Question

29-09-2018

Здравствуйте! У меня проблема (оно, конечно, понятно..), у меня неоткуда взять психологическую помощь. Чувствую приступы агрессии, депрессии. Агрессия абсолютно неоправданная, например, мой одногруппник просит помощи в составлении программы, я ему помогу, но когда он подходит ко мне 2,3,4 раз, мол, «а как тут сделала?», «у меня не получается, помоги!», в такие моменты я срываюсь, кричу, порой даже не задумываясь о вылетающих из моего рта словах! Думаю, стоит добавить тот факт, что я с детства пребываю в одиночестве. В детском саду, в отличие от других детей, я сидела в живом уголке, обнимая свою игрушку-цыпленка, на прогулках сидела на одной и той же качели. Но это не доставляет мне никакого дискомфорта, наоборот, я рада, что у меня почти нет друзей (их 2). Так же с детства были эти же приступы агрессии, которые я, в силу своего возраста, направляла на себя. Могла просто упасть на пол и начать царапать себя всем, что под рукой найдётся. Позже моё тело стало слишком маленьким для такой огромной агрессии, которая не прекращала рост и я перешла сначала на близких (так называемую семью), а потом и вовсе на прохожих с улицы (могу оскорбить). Пару слов о депрессии, она переменная, наступает резко (чаще всего после мании). Я слишком много думаю, всё бы ничего, но порой эти мысли настолько ужасны (по меркам общества), что я впадаю в отчаяние от того, что не могу их исполнить. Я не имела возможности устроить скулшутинг, сейчас я не могу начать убивать людей, просто потому, что у меня нет собственного жилья, да и физически я не особо развита. Рассказ затянулся, перейду к сути, говорила о проблемах всей семье, это, внимание, мать, отец и старшая сестра. Говорила о том, что у меня нет увлечений, к любому делу я испытываю апатию, говорила и том, что хочу умереть в 30 лет, закинувшись наркотой (за такую мысль мать раскритиковала меня вдоль и поперёк). Постоянно прошу помощи, прошу о том, чтобы записали меня к психологу, но в ответ я получаю лишь: «Да, да, надо бы», но на этом всё и заканчивается. Прошу Вас, скажите, как действовать в такой ситуации. Заранее спасибо, всего доброго!

Вопрос от: Hikka; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

16-04-2012 Прошу психологической помощи

09-07-2011 Просьба о психологической помощи в кризисной ситуации

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2018-09-29 11:53:58

Ника добрый день.Я бы рекомендовала обратится в данной ситуации скорее к психиатру.Безусловно психотерапия нужна в Вашей ситуации, но учитывая глубину и длительность вашего состояния не исключаю что необходима медикаментозная терапия.Поставить точный диагноз сможет специалист при непосредственной, личной работе.Диаресия это,маниакально депрессивный психоз, невроз..или другое состояние психики определяется индивидуально и личную.Рекомендую как можно скорее обратится к профильному специалисту, позаботьтесь о своем душевном здоровья и комфорте.Вск можно решить, главное вовремя обратится за помощью.С уважением Ирина.

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 2 · 2018-09-29 12:29:26

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 29-09-2018 12:29:26

Прошу прощения за опечатки в некоторых словах.

👍 рекоммендовать:

Марина Александровна Белинская (Киев) · Answer 3 · 2018-09-30 02:26:20

Здравствуйте! У Вас есть возможность обратиться хотя бы в анонимные службы доверия или к психологу университета (узнайте имеется ли таковой), туда Вы можете обратиться бесплатно.

По Ваших словах могу предположить, что Вы чувствуете себя одинокой, покинутой, в том числе и родителями. За Вашим состоянием прячется девочка, которой не хватает любви родителей и Вы отчаянно ищете хоть какого-то внимания? Вероятно, Вам трудно, потому что близкие не понимают Ваши чувства, поэтому рядом с ними Вы не чувствуете себя в своей тарелке, не чувствуете себя нужной. Смею предположить, что Ваши нереализованные потребности выливаются в агрессию и переносятся на разные жизненные ситуации, людей (например, как в ситуации с одногруппником).

Ни в коем случае не хочу Вас обидеть, но у меня складывается впечатление, что Вы считаете, что у Вас есть психические расстройства. Я очень сочувствую, что Вам приходится находиться в постоянном напряжении и что чувствуете себя одиноко, тем не менее, я бы не спешила с диагнозами, потому как, во-первых диагнозы может ставить только квалифицированный врач-психиатр, а во-вторых, выводы делаются по целому комплексу симптомов. Поэтому, если есть опасения, к психиатру обратиться за опровержением, или подтверждением стоит (желательно к нескольким). И, если у Вас появится такая возможность, следует начать посещать психотерапевта, для получения необходимой помощи.

А пока Вы можете начать вести дневник, чтоб выплескивать там свои чувства (или написать письмо с такой же целью, а потом выбросить или порвать), можете рисовать пугающие и неустраивающие Вас ситуации и трансформировать нарисованное в что-то более позитивное, или даже превращать это в что-то комичное, можете даже нарисовать решение проблемы. Вспомните что любили и любите делать, от чего Вы расслабляетесь и получаете удовольствие, и подумайте что бы могло Вас опять мотивировать это делать (например, если любите читать, то это поможет Вам расширять словарный запас, или, к примеру, если Вы будете развиваться в какой-то деятельности, то, в будущем с её помощью сможете получать заработок).

Не отчаивайтесь! Желаю Вам удачи и вдохновения для позитивных свершений!

Ответ отредактирован автором 30-09-2018 02:28:22

Нет психологической помощи