Как справиться с РПП и ненавистью к себе?
Иванна Николаевна Яковенко (Киев) 15-12-2020 21:15:48 |
Здравствуйте! Исходя из описанного Вами, хочется поддержать Вас в Вашем решении обратиться за помощью, высказаться в письменном виде, - признание проблемы и поиск решения это уже весомый шаг в том, чтобы справиться с ней. А вот к вопросу, как справиться. Есть 2 основных варианта, и также их можно совмещать в разных пропорциях. Первый - специализированные центры/клиники по лечению РПП, применяющие комплексный подход, в том числе психотерапию (индивидуальную и групповую). Второй - психологическая работа со специалистом частной практики (психолог или психотерапевт могут также при потребности подключить психиатра, диетолога и других врачей). С РПП можно справиться, но как правило это командная работа, и к тому же довольно длительная. Очень важен этап выбора клиники, психолога, врача - чтобы Вы могли доверять этим людям, чтобы было ощущение, что выбранный человек пройдет рядом с Вами путь к выздоровлению, ощущение надежности.
|
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 16-12-2020 10:00:33 |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..