Винна
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Наталия Павловна Венглинская психолог Київ 26-12-2023 23:58:06 |
1
ДОброго времени суток! Судя по тому, что Вы описали, похоже, что это сформированные в детстве установки, реакции и поведение. Самостоятельно с этим, к сожалению, Вы ничего не сделаете. Даже если натренируете новые модели поведения, без глубокой когнитивной и эмоциональной трансформации, через время всё вернётся на прежние рельсы. Рекомендую выбрать специалиста и поработать с психологом. цитата:
я чувствую себя виноватой цитата:
Я стараюсь угодить 
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 27-12-2023 12:01:21 |
Здравствуйте!
цитата:
Вот эта винна и всем угодить в ущерб себе я не пойму что-то это что с ним делать... Итак. Первая история. цитата:
есть подруга я стараюсь всегда угодить ей помочь с детьми по дому и т.д. но если например она скажет что я положила не туда вещь( это просто поправит меня а не ругает) я чувствую себя виноватой. Формула довольна проста - подруга ЗНАЧИМАЯ фигура, а Я (то есть Вы) не ценная. Поэтому за близость с ней, за желание быть ПРИНЯТОЙ ею и под давлением страха подругу потерять ВЫНУЖДЕНЫ по привычке угождать. цитата:
С мужем также нужно угодить , чтоб еда была на столе к приходу с работы, ребенок должен тихо вести чтоб у него и не испортилось настроение или если ребёнок ударился и начинает громко плакать мне становиться не удобно перед ним считаю себя виноватой, а он начинает психовать.но если с ребёнком на едине и он ударился я спокойная. Я стараюсь угодить. цитата:
что с ним делать... Про чувство вины предложу видео. Оно поможет составить более-менее реалистичное представление о сути вопроса. СТЫД И ВИНА. КАК СОВЛАДАТЬ С НИМИ. https://upsihologa.com.ua/audio-video-480 Відредаговано автором 27-12-2023 12:02:08
|
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 27-12-2023 12:56:19 |
Доброго дня!
Ваше почуття провини було сформоване в стосунках з мамою, коли вона Вас безкінечно сварила, а потім все виправляла.. Для дитини мама - це найвагоміша людина в житті, яка може давати ту любов, без якої маля жити просто не в силах. А, якщо дитина все робить неправильно, мама свариться і перестає давати їй от ті самі, необхідні почуття. Хто тоді виявляється винний? Певне, сама дитина, яка, в принципі, не може робити все не те, що ідеально, а навіть правильно. Адже, просто ще не вміє нічого не навчена! Але про це, певне, не знає... Що тоді відчуває дитина?, На кого перекладається вся провина? І що дитина мусить робити, щоб мама знову почала давати їй необхідну любов: посмішки, обійми, поцілунки ... Певне, намагатися улеслити маму і їй догодити... Таким чином, автоматично, несвідомо, сформувалася внутрішня установка: Хочеш, щоб тебе кохали, повинна всім догоджати. А почуття провини іде слідом, як ознака того, що Ви не вмієте правильно все робити... як не вміли, знову ж таки, в дитинстві... Ви виросли, а установки залишилася. І тепер автоматично керує Вашим життям. Вона спрацьовує в стосунках з усіма значимими для Вас людьми: чоловіком, подругою... Тобто, з тими людьми, які можуть дати Вам необхідну для життя любов... Чи можна щось змінити? Так, можна і потрібно! Інакше перетворитеся на жертву, людину, яку всі принижують, і яку всі використовують. Навіть дитина, яка швидко підросте і побачивши, як до Вас ставиться чоловік, так само почне себе поводити по відношенню до Вас. Неможливо, насправді, любити того, хто не викликає поваги, хіба що жаліти. Адже, принижена людина негарна і жалюгідна... На превеликий жаль, одним порадами такі питання не вирішуються, бо мова іде про підсвідомі установки, які сформувалися досить давно. Тому необхідна робота з їх "перзаписом" - це перше. Нічого важкого чи страшного в цьому немає, від слова зовсім. Лише Ваше бажання все змінити на краще та професіоналізм спеціаліста, що знається на такій роботі І друге - потрібно навчитися бути самодостатньою (не плутати з самостійною та незалежною). Тобто такою, яка сама стане джерелом любові для всіх, а отже, всіма коханою.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 27-12-2023 14:53:21 |
Такое поведение связано прежде всего с самооценкой. Угождая другим, люди надеются получить уважение и любовь.
Вы путаете безотказность с добротой, поэтому и позволяете другим людям использовать вас. И тотальная безотказность становится для вас проблемой. Вы должны осознать. что невозможно нравиться всем. «Сколько людей, столько и мнений». Кто-то будет считать вас милым человеком, но найдутся те, кому вы не понравитесь. Не стоит мнение других людей, воспринимать как чистую истину Поэтому не нужно, сказанное другими людьми принимать близко к сердцу. Любое мнение субъективно, относитесь к этому проще. Постоянное желание угодить обесценивает вашу личность Стараясь угодить другим, вы можете потерять свое «Я». Люди всегда вам будут навязывать свое мнение. В таких ситуациях спросите себя: «Чего я хочу на самом деле?»
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 27-12-2023 16:53:01 |
1
Здравствуйте! Для Вас "Быть удобной = Быть хорошей". Хорошей и послушной девочкой быть выгодно - можно получить похвалу или даже "конфетку" за послушание. "Конфеткой" может быть все, что угодно, даже любовь и принятие родителей (глубинная потребность любого ребенка). А непослушной-неудобной, т.е. "плохой" (не по сути, а по форме) быть невыгодно - можно получить за это что-то совсем другое, болезненное и неприятное. И можно смело констатировать тот факт, что дрессировка мамы прошла успешно. С чем ее и можно поздравить. А Вам, наоборот, посочувствовать. И предложить пройти индивидуальную психотерапию с выбранным психологом. Відредаговано автором 27-12-2023 16:56:45
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Теневая сторона личности
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Коротко и просто о психических защитах
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
5 причин одиночества
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
Сила прикосновений...
Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...
