Придуманные конфликты
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 28-10-2022 20:42:12 |
Добрый вечер, Анна!
цитата:
Обнаружила, что мой мозг переодично вбрасывает мне различные конфликтные ситуации, которые никогда не происходили в реальности. Например, иду по улице, мимо меня идет женщина, я прохожу и мысль - а если бы она меня сейчас толкунла или нагрубила бы мне? Чтобы я ответила?! И пошёл внутренний дилог, который начинает меня эмоционально раскачивать. Исследование происходит в ходе индивидуального взаимодействия клиента и психолога. За глаза, не зная человека, не встретившись и не пообщавшись с ним, вредно и опасно даже приблизительно делать выводы и давать оценки. Я придерживаюсь такой позиции. Хочу предложить Вам заполнить пробелы в следующих строчках: - люди по отношению ко мне всегда ... - я человек ... - моя жизнь - это ... - в повседневной жизни я преимущественно испытываю ... |
Виктория Николаевна Цуркан (Київ) 28-10-2022 22:10:59 |
Здравствуйте, Анна.
Есть такой механизм психики, который состоит в том, что все хорошее человек оставляет себе, а плохое – выбрасывает. Это модель того, как младенец вкусное глотает, не вкусное – выплевывает. Очень полезный инструмент, который защищает от страдания и боли. Похоже, внутри вас накопилось много напряжения, негативных чувств (злости, гнева, раздражения, обиды), но выражать их у вас нет возможности. Например, запрет быть агрессивной, страх потерять отношения, работу. Ищите, что вам не нравится в вашей жизни, но приходится мириться, терпеть, сдерживать свое неудовольствие. Оно копится, ищет пути разрядки и находит вот такой способ – приписать собственную агрессию другим людям. Теперь не я злая, а другой – какой-то неадекватный и плохой, задумал нехорошее. Мысли, которые к вам приходят – это симптом, следствие какого-то неблагополучия. Причину стоит искать в обстоятельствах вашей жизни: что вас раздражает, не нравится, от чего вы хотите избавиться, какие ваши потребности остаются неудовлетворенными, чего именно вы не можете исправить. После того, как разберетесь с причинами, устраните проблемы, мысли исчезнут сами собой. Ответ отредактирован автором 28-10-2022 22:15:56 |
Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 03-11-2022 06:54:08 |
цитата:
И пошёл внутренний дилог цитата:
что это такое? Ваше состояние может быть обычной реакцией на повышенную общую тревожность, которая устраняется за 8-10 встреч. А может быть, например, тревожным расстройством или ОКР. И тогда нужно будет обращаться к врачу за медикаментозным лечением и работать с Вами 3-4 месяца. |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..