Знервованість
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 20-06-2019 20:04:59 |
Доброго дня, Вікторія. У тому, що ви написали багато напруги, до того ж ви перенавантажуєте себе задля того, щоб прогодувати бабусю чоловіка. При цьому, як мені здається, Ви не хочете відмовлятися від такого шаленого ритму, ви кажете про "перезавантаження", що звучить як бажання і пахати, і не так стомлюватись. Я правильно Вас зрозумів?
|
| 20-06-2019 21:18:13Дополнение от автора |
| Я хочу працювати але менше,з не таким навантаженням.Це з однієї сторони.З іншої - так,працювати але вміти дозувати.Поки це шалена паніка |
| Ольга Васильевна Родионова (Киев) 20-06-2019 22:01:01 |
1
Здравствуйте. Даже в самом вашем запросе звучит невротический внутренний конфликт "всё успеть", чтоб и "волки сыты и овцы целы", чтоб "остановиться и деньги не потерять" Виктория, ваша психотерапия начнётся в тот момент, когда сможете расставить для себя приоритеты, на первом месте ваше психологическое состояние или деньги!?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Шумные соседиМожет ли человек привыкнуть жить и отдыхать в условиях шума? Как правильно донести до "беспокойных" соседей, что их действия вам мешают?
Информационный стрессЧто такое информационный стресс и способы как от него защититься современному человеку?
Рекомендуємо
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
