Как поднять самооценку. Цепляюсь за мужчин.
Роксана Олеговна Баширова (Киев) 25-01-2017 01:19:55 |
Анжелика, здравствуйте!
У меня для Вас есть две новости: хорошая и плохая. Хорошая состоит в том, что поднять свою самооценку (а вернее - сделать свою самооценку адекватной, вернуть себе свою ценность, которая не будет зависеть от наличия мужчины рядом) - можно. Плохая новость в том, что это не так быстро, как хотелось бы. Ни советы, ни статьи обычно не помогают (наверняка Вы это уже пробовали), тренинги помогают очень ненадолго, пока длится эмоциональный эффект от тренинга, а потом может стать даже хуже. Единственный работающий рецепт тут - личная терапия, через какое-то время можно подключить и групповую. Но это новость не такая уж и плохая, если присмотреться, потому что это очень интересно (хоть и нелегко) и даёт в итоге ощущение полноты жизни и вообще качественное переживание себя живым/живой. Готова поддержать Вас в этой работе, если вы заинтересуетесь, пишите мне в личные сообщения. Желаю Вам удачи! |
Алла Владимировна Дашко (Киев) 25-01-2017 12:27:42 |
Добрый день!
Лучшим способ поднять самооценку - будет работа с психологом. Это хорошая инвестиция в себя, в своё развитие и это время, пространство будет сугубо Вашим) https://upsihologa.com.ua/ne-straday-samoucenkoy--povyshay-sam-gestaltist.html вот моя заметка на тему самооценки |
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) 03-02-2017 21:53:52 |
|
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..