Помогите избавиться от моей фобии.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Помогите избавиться от моей фобии.
| Артем Николаевич Полярный 19-06-2011 11:05:34 |
Dezzire, Ваш страх - это частное проявление проблемы свойственной всем людям. Она проявляется у всех по разному, и поверьте, приносит всем большие страдания. Судя по вашему рассказу, в Вашей жизни достаточно причин для того, что-бы она проявлялась именно таким образом, и в то же время, у Вас достаточно сил для того что-бы с этим справиться. Для этого нужно набраться терпения и настроиться на тяжелую внутреннюю работу под наблюдением психолога, который сможет предупредить от типичных ошибок возникающих на этом пути. Поверьте, результат этого труда будет для Вас неожиданным и это стоит затраченных усилий.
|
| Алина Иосифовна Фирсель 20-06-2011 23:15:31 |
Здравствуйте,
Ваша фобия, скорее всего имеет 2 пласта. Один более поверхностный, социальный,основанный на страхе оценок других людей. Другой пласт более ранний, глубинный, идущий из детства. Он зародился когда-то раньше и дал вам четкую установку, что у вас нет права на слабость и ошибку. И в том и в другом случае рекомендована терапия - вначале индивидуальная (она помогает справиться с глубинной проблематикой), а затем очень рекомендовала бы вам групповую терапию. Потому что ваш страх очень сильно завязан на коммуникации с другими людьми, и группа - один из лучших способов решения этой проблемы. Если есть вопросы - пишите в личку, отвечу.
|
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
