Как избавиться от чрезмерной сентиментальности и ранимости?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Андрей Юрьевич Сигутков 28-10-2013 16:11:27 |
Здравствуйте, Рада. Вы так категорично хотите избавится от сентиментальности и ранимости, мне захотелось узнать больше об этих ваших качествах. В отношениях с кем вы их проявляете чаще всего? Какие чувства испытываете при этом? Возможно, в этот момент вы ощущаете себя слабой или беззащитной, а может быть, сталкиваетесь с непониманием других людей. Что заставляет вас относиться к сентиментальности и ранимости как к проблемам?
|
28-10-2013 18:26:40Дополнение от автора |
Спасибо,за ответ) Дело в том,что я могу заплакать в любой момент.Например,увидела бездомное животное - все,это у меня не выходит из головы,я могу поплакать,расстроится. Вот пример 2-ой,мне кто то сказал в мой адрес неприятные слова,что не относится ко мне...я принимаю слишком близко к сердцу и могу зарыдать(хотя можно было бы плюнуть на эту ситуацию)...Но мне кажется,что я плачу больше из-за какой злости к этому человеку,несправедливости,что меня оскорбили...Приведу 3-ий пример. Когда кто то начинает мне задавать вопрос на счет моей семьи,а конкретно папы родного, у меня непроизвольно начинаются слезы(хотя можно их сдержать)... 4-ый пример,это,когда мой муж не хочет меня понимать...я могу просто пойти в ванную и поплакать. Он даже уже не реагирует на мои слезы,т.к. я слишком много плачу. Мне это надоело. Незнаю как себя сдержать. Понимаю,что уже не маленькая девочка,я все равно расстраиваюсь по пустякам.Может я уже больная?) Надеюсь,я привела достаточно примеров моих слез. |
28-10-2013 18:37:00Дополнение от автора |
Отвечу на Ваши вопросы. 1.В отношениях с кем вы их проявляете чаще всего? - По отношению ко всем. К родным, знакомым, незнакомым.... 2.Какие чувства испытываете при этом? Возможно, в этот момент вы ощущаете себя слабой или беззащитной, а может быть, сталкиваетесь с непониманием других людей. - Смотря какая ситуация.Если кто то оскорбляет то злость,презрение,если кто то говорит приятные слова - мое сердце тает и плачу от радости. Сомневаюсь,что меня трудно понять,но иногда сомневаюсь,что меня понимают. 3.Что заставляет вас относиться к сентиментальности и ранимости как к проблемам? - Я считаю,что это проблема,потому что нельзя принимать все близко к сердцу. Но у меня не получается. Я всегда такая была:добрая, отзывчивая,ранимая,сентиментальная,немного закрытая,застенчивая,неуверенная в себе(бывает)... |
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень
Ольга Сергеевна Мельникова 28-10-2013 19:59:12 |
Рада, здравствуйте. Я думаю, что чем больше вы себя пытаетесь сдерживать, тем больше "всё это" "рвётся на ружу", это нормально. Все ваши чувства - это часть вас, похоже, что у вас внутри слишком много не высказанного, не выплаканного ... и т. д. Тут трудно дать какой-либо один совет, так как все эти переживания долго накапливались и требуют какой-то более-менее длительной работы. Мой совет следующий - начните чуть больше принимать себя, меньше осуждения и больше заботы о своём внутреннм мире... вы можете быть собой и имеете право быть разной... примите разные части себя и вы станете богаче:)
|
28-10-2013 20:04:23Дополнение от автора |
Спасибо большое. Как то даже стало легче) |
Ольга Сергеевна Мельникова 28-10-2013 20:19:47 |
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...