Question

15-01-2021

Добрый день. Мне 24 года. Я замужем. У меня сын - 3 года.
Я не могу назвать себя счастливым человеком.
Я постоянно живу в тревоге. Переживаю чтоб мой ребенок не заболел ( даже простудой). А если болеет - я сама не своя. Мне постоянно кажется что у него что-то не так.
Я не знаю с чем это связано. Раньше я не была такой.
А сейчас я хочу плакать. Я не знаю что мне делать. Ничего не приносит мне радости. Я заставляю себя терпеть. Говорю - потом станет лучше; все справляются и я справлюсь.
Я хочу радоваться жизни и не переживать. Но ничего не выходит.
Помогите пожалуйста разобраться в себе, уже просто опускаются руки

Вопрос от: Elya; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

15-01-2021 14:00:36Дополнение от автора

У меня все не так пошло с самого детства. Меня бросила мама. Но перед этим успела меня везде потаскать с собой.
Я недолгое время пробыла в детском доме.
Воспитал меня папа и мачеха. Мачеха особо меня не любила. С матерью я иногда общаюсь. Но она до сих пор ведёт такой образ жизни.
С мужем мы вместе 3 года. Он хороший , заботливый. Ребенка мы хотели.
Во время беременности у меня появилась эпилепсия. И теперь я на таблетках. С 16 лет у меня панические атаки. Может из-за этого я такая переживательная.
Но где-то полгода тревога усилилась.
Я постоянно дома, то готовка, то уборка. Папа живёт в другом городе. Очень за ним скучаю.
За папой бывает такая сильная тоска!
Я не могу сказать что сейчас я живу плохо, просто мне не по себе. Не понятно почему

15-01-2021 14:11:47Дополнение от автора

Спасибо Вам большое за понимание.
У меня мама с папой пили. Папа бросил. Не пьет уже очень-очень давно.
А мама до сих пор пьет. Она родила меня в 16 лет.
Я не была с ней с самого раннего детства. Она могла меня украсть и таскать с собой.
Я видела ее секс с мужчинами. И многое другое.
До 6 лет я жила у бабушки. Потом папа окончательно меня забрал в свою семью.

15-01-2021 14:17:39Дополнение от автора

Врач назначает мне успокоительное и все.
И отправляла к психиатру из-за панических атак. Но я постеснялась

15-01-2021 14:28:33Дополнение от автора

Тест Бека прошла. Результат - умеренная депрессия

15-01-2021 14:29:54Дополнение от автора

То есть мне обязательно нужно все проработать с психологом? И мне станет лучше

15-01-2021 14:55:20Дополнение от автора

Спасибо большое!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

10-01-2021 Страхи мешают работе

26-12-2020 Страхи фобии

26-11-2020 Боязни, страхи, нежелание чего-то, депрессия, аппатия, отчуждение

23-11-2020 Невроз. Страхи

17-11-2020 Это мои страхи или истинные желания

06-11-2020 Навязчивые страхи

21-10-2020 Фобии и страхи

08-09-2020 Страхи

28-08-2020 Чувства тревоги, страхи.

10-08-2020 Дитячі страхи... Психогенний кашель...

Марта Вадимовна Чепурная (Харьков) · Answer 1 · 2021-01-15 13:40:15

Здравствуйте!

цитата:

Раньше я не была такой.

Когда Вы изменились? Что произошло?

цитата:

Ничего не приносит мне радости. Я заставляю себя терпеть.

Что Вам приходится терпеть?

Ответ отредактирован автором 15-01-2021 13:47:19

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2021-01-15 13:45:36

Добрый день!
Очень важно, что Вы это осознаете и ищите помощь. Вы говорите, что это началось после рождения ребенка и у Вас начала усиливаться тревога со временем. Расскажите, какие у Вас отношения с мужем? Как давно Вы себя стали так чувствовать? В таких случаях рекомендована индивидуальная работа, чтобы можно было лучше разобраться в истории Вашей жизни. Скажите, Вы планировали ребенка?

Ответ отредактирован автором 15-01-2021 13:45:58

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 3 · 2021-01-15 13:48:17

Здравствуйте!
Грустно читать Ваш пост, особенно учитывая

цитата:

уже просто опускаются руки

Вы привели ряд аспектов, от которых действительно нельзя назвать себя счастливым человеком

цитата:

постоянно живу в тревоге

цитата:

Переживаю чтоб мой ребенок не заболел ( даже простудой). А если болеет - я сама не своя.

цитата:

Мне постоянно кажется что у него что-то не так.

цитата:

А сейчас я хочу плакать.

цитата:

Ничего не приносит мне радости.

Похоже, что Ваша психика не справляется с рядом проблем, часть из которых понятна, а часть - нет.
Но что самое главное на теперь? Это стоит выяснить. Например, чувствуете ли Вы любовь, поддержку и заботу со стороны мужа и других близких Вам людей?
Какие у Вас вообще опоры в жизни?
Для такой реакции, как у Вас сейчас - тревога, растерянность, не видение выхода - наверняка есть причины. Думаю, что они прежде всего лежат в основе Вашего характера, Вашей способности справляться с жизненными задачами.

Хочу спросить - рассматриваете ли возможность проработать свои затруднения с психологом?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 4 · 2021-01-15 13:53:49

Добрый день. Вам хочется плакать. И вы делаете это?
Что вам раньше доставляло радость?
Какие у вас отношения с мужем?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2021-01-15 14:04:13

цитата:

У меня все не так пошло с самого детства. Меня бросила мама. Но перед этим успела меня везде потаскать с собой.
Я недолгое время пробыла в детском доме.
Воспитал меня папа и мачеха. Мачеха особо меня не любила. С матерью я иногда общаюсь. Но она до сих пор ведёт такой образ жизни.

Очень сочувствую Вам. Удивительно, как Вы справлялись все это время. У Вас очень много причин для того, чтобы у Вас могла усилиться тревога. Скажите, сколько Вам было лет, когда Вас бросила мама и почему так произошло? Я думаю, что очень хорошо, что у Вас в жизни есть папа, который не бросил, а заботился о Вас и Вы такие теплые чувства смогли перенести в отношения со своим мужем. Сейчас, когда у Вас родился свой ребенок у Вас могли подняться ранние переживания связанные со своим детством и, поэтому Вы можете испытывать тревогу

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 6 · 2021-01-15 14:12:54

просто мне не по себе. Не понятно почему
Вы можете конкретнее описать это ощущение , или чувство

Марта Вадимовна Чепурная (Харьков) · Answer 7 · 2021-01-15 14:14:40

У вас очень тяжелая история!
Сочувствую Вам!
Если Вы принимаете препараты в связи с эпилепсией, значит Вы по идее, под наблюдением врача?
Вы говорили с лечащим врачом по поводу своего состояния?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 8 · 2021-01-15 14:17:02

"Я не была с ней с самого раннего детства. Она могла меня украсть и таскать с собой.
Я видела ее секс с мужчинами. И многое другое.
До 6 лет я жила у бабушки. Потом папа окончательно меня забрал в свою семью."
Похоже на то, что с рождением ребенка Вы бессознательно начали испытывать ту тревогу, с которой столкнулись в детстве. Ото очень больно наблюдать за тем, что происходило с Вашими родителями. Очень жаль, что так случилось с Вашей мамой, женский алкоголизм действительно тяжело лечиться.
То, что Вы наблюдали секс своей мамы с другими мужчинами могло травмировать Вас и это уже показатель для терапии, кроме всего того, что Вы описали.

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 9 · 2021-01-15 14:22:45

С паническими атаками работает хорошо когнитивной поведенческая терапия, по протоколу от 7 до 12 консультаций.
И пройдите тест Бека на депрессию, напишите результат

Ответ отредактирован автором 15-01-2021 14:28:29

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 10 · 2021-01-15 14:24:23

Вам не нужно этого стесняться или бояться. Врач психиатр такой же как и другие, никто без Вашего разрешения Вас лечить не будет, Вы всегда можете обратиться к другому врачу. Если Вы чувствуете, что у Вас сильная тревога, то врач психиатр сможет Вас грамотно поддержать медикаментозно. ПА очень частое явление в наше время. В Вашем случае очень важна терапия, чтобы прожить все травматические ситуации, которые были в Вашей жизни и Вы их не переносили на своего ребенка или отношения. Вам нужно позаботиться о себе

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 11 · 2021-01-15 14:32:34

Это желательно сделать, чтобы Вы могли справиться со своей тревогой, иначе она со временем может только усиливаться, а Ваш ребенок и муж будет это чувствовать. Вы можете обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой, но Вы уберете только симптом на какое-то время, а причина останется, поэтому нужна терапия. У Вас достаточно сложная детская история. Счастливая мама это счастливая семья и здоровые дети

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 12 · 2021-01-15 14:32:52

Конечно, нужно с психологом , Вас психологическая проблема. С депрессией работает тоже КПТ хорошо до 20 консультаций, еси нет дополнительных проблем. Ещё можно полечиться антидепрессантами

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 13 · 2021-01-15 14:49:23

У вас сложная история детства. Панические атаки, эпилепсия.
И сегодняшнее состояние - это результат всех тех процессов, в которых вы принимали участие.
Здорово, что у вас хороший муж. Но и вам необходима длительная терапия. И Вам необходима консультация у психиатра.
При комплексном подходе у вас есть возможность изменить свою жизнь /состояние. Разобраться со своими ПА, эпилепсией и строить крепкую себя, семью и растить своего сыночка.

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 14 · 2021-01-15 15:52:39

Здравствуйте
Очень в вас тоскливая история. Очень хочется вас поддержать и помочь.
Вам и правда нужна работа с психологом, вы нуждаетесь в поддержке и теплоте.
С детства для вас мир небыл безопасным местом, небыло человека, который был бы постоянным от рождения. И это чувство сохранилось с вами до взрослого возраста. Осень вероятно, что рождение вашего ребёнка активизировало ваши ранние детские переживания, которые вы тогда не смогли прожить. Тогда они затолкались глубоко внутрь, а сейчас выходят наружу и тревожат вас.

Вполне возможно, что ваша тоска за отцом, является тоской даже не по нему, а по какому-то тёплому безопасному месту, где вас любят и все хорошо, но которого у вас так никогда по-настоящему и небыло.

Вы не должны оставаться с этим на единые, особенно учитывая ваши особенности со здоровьем. Постарайтесь найти возможность и начать работать со специалистом, хотяб онлайн. Думаю, вам станет значительно легче.

Ответ отредактирован автором 15-01-2021 15:54:46

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 15 · 2021-01-15 23:10:31

Здравствуйте, Elya!
Ваш запрос - запрос на глубокую психотерапию с психологом.
Слишком много психологических травм, мешающих жить и наслаждаться жизнью.
Проработав и отпустив их в прошлое и выработав правильное для себя отношение к этим жизненным испытаниям, Вы сможете жить уже без этого груза - а это совершенно другое ощущение, чем с ним.

Постоянные страхи и переживания

Поради відвідувачів