У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Единственный выход который вижу это суицид.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Единственный выход который вижу это суицид.
Наверное я имею слишком низкую самооценку, но довольно хорошо это скрываю (так хорошо что иногда сама забываю). Я опустошена и каждый день делаю вид что у меня все в порядке, и что ко мне всегда можно обратиться за помощью и я не откажу. Начала замечать что имею слишком резкие скачки настроения. Буквально 5 часов назад все было в порядке, сейчас же я нахожусь напротив моря и единственное о чем думаю это насколько хорошая идея утопиться. Мне не нравится моя жизнь, я ненавижу всё, и себя в том числе. Я пытаюсь получить поддержку но ее никогда нет, даже когда я была на волосок от смерти. Я ненавижу свое тело, каждый день смотрю в зеркало и наворачиваются слезы, мне говорят что я и так худая, но я не понимаю как другие люди не видят что мое тело не идеально и что мне правда нужно похудеть. Я боюсь общаться со сверстниками, мне страшно находится в социуме. Мне не интересно заводить новые знакомства, но я не хочу что бы мой круг общения ограничевался 4мя людьми. Мне страшно идти к психологу или возможно уже психиатру, я боюсь что мои проблемы обезценятся. Как только мне нужно сказать что со мной не так, я не могу сказать и слова. Я не считаю что мои проблемы серьёзные, я думаю что они есть у всех людей, и эта мысль чаще всего меня успокаивает в моменты истерики. Но когда я прихожу в себя, то понимаю что возможно мои проблемы это не пустяк и скоро они сведут меня в могилу.
Вопрос от: ; Возраст: 15


психолог онлайн
Добрый вечер!
Вы можете об этом поговорить со своими родителями? В каких Вы с ними отношениях?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер

Понимаю Ваши переживания. Действительно необходима консультация психолога. Вам можно и нужно помочь.
Думаю, что многие психологи и психиатры достаточно заинтересованы в помощи человеку и каждый человек является ценным.

Скажите, какие другие выходы из ситуации Вы на данный момент не видите?
Что необходимо ещё рассмотреть, как выход из ситуации?

Я правильно Вас понимаю, что Вы хотите измениться?

Насколько доверительные отношения с родителями? Могли бы Вы обсудить необходимость помощи?

С большим уважением Хоменко Алексей

Ответ отредактирован автором 06-07-2020 22:51:55


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Очень сочувствую Вашей боли. Мысли, которые Вы озвучиваете, есть только мысли и они далеки от правды Но если умать эти мысли, то действительно будет очень плохо. Поэтому состояние Ваше реальное очень болезненное. Кто может Вас поддержать? Могу отправить литературу на почту, напишите мне на почту, укажите"самооценка".

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr