Очень много переживаю и надумываю
Татьяна Анатольевна Филоник 05-06-2012 12:22:13 |
Здравствуйте, Sauri.
Трудности, которые Вы описываете, требуют очной консультации у психолога и,как правило, достаточно длительной терапии. Волшебной таблетки или рецепта на полстранички нету. В интернете есть масса информации на эту тему в виде советов, но полезной она является только для тех,кто не просто ее читает,а что-то делает. Если делать самостоятельно у Вас не получается, я бы рекомендовла сходить Вам на первичную консультацию к психологу и вместе определить,что будет оптимальным в Вашем случае. |
Павел Леонидович Басанский 05-06-2012 13:59:32 |
Здравствуйте, Sauri!
Присоединюсь к коллеге. Вам действительно будет полезной очная работа с психологом. Добавлю только, что потом неплохо было бы продолжить терапию и в психотерапевтической группе или на тренинге уверенности в себе. В группе подобные проблемы решаются на раз. Тем более, что как минимум половина участников групп имеет подобные вашим проблемы. Т.е. вам там будет не одиноко и вы получите поддержку. И другим её дадите, к всеобщей пользе. |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..