Question

04-09-2013

Добрый вечер,меня зовут Катя,мне 16 лет,я учусь в 11 классе,для моей радости последний год школы.У меня такая проблема есть в моем классе некоторые люди которые сильно себя показывают,возвышают,и у которых можно сказать(хорошо подвешен язык).И иногда они высказуют свое мнения на меня на других одноклассников не взначай,и я постоянно на ето обращаю внимание,как быть проще не нервничать из-за етого не понижать самооценку.Просто после того как прихожу домой постоянно расстроенная ослабленная,думаю не об учебе и мне ето никак не нравитца,не хочу себя гробить с раннего возраста такими мелочами.
И еще хотела спросить то что есть такая проблема я даже читала на других сайтах о схожих проблемах,то я постоянно переживаю за свой внешний вид,долго собираюсь,боюсь то на улице по светлому любимый человек увидит,не тот цвет волос,какие то угри,на лице,хочетца жить свободнее не думать об етом нормально учится и постоянно быть в положительном настроении.

Вопрос от: Катюша; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Оксана Николаевна Гриб · Answer 1 · 2013-09-04 18:28:09

Здравствуй, Катюша! Самооценка - это такое отношение к себе, которое формируется в семейных ценностях каждой отдельной семьи. Всего лишь одним ответом и пояснением психолога твой вопрос не решится - нужна продолжительная работа. И, так как ты смогла донести свою проблему на этом сайте, так же ты сможешь обсудить ее с психологом вашей школы. Обратись к нему... Ты умничка, что говоришь о своих переживаниях! У тебя все получится! Всего тебе доброго.

Владимир Витальевич Ланько · Answer 2 · 2013-09-05 12:44:08

Здравствуйте, Катюша,
В 16 лет очень часто бывает, что парни и девушки делают что-то на показ, чтобы заметили. Иногда - явно демонстративно, иногда - как бы невзначай, но все-равно заметно. Такие их поступки часто воспринимаются болезненно и действительно влияют на самооценку других.
Но парадоксально то, что такое поведение свидетельствует в основном о том, что они сами имеют не очень высокую самооценку, а своими действиями пытаются ее "приподнять" за счет того, что унижают (принижают) других. Иногда - о завышенной самооценке. Но в любом случае - о непонимании того, как и что можно сделать, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно.
В некоторой степени такие действия и реакции являются характерными для подросткового возраста. И побуждают человека искать свой путь - увлечение, любимое дело, друзей, авторитетов, способы поведения, реагирования, преодоления трудностей и так далее.
Но именно те, кто, подобно вам, замечает эти особенности, замечает свои чувства, ощущения, мысли, соотносит с происходящим и ищет способ справиться - именно такие люди и имеют максимальные шансы достичь своих целей. Стать уверенными, умелыми, опытными, надежными, уважаемыми. Без наносного и показушного, без интриг и склок.
Вам сейчас трудно и кажется, будто рядом почти никого нет из тех, кто мог бы понять вас и выслушать, помочь, но не читать мораль, нотации. Действительно ли так? Или может вы упустили из виду кого-то, к кому можете обратиться?
Конечно, психолог, консультация - тоже очень эффективный способ, который помогает и самооценку укрепить, и понять-научиться новому. Как вы сами читали - вопросы и проблемы знакомы почти всем. А значит и способов есть много. Выбирайте - какой вам по душе, какой способ вам отзывается и пробуйте...

Немного хосу поднять самооценку