ПСИХОЛОГ Анна Автондилова (Киев).


психолог Анна Автондилова
25-04-2016 Анна Автондилова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
Психолог, психотерапевт, гештальт- консультант.
ОМУРЧ «Украина» - социология.
Межрегиональная академия управления персоналом - практическая психология.
Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
Регулярное посещение психологических конференций, семинаров, специализаций.
Опыт психологической практики
Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-консультант.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Иногда я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу. Под этой фразой я подразумеваю вашу готовность вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события, свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы. Работаю очно и онлайн.
Формат работы:
Длительность сессии 60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве по предварительной записи по телефону указанному в анкете или через личные сообщения сайта либо на эл.почту.

Консультирование онлайн проходит по скайпу, по предварительной договоренности.

Со мной можно связаться через контактный номер телефона, указанный на сайте в форме звонка или сообщения на вайбер, через личные сообщения сайта или эл.почту.
Работа с проблемами
Проведение тренинговТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Психологическая помощь людям, которые переживают или пережили травматические события
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки;
v Сложности в коммуникации с близкими; эмоциональная зависимость, зависимые отношения;
v Одиночество; личностный кризис; осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности; достижение целей;
v Нарушение привязанности, созависимые отношения
v Выстраивание психологических границ
v Эмоциональное и профессиональное «выгорание»
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Конфликты с отцом
Здравствуйте,Катя.
Как ваша мама реагирует на воспитательные работы вашего отца? Вы говорите, что вам неприятно, когда он так с вами говорит и как вы хотите чтобы с вами говорили?

Секс по дружбе
Тогда делайте выводы из этой ситуации и в другой раз договаривайтесь на берегу.

Секс по дружбе
Здравствуйте, Оксана.
Мне очень жаль, что вы себя так чувствуете.
Чтобы не чувствовать себя обманутой, видимо, для вас было важно прежде чем соглашаться на что-либо (подарки, поездки, секс), задавать вопросы МЧ про то, что вас на самом деле волнует, вносить ясность в ваши отношения.
«Он не приставал, держал дистанцию, просто был рядом и мы разговаривали и я подумала, что зря я сказала о ‘друзьях’. »;
Вы пишите о том, что он не наставал на сексе, а вы сами этого захотели, и вам даже понравилось
«В итоге мы переспали и это было очень классно»;
А теперь себя за это казните.
Научитесь проговаривать с мужчинами важные для себя вещи - если для вас секс важен только если это долгосрочные отношения с перспективой и никак по другому, значит проговорите это. Если вам непонятно почему так настойчиво вас тянут в бар и неудобно принимать подарки, задавайте вопросы мужчине, а не подругам, почему столько внимания к вам, для чего подарки? Вы что-то за это должны ему? С чего он так щедр к вам? Какими он видит ваши отношения? Кто вы друг другу?
«Мне было неловко принимать эти материальные подарки, потому что мне казалось, что я ничего не давала взамен, но подруги убедили, что парням нравится чувствовать себя мужчинами и пусть все так и будет. Я подумала - окей.»;
Задавайте вопросы, вносите ясность в ваши отношения, не додумывайте за других, это поможет вам реальнее смотреть на ваши отношения, лучше понимать другого человека и самой меньше раниться об свои фантазии и ожидания.
Если бы вы знали изначально, что этот секс по дружбе, согласились бы на него?

Ответ отредактирован автором 04-08-2020 01:26:36

Бесплатная рассылка интересностей!

как преодолеть кризис в браке
Здравствуйте, Вика.
Для того чтобы спасти отношения, этого должны хотеть двое. А муж ваш, судя из вашего текста, хочет развестись.
Поход к семейному психологу мог бы быть хорошим вариантом и возможностью для вас услышать друг друга.

Постоянно внушаю
Было бы неплохо разобраться в причинах ваших ПА, тревоги, беспокойства о своем здоровье и вашего состояния в целом на консультациях с психологом, если появиться у вас такая возможность. Самостоятельно вы могли бы освоить любую дыхательную гимнастику, которая больше подойдет, про это можно найти информацию в интернете. Больше общайтесь, делитесь своими переживаниями, чувствами с близкими, ищите для себя поддержку, просите вас поддержать, когда вам сложно, когда нарастает тревога, не оставляйте себя одну в этом состоянии, тогда вам не понадобиться глицин.
Осознавая происходящее, встречаясь со своими переживаниями, в сопровождении психолога, сможете начать по-другому себя чувствовать и переживать вашу жизнь, начать действовать в направлении того же преподавания вокала, не смотря на страх идти к своим целям.

Ответ отредактирован автором 03-08-2020 20:25:16

Мама избивает сестру
Здравствуйте.
Ситуация уже в прошлом, и вы тогда сделали свой выбор как реагировать. Сейчас вы испытываете вину про то, что не заступились за сестру, не поддержали. Никогда не поздно проговорить с сестрой лично и сказать ей слова поддержки и принятия, поделиться своей историей, дать ей знать, что вам небезразлично происходящее и вы за нее.
Если вы видите насилие, не стоит оставаться безразличной, тем более если у вас есть интенция вступиться.

Ответ отредактирован автором 03-08-2020 19:58:53

Как взять себя в руки?
Здравствуйте.

Жаль, что ваши первые отношения оказались именно такими и вы в них встретились спредательством. С другой стороны хорошо, что вы ушли сейчас и не затягивали с этим на долгие годы, если ваш МЧ так не дорожил вами и отношениями.
Сколько времени вы были вместе в отношениях?
Как вы жили до него? Чем занимались? Как себя мотивировали? Что вас пугает, останавливает устроиться на работу? Что вам интересно, что умеете делать?

Ответ отредактирован автором 03-08-2020 19:47:08

Постоянно внушаю
Как давно у вас ПА? Обращались к психотерапевту по этому поводу, разбирались в причинах?

Постоянно внушаю
Добрый день.
Если вы обследовались, вероятно вам врач дал какие-то назначения для поддержания своего здоровья. Как вы сейчас поддерживаете свое здоровье? Спите хорошо? У вас есть физическая нагрузка в течении дня?Чем вы там заняты еще, чем заполняете свое время, кроме этих мыслей? Как поддерживаете себя, когда приходят эти мысли?

не могу понять любит ли мой друг свою бывшую
Для чего вам так нужно ему помочь?
Чем вам откликается его история?

Девушка откаывает в близости
Здравствуйте. Если вас не удовлетворяет такое положение дел обратитесь парой к семейному психологу - сесксологу.

не могу понять любит ли мой друг свою бывшую
Здравствуйте. А ваш друг обращался к вам за помощью, чтобы разобраться?

Как найти смысл жизни?
Добрый день.
Часто за нежеланием жить, скрывается нежелание "жить так". И вероятно когда происходит что-то, что вас не устраивает, появляется желание порезать себя. Самоповреждение - это один из защитных механизмов, заключается он в преобразовании внутренней боли во внешнюю. Таким образом эмоциональная боль переходит в боль физическую, происходит эмоциональная разрядка, человек освобождается от внутреннего напряжения, получает временное облегчение. Самоповреждение позволяет человеку управлять сильными эмоциями, при этом есть возможность не проговаривать вслух свое недовольство происходящим. И тогда боль становится нормальным явлением в вашей жизни. Но так ли это на самом деле? Вам стоит учиться справляться со своими эмоциями каким-то другим способом. Если у вас есть желание и возможность, желательно с этим поработать с психотерапевтом.

Ответ отредактирован автором 03-08-2020 15:14:41

Это конец?
Значит нужно поиследовать в психотерапевтический отношениях, что с вами происходит, что вы находитесь в таком противоречивом внутреннем процессе.

Запуталась.
«Есть парень живём в гр. браке 8лет. Ну вроде семейная жизнь. На одном мероприятие познакомилась с парнем ему 19. У нас случился секс. Теперь не могу выкинуть его из головы. Дура наверное. Наивная. Что делать даже не знаю. Парень конечно ни чего не знает. А у меня и чувства стыда даже перед ним нет»;
Для того чтобы вам помочь распутаться, важно было бы понять, в чем именно вы запутались и что хотели бы получить здесь от психологов? В чем вы хотите сейчас разобраться в связи с этой ситуацией, которую описываете?

Что думаете про то, что у вас случился секс с другим МЧ? Что думаете про этого парня? Что это значит -«Теперь не могу выкинуть его из головы.»;?
Почему вы так про себя думаете? - « Дура наверное. Наивная.»;

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Skype, Viber, messenger, zoom

Записаться на онлайн консультацию можно отправив сообщение в вайбер +380977410041 или письмо на эл. почту. Длительность консультации - 60 мин. - 600 грн. для Украины, 30 usd для других стран.

Контакты: Skype Anna Avtondilova / Предварительная запись на прием по телефону или в Viber +380977410041 Длительность консультации - 60 мин. - 600 грн. для Украины, 30

Оплата:

600 UAH / 30 USD / 1800 RUB

Предварительная оплата консультации на карту Приватбанка. Длительность консультации - 60 мин. - 600 грн. для Украины, 30 usd для других стран.
место приёма клиентов Киев, Братская 10
Адреса приёма клиентов:
адрес в Киев Киев, Братская 10;
адрес в Киев Киев, метро Печерская
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 3.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Сертификаты о дополнительном образованииЛюбимые цитаты



Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr