійно про це думаю.
Загалом я не запросила на свято, яке буде найближчим часом доволі близьких людей, кумів мого чоловіка. По причині невдоволеності на попередніх святкуваннях.»;
Если я правильно понимаю, то Вас сейчас мучает чувство вины и сомнения, правильно ли Вы поступили. Вы имеете право поступать так, как Вам комфортно и видеть тех людей, которых Вы хотите. Это Ваш праздник и не нужно терпеть, если Вам что-то не нравится. Это потом все выливается в подавленную агрессию и срывы на самых близких людях, а так же в соматические заболевания.
Вы можете попробовать проконсультироваться с врачом психиатром или врачом невропатологом. Так же Вам следует исключить, какие-то другие заболевания. Вы говорите, что Вы работали с психологом, а Вам нужен психотерапевт, который может в длительной терапии работать с вами
Вы говорите пока только о своих фантазиях, а они могут быть у всех людей очень разные. Вы пока не знаете, как будет в реальной жизни. У Вас уже были интимные отношения с девушкой?
Добрый вечер!
Очень сочувствую, что Вы оказались в таком состоянии. Очень важно поговорить с мамой или с кем-то из Ваших родных и близких о том, как Вы себя чувствуете и обратиться к специалисту. Вы можете пойти к врачу невропатологу или психиатру в свою поликлинику или обратиться к своему семейному врачу. Это совершенно бесплатно. Если Вы наносить себя какие-то повреждения, то это серьезная проблема, с которой должен помочь Вам разобраться врач или кто-то из Ваших родных, кому Вы доверяете. Вы можете так же обратиться к своему школьному психологу. К сожалению, так как Вы несовершеннолетняя, то консультирование возможно только с разрешения родителей по закону.
Добрый вечер!
«Не живу з чоловіком кілька місяців. Він хоче повернутись до мене і весь час маніпулює мною. Виставляє себе жертвою »;
Вы пишите, что расстались несколько месяцев назад, то есть вы для себя внутренне приняли это решение. Скажите, какая была причина Вашего расставания? Что Вы сами хотите от этих отношений с ним? Вы видите свое будущее с этим человеком ?
Добрый вечер!
Скажите, а в чем сложность спокойно объяснить, что Вам это не нравится и чтобы кто-то другой вмешивался в Ваш разговор? Я так понимаю, что Вы злитесь из-за того, что она стала на сторону отца, а не Вас?.
Вы пишите, что Вам 35 лет и Вы испытываете сложность в том, чтобы выражать свои агрессивные чувства. Все, что мы не можем выразить, в любом случае, находит свой выход, когда мы срываемся на более слабых или в плохое самочувствие.
Если Вы говорите, что не хотите жить, то зачем Вы это все терпите. У Вас на руках двое маленьких детей, которые в Вас нуждаются и им нужна мама со здоровой психикой. Эти отношения не выглядят здоровыми, Вы травмируете свою психику и психику своих детей. Какая причина Ваших ссор?