Дикая ревность
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 30-05-2018 15:02:25 |
2
Анастасия Алексеевна Колендо-Смирнова Здравствуйте. Похоже, что у Вас проблема с ощущением собственной ценности. Плюс разрыв прошлых отношений из-за измены сильно "подогревает" ощущение "неценности" и связанные с этим страхи. Чтобы изменить Вашу реакцию, нужно сначала "прожить" измену, а потом разобраться с Вашей самооценкой. К сожалению, для этого необходимо работать со специалистом: такие проблемы не решаются одним или несколькими постами. |
Анастасия Алексеевна Колендо-Смирнова (Киев) 03-06-2018 16:20:07 |
Здравствуйте. Согласна с коллегой, что с такого рода запросом, лучше работать с психологом. Но все же, пока нет такой возможности, начните работать над собой. Есть много в открытом доступе книг и лекций на тему, как поднять самооценку. Пробуйте. Используйте боль, которую испытываете от ревности, как силу для работы над собой. Можно использовать : аутотренинг и медитации, дыхание для похудения ( без физ. усилий) или гипнотические сеансы ( в открытом доступе).
Важный момент, когда ревность "наступает" постарайтесь ее выразить "вынуть из себя" в действие ( танец, зарядка, прогулка) или звук (выговориться, прокричать, попеть) написать письмо и выбросить его предварительно уничтожив, нарисуйте свои чувства. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений