Послеродовая депрессия
Ева Вжечинская (Киев) 04-02-2017 23:54:37 |
Добрый день!
В двух словах, всё довольно-таки просто. Нужно снимать "ярлык, унылой женщины с обвысшим телом и + в 20 кг". Ярлык, который Вы навешиваете на себя должен работать на Вас, а не против Вас. Переименуйтесь :) Есть вопросы: питания, лишнего веса, секса, вскармливания, настроения и настроя. Вот их и нужно решать. Для кажого по отдельности поставьте цель, разработайте план, действуйте. Если Вам нужна поддержка и помощь в этом, обращайтесь, могу поработать с Вами в формате скайп-консультаций. В любом случае, хорошего настроения!) |
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 05-02-2017 12:21:24 |
Здравствуйте!
Как мне видится вам действительно нужна профессиональная помощь, но не в виде советов или рекомендаций на форуме, а в виде психотерапии. Важно не запускать проблему, а начинать решать. В принципе Вы уже сделали первый шаг в этом направлении, потому что заметили, что есть проблема. Теперь надо делать следующие шаги. Обращу Ваше внимание вот на какую сторону Вашей жизни. То, что у Вас плохое настроение становиться проблемой не только для Вас. У Вас семья. Семья это тоже живой организм. Подумайте что чувствует Ваш муж в этой ситуации. Как ему живется? Что чувствует Ваш ребенок? У матери с ребенком происходит общение на эмоциональном уровне. Те эмоции, которые испытывает мама - автоматически начинает испытывать ребенок. Каково Вашему ребенку? Поэтому живот может быть обвислый и лишние 20 кг, но это не повод расстраивать семью. Не стоит, конечно, и искать виноватых в этой ситуации. Ее надо исправлять. Надо жить, заботиться о семье и радоваться жизни не смотря ни на что. Счастливо. |
Катерина Миколаївна Наскалова (Чернівці) 05-02-2017 23:43:08 |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений