частая тревога
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Марія Радченко психолог Дніпро 04-05-2024 22:01:46 |
Здравствуйте!
Хорошо, что обратились за помощью к психиатру. Ваше состояние очень похоже на тревожное расстройство, и тут врач как раз нужен. Почему перестали пить препарат против тревоги? Вам нужно продолжать наблюдаться у психиатра и пить выписанное им лекарство в нужной дозировке, если доверяете своему врачу (если нет - то менять специалиста на такого, которому доверяете). И сама формулировка "садиться на" некорректна, т.к. лекарства для психики - это не наркотики, а такие же препараты как, например, лекарства от аллергии или поноса. Ими лечаться остро или хронически ментально больные люди, чтобы улучшить своё состояние в моменте. Многие из них не вызывают зависимости, а если такой риск и есть, грамотный психиатр поможет его избежать. Резкая отмена фенибута могла привести к рецидиву тревожности у Вас, так что пожалуйста, обратитесь к психиатру снова и не пейте и не бросайте ничего без его ведома. Касаемо тревожного расстройства. При нём показана ещё и работа с психотерапевтом, чтобы разобраться с причинами Вашей тревоги и установками, которые её вызывают. Вы можете попросить своих родителей записать Вас к психотерапевту (т.к. с их согласия возможна работа с этим специалистом, пока Вам не исполнилось 18 лет). Самостоятельно можете обратиться к психологу в Вашем учебном заведении, либо в больнице, где практикует Ваш психиатр. Также Вы можете узнать у Вашего психиатра, нет ли у него знакомых психологов, которые набирают психотерапевтические группы по работе с тревожностью. Обычно групповая терапия дешевле индивидуальной, а иногда бывает и бесплатной. В любом случае, вариантов у Вас много, так что не занимайтесь само(не)лечением и обращайтесь за помощью. 
|
| Ксенія Шалімова психолог Київ 04-05-2024 22:39:26 |
цитата:
я совершила много ошибок в жизни больших, из-за которых постоянно задумываюсь и ничего не могу исправить. что мне делать? Тому я б вам рекомендувала проконсультуватись із психіатром щодо препаратів, які вам могли б зараз допомогти найкраще, а потім звернутися до психолога чи психотерапевта, щоб пропрацювати свої помилки минулого.
|
| Маргарита Вікторівна Шкляревич психолог 04-05-2024 23:09:04 |
Добрий вечір. Відповісти на це питання доможе Вам чи лікар психіатр, чи клінічний психолог. Але лікар швидше за все відразу призначить препарати. Я рекомендую почати з психотерапії з клінічним психологом, він паралельно діагностує Ваш стан (чи потрібна фармакотерапія), і подивіться чи допомагає тільки психотерапія, але якщо Ви добре реагували на фенібут і він Вам допомагав повністю прибирати такі стани, то психотерапія повинна допомогти, якщо стан не погіршився за цей час. Але вирішувати Вам, дивлячись на що Ви налаштовані, за фінансами, ліки будуть дешевшими, але фенібут - це симптоматична допомога, перестанете пити, стане гірше як Ви і помітили. Найкраще інші препарати у Вашому випадку, але спочатку потрібен діагноз, звичайно для інших ліків. Паралельно рекомендую прочитати літературу з самодопомоги, є хороша з дуже дієвими простими рекомендаціями стосовно тривоги - когнітивно-поведінкової психотерапії при тривозі, із завданнями
Успіхів Вам, бережіть себе.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Нора Маркман психолог Київ 04-05-2024 23:38:17 |
1
Здравствуйте. Тревожность - в целом это полезное ощущение если она возникает в момент опасности, например. Но, тревога у которой нет видимых причин, и которая мешает жить, которую трудно контролировать - тогда ее желательно лечить. Иногда можно совмещать психотерапию и медикаменты. Фенибут - который вы упомянули, пока что не имеет клинически доказанной эффективности (я могу не знать о новейших исследованиях, но исходя из того, что знаю - это именно такой препарат). Есть ли у вас возможность обратиться за консультацией к другому специалисту? Если выбор врачей ограничен то как вариант - обратиться неврологу и заодно к психотерапевту? Чтобы как можно эффективнее справиться с этим состоянием. Здоровья вам!
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
