Аппатия, страх переезда на новое место
Кира Юрьевна Долбня (Харьков) 21-07-2016 16:50:55 |
1
То, что вы описываете очень похоже на некий внутренний конфликт, одна сторона которого "хочет" быть успешной, реализоваться в социальной среде. А вторая "хочет" чего-то другого. То, что вы впадаете в апатию и вам ничего не хочется делать, возможно говорит о том, что вы вот ту вторую сторону не услышали внутренне. Возможно, вы устали, возможно, вы столкнулись с более весомыми трудностями, чем предполагали. Как рекомендацию могу предложить вам прожить один день так как вам хочется (ничего не делать, полностью отпустить ситуацию) без осуждения себя, позволить себе быть в тех эмоциях и состояниях, которые есть в настоящий момент, просто "выключить" голову и отдохнуть от мыслей, что вы какая-то не такая, как нужно. Ответ отредактирован автором 21-07-2016 16:52:13 |
Дмитрий Алексеевич Ратушный (Днепропетровск) 21-07-2016 18:44:10 |
Могу предположить, что это - обычная ситуация депрессии. Вы перехали в другую семью (допустил оговорку - хотел сказать страну; и тогда уж как к вам относятся в новой семье?), изменили многое, утратили многое - возможность общения с родными, любимые занятия. Но видите, эту сущностную вещь, которой не избежать никому, в жизни которого происходят изменения, - вам как бы не с руки замечать. Потому что, с внешней стороны - вроде бы все хорошо, вы планировали и наконец осуществили переезд. Но ту другую сторону души, которая тоскует и печалится - также никуда не деть. Подозреваю, что эти депрессивные чувства накапливались постепенно (говорят, что обычная печаль по утрате чего-то) длится минимум пол года). И теперь просто они набрали силу и проявились. Именно их невыраженность создает сопротивление, апатию. Они как бы говорят вам - не хочу принимать реальность (какой она есть на настоящий момент), не хочу переживать изменения, хочу, чтобы все было по старому, когда я была максимально счастлива. Конечно вероятно это пройдет со временем и вы адаптируетесь. Возможно в помощь было бы пообщаться об этом с некими подругами или друзьями, которые переживали там уже это. Или если нет такой возможности, ну тогда уж психологическая служба
Ответ отредактирован автором 21-07-2016 18:47:21 |
Виктория Сергеевна Шаталова-Говтва (Донецк) 22-07-2016 00:19:41 |
Здравствуйте, Ksenka! Очень Вас понимаю, резко потерять свое родное место, работу, не видеться с родными и друзьями - крайне тяжело. Тем более, как я поняла Вы не предусматривали возникновения чуждости в другой стране. Это для вас резкий жизненный переворот, к сожалению не в Вашу пользу. Вы практически в стадии шока, после которого следует аппатия.
Чтобы облегчить ситуацию для себя, постарайтесь чаще, чем можете связываться с родными и друзьями. Это Вас успокоит, вы сможете разделить чувства и тем самым проявится более устойчивая мотивация к необходимым дальнейшим действиям в самореализации. Язык новой страны нет желания учить еще и по причине негативного отношения к самой стране. Не замыкайтесь, возьмите себя в руки и продвигайте себя, только вы сами и поддержка родных можете выйти из угнетающего состояния. Желаю Вам всех благ и скорых перспектив! |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..