Самооценка и сравнивание
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 11-06-2020 08:46:27 |
3
Мария Александровна Костюкевич Катерина Зверева Доброго времени суток! То. что Вы описали - это отсутствие понимания свой ценности, себя. Такой сравнительный подход - это заложенная в детей родителями, как правило, система координат. Очень редко это навязано из вне - садик, школа. Конечно же, родители говорили и действовали из самых лучших побуждений, но всегда такой подход даёт негативные результаты в жизни детей. Причём обоих. Вы находитесь ещё в том нежном возрасте, когда ещё идёт формирование как физическое так и психологическое. Потому, я бы очень рекомендовала Вам поработать с психологом над самоценностью и самооценкой. И тогда уже будет понятно и про самоидентификацию. Но пока у Вас присутствует сравнительная оценка себя - об этом говорить рано. Мудрости Вам! |
Мария Александровна Костюкевич (Киев) 11-06-2020 09:20:23 |
Здравствуйте,
очень грустно было читать ваше письмо. К сожалению, у нас, правда, от природы не равные возможности, кому-то достается больше, кому-то меньше. И это грустно, но с этим ничего не поделаешь. Об этом можно и стоит погрустить и принять эту ситуацию, а не зацикливаться на ней, ведь у вас все равно не будет другой внешности и другого здоровья. Попробуйте не сосредотачиваться на исправлении своих "недостатков", а на том как вам наиболее комфортно жить в в вашем теле. Мы все не идеальны, и это нормально и хорошо. Наше тело хорошо, уже тем что оно наше, и что оно нам служит. Полезно будет почитать и посмотреть видео о бодипозитиве, это очень хорошая и правильная концепция. Постарайтесь направить свою энергию и внимание на то что вам интересно, чтобы хотелось сделать, а не мысли о внешности. Ведь мы живем не для того, чтобы постоянно переживать о нашем теле, это тело служит нам для достижения наших целей. |
Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) 11-06-2020 18:28:31 |
Что за "не будет другой внешности и другого здоровья"?
Будет!!!! Сколиозы и кефозы, проблемы со зрением - это чепуха. Мало того, что можно научиться принимать себя и жить с этим, можно даже избавиться от этих заболеваний. И от многих других, нашей медициной признаных как неизлечимые. Это я утверждаю по личному опыту! ... Со сравнением сложнее. Почему Вы не сравниваете себя с людьми у которых нет рук, ног или со слепыми? Почему Вы не сравниваете себя с людьми, у которых нет братьев, нет родителей или нет дома? Почему не сравниваете себя с людьми в инвалидных креслах? Вы богаты! Очень богаты! Просто не видите этого!) Вот над этим видением и стоит поработать! Это глаза Души. А то, что видят Ваши глаза - это всего лишь малая толика окружающего вас мира. Тренируйте стержень Жизни! Но не забывайте и о тренировках позвоночника...) Тренируйте внутреннее зрение! И делайте гимнастику для глаз...) Может это именно то, для чего Вы были рождены! Вы обязательно найдете смысл в Жизни!) Я верю в это! С уважением! Ваш ментальный помошник! Ответ отредактирован автором 11-06-2020 18:30:02 |
Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.
Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт