Муж не меняется, что делать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Муж не меняется, что делать?
Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) 10-08-2021 08:34:19 |
2
Соломія Лехіцька Добрый день, Мария! Начните с индивидуальной консультации с психологом, если готовы начать менять себя. |
Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 10-08-2021 08:59:04 |
2
Владимир Анатольевич Тарасенко Здравствуйте! Попробуйте найти группы поддержки Анонимных Алкоголиков в своем городе. В таких организациях есть группы поддержки родственников\близких алкоголиков. Они занимаются такими вопросами как Ваш. цитата:
но все равно я боюсь не могу решиться подать на развод |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Инна Витальевна Гречко (Харьков) 10-08-2021 09:04:47 |
1
Здравствуйте. Менять жизнь всегда сложно и страшно - это абсолютно нормально. Но Вы большая умничка, что наконец решили взять ответственность за своё счастье и жизнь на себя. Попробуйте сделать небольшую технику «Квадрат Декарта»- ее описание можно найти в интернете. Если сложно преодолеть страх и найти силы для дальнейших действий, то лучше обратиться к психологу индивидуально (очно или онлайн). Поднимать свою ценность и восстанавливать себя хорошо тоже с психологом. Юридические аспекты лучше решать с юристом. Поскольку у Вас угроза применения домашнего насилия, то важно обратиться в полицию. Не знаю, как в России, но в Украине можно получить запрет на приближение. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 10-08-2021 09:58:42 |
1
цитата:
он меня размазал раздавил полностью этими словами, но все равно я боюсь не могу решиться подать на развод, что делать? как мне изменить себя? с чего начать? Начать, думаю, стоит со своих чувств. Что Вы чувствуете, когда Вас унижают и бьют? Не ценят и не уважают? размазывают по стенке? Не заботятся и не любят? Где сейчас эти чувства? На кого направлены? Где Ваше самоуважение? Где нормальная материнская забота о благополучии детей и своем благополучии также? Где это все? |
Наталія Крилова (Ужгород) 10-08-2021 10:53:29 |
Здравствуйте, Мария!
Сочувствую Вам. Как давно Ваш муж ведет себя подобным образом? Как было раньше? Как Вы думаете, в чем причина? Чем ценны для Вас отношения с мужем? Чем Вы недовольны в браке? Какими бы Вы хотели видеть отношения? |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 10-08-2021 11:00:10 |
|
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 10-08-2021 11:11:50 |
цитата:
он меня размазал раздавил полностью этими словами, но все равно я боюсь не могу решиться подать на развод, что делать? Вам необходимо работать индивидуально с психотерапевтом, чтобы хоть как-то начать определять свои границы, самоценность, взращивать взрослость. |
Анастасия Козакова (Киев) 10-08-2021 11:19:42 |
1
Здравствуйте! Попробуйте начать с себя, и сделать что-то для себя. Хороший вариант - индивидуальная психотерапия. Также можно поискать группы поддержки "Анонимные Созависимые" в своей стране. Чтобы муж начал меняться, он должен сам этого хотеть. Насильно его заставить измениться вряд ли получится. Но вот измениться самой - это в ваших силах. |
Соломія Лехіцька (Львов) 10-08-2021 12:29:35 |
Здравствуйте, Мария
Очень вам сочувствую. Ваша история ужасная и печальна. Ужасно, что ваша жизнь проходит в таких страданиях и ещё хуже, что дети это видят и берут пример. Если вы правда хотите что-то изменить, для вас обязательна индивидуальная психотерапия. К сожалению, очень низкая вероятность, что вы самостоятельно справитесь: вам нужна поддержка, учиться границы выстраивать и любить себя. Изучите книгу «женщины, которые любят слишком сильно» Робин Норвуд, но это только вместе с психотерапией, а не вместо неё. Вы сможете справиться и даже удивитесь как счастливо можете жить. Главное, начните. Не тянете время, вот прям сегодня сделайте первый шаг. Желаю вам удачи. Вы сможете ради себя и детей. Вы достойны жить счастливо. Ответ отредактирован автором 10-08-2021 12:38:43 |
11-08-2021 05:35:26Дополнение от автора |
Спасибо большое за ответы!!! Но что конкретно делать здесь и сейчас, так никто и не ответил( |
Соломія Лехіцька (Львов) 11-08-2021 07:52:40 |
1
«Но что конкретно делать здесь и сейчас, так никто и не ответил(« - наверное потому, что вы не задели конкретного вопроса. Попробуйте сформулировать вопрос. Что делать здесь и сейчас с чем? Что делать здесь и сейчас чтобы что? |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 11-08-2021 08:10:45 |
Вы спрашивали как вам изменить себя и с чего начать? Кроме психотерапии вам нечего посоветовать. Это лучший способ, что понять себя, принять, в чем-то изменить
Но если вы ожидаете, что психологи скажут вам, что делать с мужем, то этого не будет. Вы не можете поменять другого. А жить вам с ним или нет - ваш выбор |
Инна Витальевна Гречко (Харьков) 11-08-2021 08:41:27 |
цитата:
Но что конкретно делать здесь и сейчас, так никто и не ответил( Ответ отредактирован автором 11-08-2021 08:42:05 |
Анастасия Козакова (Киев) 11-08-2021 09:05:53 |
1
Почему же не ответил? Мне кажется, было много ответов. Другое дело - можете ли вы брать эти рекомендации, или ждёте чего-то конкретного, но неизвестно чего:) Я могу повторить, что делать: 1) идите в личную психотерапию (платно), и там разберётесь. Сначала - кто вы. Потом - где вы. Потом - как вы там оказались и зачем. А потом - что с этим делать, и делать ли вообще. 2) идите к "Анонимным Созависимым" (бесплатно). Сайт - в интернете. Это как раз группы по вашей теме. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Ця ідея ніколи не спрацює. Неймовірна історія заснування NETFLIX
теми: вибір самореализация отношения
Клан Сопрано
теми: внутрішній конфлікт депресія матір
Нехай щастить, Лео Ґранде
теми: сексуальність внутрішній конфлікт прийняття себе