Question

ᐉ Тест на самооценку.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації

07-01-2024 Любовь к себе перешла в фанатизм и эйфорию от самой себя

07-01-2024 Я считаю, что если человек узнает меня ближе - он перестанет меня любить

30-12-2023 Як підняти самооцінку і повірити в себе?

24-12-2023 я ненавиджу себе та хочу подобатись іншим

22-12-2023 Я Нарцис. Що з цим робити?

13-12-2023 Як почати любити себе

13-12-2023 Как описать какая я, кто я

12-12-2023 У меня вопрос ?

21-11-2023 Допоможіть розібратися

12-11-2023 Неполучаеться с девушками

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 1 · 2024-01-14 23:23:53

Доброго вечора!

Попрохайте, будь ласка, свою маму або батька чи іншого опікуна, записати Вас до лікаря-психіатра, бо РХП діагностує та лікує саме він. Також, попросіть батьків записати Вас до психотерапевта, який має досвід роботи з РХП і може допомогти з психологічними проблемами, бо у форматі форуму це неможливо буде зробити.

Від себе можу додати лиш те, що Ваше тіло у Вас одне і Ви - це не тільки Ваша психіка, а і тіло теж. Коли психіка страждає, це відбивається на всьому організмові, а не тільки на самооцінці. І любов до себе - це довгий шлях прийняття себе справжньою, який може тривати роками, але результат того вартує.

Не обов'язково бути досконалою чи відповідати стандартам, щоб себе любити. Ви можете бути вдячною своєму тілу за те, що воно дихає, ходить, бачить, думає, розмовляє, відчуває емоції, загоює Ваші рани, бореться з бактеріями та вірусами, коли Ви хворієте, перетворює поживні речовини з їжі на клітини Вашого організму та на енергію, яка потрібна для життя. Їжа - це не Ваш ворог, бо вона потрібна тілу для життя. І тіло - теж не Ваш ворог, бо воно потрібно для життя Вам, бо воно і є Ви.

Тетяна Артеменко психолог Черкаси · Answer 2 · 2024-01-16 10:32:15

Вам вже 15 років, тому Ви маєте юридичне право (і це право у Вас вже є цілий рік!) самостійно звернутись до лікаря. Зробіть це. Почніть з сімейного лікаря. Це найпростіше.

як полюбити себе?