У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 1 година тому: «Я была на сеансе у психолога, заплатили 1800 грн и при этом она только сказала: « да действительно ты очень глубокий и сложный человек» « но тебе нужно смириться и привыкать к этому и пробовать дыхате»

Паника и разочарование в себе

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Паника и разочарование в себе
Здравствуйте. Заранее извиняюсь если вопрос неправильно поставлен, пишу первый раз, да и в принципе плохо формулирую мысли.
Небольшое предисловие: Последний год (а то и более) не могу сосредоточится ни на чём. Я довольно депрессивный человек и возможно не очень хороший собеседник (хотя стараюсь из-за всех сил), соответственно нету друзей и обсудить в принципе не с кем, может поэтому проблема обострялась с каждым днём (чувство за гранью лени). Так вот, раньше отвлекали фильмы/сериалы/книги, получала от них колоссальное удовольствие, но сейчас с трудом даже на них сосредотачиваюсь, а просто амёбой лежать не могу ибо давит некое чувство ответственности и осознание того, что от неё не сбежишь, оно безумно угнетает.
Не так давно несколько одногруппников заказали у меня курсовые, за деньги естественно, так как живу в бедной семье, то отказаться возможности почти и не было. Сделала в итоге троим, сделано идеально без нареканий. И через пару дней попросил о той же услуге ещё один человек. Согласилась, но каждый раз как пытаюсь начать работу меня пробирает паника, я могу думать лишь о разочарование в себе, о своей ничтожности и безответственности. Я абсолютно не понимаю откуда взялись такие мысли и при чём тут эта несчастная работа, но они меня пугают, крутятся в голове не отпуская. Снятся кошмары последние два дня. Иногда в голове начинают крутится странные мысли, которые я почти и не осознаю вроде: "Мир должен быть перевёрнут, перевёрнутые деревья были бы красивее" (даже писать об этом очень стыдно).
Я искренне не могу понять по каким причинам развилась такая паника? Наверное, моя проблема покажется надуманной, но надеюсь Вы мне поможете понять.
Заранее благодарю.
Вопрос от: ; Возраст: 19



психолог онлайн
Добрый день!

Писать курсовые и таким образом зарабатывать какие-то деньги, на мой взгляд, достойно и похвально :)
Откуда вот это - "...я могу думать лишь о разочарование в себе, о своей ничтожности и безответственности. ", на данном этапе, мне не понятно. Откуда это, Алиса? :)
Про перевёрнутые деревья, лично для меня, звучит очень...творчески :) Может, Вы творческая личность, Алиса, и следует это развивать, выпускать наружу?) Пробовали рисовать, лепить из глины или заниматься еще какими-то подобными направлениями?)

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Юлия
психолог Катерина
психолог Ирина
психолог Нiна

Похожие онлайн консультации

12-09-2015 паника и стресс в школе.помогите! мне 16 лет
17-06-2015 Чувство тревоги, страха, паника
15-04-2015 постоянная паника
22-01-2015 начинается паника когда я рядом с мужчиной
15-11-2013 Паника
17-01-2013 паника
19-12-2012 Навязчивые мысли и паника
08-05-2012 паника
23-10-2010 замкнутый круг:бессонница-паника-бессонница
03-07-2010 Ппаника
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr