сумую за домом
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ірина Миколенко психолог Полтава 27-08-2023 18:52:49 |
Доброго вечера!
Если вам уж очень тяжело ... то лучше думать как возвращаться... чтоб не вгонять себя в депрессию. Постарайтесь как можно больше первое время пока вы адаптируетесь ( месяц или два месяца ) к новым условиям, постарайтесь как можно чаще, звонить родителям и общаться с ними. Сейчас можно и напрямую по тел. и через интернет общаться. Это будет вам помогать хоть чучуть держаться на плаву. Попробуйте найти друзей на новом месте. Вам сейчас очень нужно живое общение. Добавлю - первые два месяца, всегда тяжело проходят для людей ( учеба, работа ) если это новое место, еще и новый город. Но потом легчает... постепенно человек адаптируется. Дайте себе месяц времени. Вернутся назад всегда можно. Но зато если адаптируетесь, привыкните, преодолеете свой этот барьер - привязанности к родителям. Станете самостоятельнее, устойчивее, а еще найдете новых друзей. И получите важные для вас знания, и новый интересный опыт, в новом для вас городе. Погуляйте по городу - может вам в городе чтото понравится. Новые какието - уютные места для себя найдете. И помните ради чего вы приехали - ради учебы! Берегите себя! И Удачи вам!) Відредаговано автором 27-08-2023 19:00:50 
|
| 27-08-2023 19:11:07Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 349311 для Ірина Миколенко шкода потрачених грошей і часу, які були вкладені заради цього і тому не розглядаю варіант повернення додому. сподіваюся, що з часом дійсно стане краще. дякую 🤍 |
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 28-08-2023 22:10:03 |
Ваш стан зрозумілий. Переїзд до іншого міста — це емоційно непростий період і завжди стрес.
Сумувати за сім'єю — природно. Перший рік після переїзду в інше місто завжди найскладніший, тому що немає близьких друзів, все здається незнайомим і незрозумілим, саме тому так хочеться повернутися до рідного, звичного. До того ж потрібно адаптуватися до нового будинку, міста та його мешканців. Але головне для Вас - навчання. Ви познайомитеся з одногрупниками, з'являться однодумці по інтересах, отримуватимете нові знання на заняттях. Туга перестане займати більшу частину вашого життя. Частіше нагадуйте собі - все, що з Вами відбувається - це не назавжди. А надалі може статися так, що Ви вже не захочете жити з батьками, тому що станете самостійною. Головне для Вас зрозуміти, що у Вас є батьки, сім'я - це місце, куди Ви завжди зможете повернутися.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності
| Іванна Нікель психолог 28-08-2023 22:29:37 |
Добрий вечір.
Сумувати за домом - це нормально. Зараз усе Ваше життя змінилось, і тому Вам може бути страшно, напружено чи самотньо. Проте, найімовірніше, так буде не завжди. Адаптація до нового місця часто супроводжується такими непростими переживаннями. Розуміння того, що це мине може допомогти Вам легше пристосуватись. цитата:
шкода потрачених грошей і часу, які були вкладені заради цього і тому не розглядаю варіант повернення додому Намагайтеся щиро зацікавитись новим містом, навчальним закладом чи Вашою спеціальністю. Чому Ви обрали саме їх? Які можливості вони відкривають перед Вами? Припускаю, що Вам не хотітиметься це робити, але це дозволить відволіктись та знайти інтерес в новій реальності.
|
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 01-09-2023 07:31:39 |
Добрый день!
цитата:
як адаптуватися не знаю Поэтому имеет смысл обратиться за помощью к родителям и обсудить с ними возможность вашей индивидуальной работы с психологом. И это будет более эффективно, чем вы будете ждать, когда пройдет ваша адаптация. И все это время страдать. К тому же и процесс этот может затянуться, если сейчас не предпринять соответствующие меры.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
