Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу утрати та горювання

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

28-09-2020 Не могу простить себя за неправильно прожитую жизнь

22-09-2020 Умер папа а я ничего не чувствую

07-09-2020 Умер ребёнок

07-09-2020 Как помочь парню пережить смерть отца?

30-08-2020 Смерть близких| Эмоции

21-08-2020 Как мне не чувствовать виноватой в гибели сына

16-08-2020 Как простить себя

15-08-2020 Подскажите что сказать другу в сложный момент

14-08-2020 Пропали чувства, эмоции, память

10-08-2020 Как мне смириться с первой утратой домашнего питомца?

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 1 · 2020-10-05 11:28:38

Здравствуйте
Это запрос на психотерапию. Прошло многот времени, а вы все еще от этого страдаете, значит самостоятельно вам справиться, скорее всего, не получится.

В вашем вопросе чувствуется очень много чувства вины. нужно понять откуда оно у вас взялось и проработать.

Обязательно обратитесь к специалисту и позаботьтесь о себе.

Вас эти чувства тянут в прошлое и мешают жить полноценной жизнью. Вы будто в будущее идете спиной вперед.

Ответ отредактирован автором 05-10-2020 11:29:45

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 2 · 2020-10-05 11:58:55

Добрый день
Чувство вины важно прорабатывать и не откладывать..
Т.к.последствием этого могут быть как минимум невроз..
Вы рассматриваете вариант индивидуального обращения к специалисту?
Как сами думаете справится с этим состоянием?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 3 · 2020-10-05 12:11:20

Доброго дня, Nina.
Погоджуюся з колегами, що у Вашому випадку вже пройшло досить багато часу і Ви б мали повністю пережити криву втрати, проте зараз помітно, що Ви "застрягли" на одній із них - "торги", яку живить Ваше почуття провини (необхідно проаналізувати детальніше). Крім цього, важливо також зрозуміти, за яких обставин померла Ваша мама, чи були люди, які підтримували Вас у цей складний період, яка була динаміка горювання тощо.

Рекомендую Вам звернутися індивідуально до психолога, щоб пропрацювати Вашу втрату і відпустити її.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2020-10-05 12:50:21

Здравствуйте.
Тема смерти, особенно близких для нас людей, непростая в ее принятии. Переживание утраты – это естественный, длительный и болезненный процесс, он проходит определенные стадии, задачи, которые должен последовательно пройти столкнувшийся с утратой человек, чтобы вернуться к обычной жизни. Продолжительность и сила переживания у каждого своя, но обычно горевание максимально может длиться не более двух лет. Однако бывают ситуации когда этот процесс затягивается или останавливается. Процесс горевания сопровождают самые разные интенсивные чувства: вина и стыд, гнев и страх. Важное условие здорового горевания – это способность, возможность выражать свои чувства. Вы пишите, что прошло после смерти мамы 5 лет, для меня это говорит о том, что вы застряли на одной из стадий проживания горя, в чувстве вины. Есть такой феномен невротической вины, которая происходит от воображаемых преступлений против другого человека. О рациональном чувстве вины можно говорить если вы специально, намерено причинили вред своей маме. Если вы этого не делали, тогда это невротическая вина. Как просто было бы жить в мире, если бы одним своим желанием или действием мы могли бы остановить других людей, или изменить их жизнь. Но к сожалению это невозможно. Рекомендую вам обратиться к психологу, психотерапевту, чтобы понять, что дает вам чувство вины и от чего оно вас уберегает, для чего оно вам нужно и как его переосмыслить, смочь простить и принять себя, помочь себе завершить процесс утраты близкого человека.

Ответ отредактирован автором 05-10-2020 12:55:41

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2020-10-05 12:59:28

Добрый день. Вина это тяжёлое бремя, особенно вина к умершему человеку. Такую серьезную и сложную тему я бы на сайте не развивала. Я бы Вам рекомендовала найти для себя специалиста, лучше психотерапевта, и поработать на эту тему с ним. В любом случае, виноваты ли Вы так сильно перед самой или нет, Вы уже 5лет не живёте нормальной жизнью. Я вижу в этом какое-то личное наказание. И так можно жить ещё много лет, если ничего не изменить. Если будет нужно - обращайтесь, готова помочь.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2020-10-05 13:02:24

Вам нужно индивидуально поработать с психологом. Чувство вины сложное переживание и в переписки с ним не разберешься и не избавишься от него.
Но хочется вам сказать, что жить кому-то или нет, сколько жить решаете точно не вы. У каждого своя судьба и свой срок жизни.
Что касается того, что вы были плохой дочерью, то в чем именно ваша плохость?
Обычно плохие отношения с родителями это последствия выстраиваний отношений в детстве и юности. Как говориться "что посеешь, то и пожнешь".