Question

07-09-2022

Мне часто приходится сталкиваться с критикой,злостью,манипуляциями моей мамы.Сегодня был очередной день,когда она раздула из мухи слона.Она может и орать и оскорблять,а когда я реагирую,то получаю примерно СМОТРИ НЕ ВЗОРВИСЬ ОТ ЗЛОСТИ,Я ИМЕЮ ПРАВО,когда я пытаюсь выяснить причину этого поведения,получаю ответ,связанный с темой,(обычная тема,такая как учеба,прогулка)а не ее поведением.Чтобы лучше было понятно,то
•Ситуация,когда мама хочет со мной выйти гулять,а я спрашиваю подробности(куда,с кем),а она реагирует как дикая на банальные вопросы,видите ли какая разница,иди гуляй а если тебе не нравится,то сиди дома
Чуть позже:
Я:почему ты на меня кричишь?Ты не можешь решить вопрос спокойно?Почем у ты не можешь поговорить нормально?
Мама:да потому что насточертело,я не могу не кричать,это уже дошло до такой степени(ну и бла бла бла)
Я не могу на нее кричать и хамить,а если это делает она,то она постоянно ищет оправдания в сторону возраста и тд
Мне тяжело сдерживать слезы,но когда она в очередной раз меня ругает и я не сдерживаюсь,она называет это манипуляцией.А то что она мною в основном манипулирует чувством вины и тд в порядке вещей
Я не могу даже тему завести насчёт границ и впринципе ситуации,ведь она непредсказуема,и это как головой об стенку
Но я буду искренне рада,если вы мне дадите совет,как отстоять свои границы максимально аккуратно и эффективно.Многие психологи пишут что если мама такая,то это бесполезно.Но ведь это несправедливо..Ей выгодно,что я под ее контролем.Благодарю,что прочитали.Жду ответа🙏

Питання від: Марина; Вік: 13

подобається запитання?

Підберіть дитячого психолога онлайн або в містах України.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Схожі онлайн консультації

28-08-2022 Як

28-08-2022 Почему такая реакция на маму

27-08-2022 Как обьяснить бабушке что мне необходим секс с девушками?

26-08-2022 Як наважитися на переїзд?

23-08-2022 Кто главный человек в жизни?

22-08-2022 испортились отношения с сыном

14-08-2022 В мене токсичні батьки, я не витримую.. просто не розумію чим я це заслужила(

14-08-2022 Проблемы с общением у 6-летнего ребенка

13-08-2022 Как наладить отношения с мамой?

11-08-2022 крик о помощи, помогите пожалуйста советом😔

Віталій Вікторович Бондарчук (Вінниця) · Answer 1 · 2022-09-07 23:15:10

Да, несправедливо. Марина, а Вы только с мамой живёте? Есть ли у Вас другие ближайшие родственники у которых можно попросить помощи и поддержки?

Ірина Абрамчук (Київ) · Answer 2 · 2022-09-08 08:24:16

Добрый день!

Сочувствую Вам. В такой обстановке действительно очень тяжело.

Договаривайтесь о правилах поведения во время ссор, когда все спокойно. Обратите внимание, с какой интонацией Вы говорите (без наезда, без претензий) про это. Расскажите про свои чувства, а потом сформулируйте просьбу. "Мама, когда ты кричишь, мне ...(ваши чувства), пожалуйста, говори спокойно". Еще лучше, если вы ее при этом обнимите.

Когда мама только начинает кричать, Вы напоминайте: "Мамулечка, любимая моя, не кричи, я тебя и так слышу. Понимаю тебе плохо и больно, поэтому ты кричишь. Сочувствую тебе". Если так тяжело говорить, значит накопилось много обид и других чувств, которые стоит проработать в индивидуальном порядке.

Чем это отличается от Ваших фраз, описанных выше? Ваши фразы - это претензии ("почему ты на меня кричишь?", "Почему ты не можешь поговорить нормально?") и наезд ("Ты не можешь решить вопрос спокойно?").Они вызывают желание защищаться или нападать.

Я понимаю, что ни Вы, ни мама не умеете общаться по-другому, поэтому Вам бы походить на семейную терапию и поучиться договариваться.

Что делать,если проблемы в отношениях с мамой манипулятором

Поради відвідувачів