Ксенія 1 година тому: Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район
25-04-2016 Анна Автонділова
Років досвіду: 11
Останній візит на сайт 6 днів тому.
Років досвіду: 11
Освіта
v ОМУРЧ «Украина» - социология, социальная работа.
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я".
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я".
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум
Досвід психологічної практики
Семейный психолог, психотерапевт, гештальт-консультант.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.
Формат работы:
Длительность сессии 50-60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1500 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи.
Консультирование онлайн проходит по Skype/ Viber/Telegram по предварительной договоренности.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.
Формат работы:
Длительность сессии 50-60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1500 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи.
Консультирование онлайн проходит по Skype/ Viber/Telegram по предварительной договоренности.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Работа с парами ( кризисы, конфликты, психологическая помощь при разводе)
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
v Работа с парами ( кризисы, конфликты, психологическая помощь при разводе)
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram
Психолог. Семейный психолог. Конфликты в паре, эмоционально зависимые/созависимые отношения, вопросы самооценки, прокрастинация, перфекционизм, завышенные ожидания от себя/других, непонимание себя, травматичный опыт. Развитие и самоопределение, удовлетворенность жизнью и др.
контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041
Оплата:
1800 UAH / 50 USD
Стоимость для Украины - 1500 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
Киев, метро Демеевская⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 11. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Ассоциация семейных психологов, Камаева И.О.
місяців: 1 годин: 72 Психосоматика
місяців: 1 годин: 72 Психосоматика
Ассоциация семейных психологов, Камаева И.О.
місяців: 12 годин: 144 Психосоматика
місяців: 12 годин: 144 Психосоматика
Відповіді 4760
Зависимость от отношений
Здравствуйте, Екатерина. Вы правы, вы эмоционально зависимы от отношений. С этим можно успешно работать в психотерапии. В формате вопрос- ответ это решить невозможно. Это работа занимает время и активное ваше участие в процессе. Выбирайте психолога и обращайтесь.
Нет интересов
Здравствуйте, Vekka.
Если не брать в фокус увлечения и хобби, есть что-то от чего вы получаете удовольствие в своей жизни? Это может быть все что угодно: еда, спорт, общение с любимой подругой, поход в магазин.. ваш вариант..
Если не брать в фокус увлечения и хобби, есть что-то от чего вы получаете удовольствие в своей жизни? Это может быть все что угодно: еда, спорт, общение с любимой подругой, поход в магазин.. ваш вариант..
Как возобновить чувства у бывшего партнера за неделю
Что предшествовало вашему разрыву? Для чего вам так нужно вернуть его чувства в кратчайшие сроки? Какие чувства возникают у вас, когда вам отказывают?
Ответ отредактирован автором 19-07-2019 12:53:57
Как возобновить чувства у бывшего партнера за неделю
Здравствуйте.
А вы слышите, что вам говорит молодой человек?
Или для вас безразличны его чувства и желания?
Вы продолжаете давить на него и хотите выдавить из себя нужный только вам результат. Мне очень жаль, но отношения строятся из желания двух людей быть вместе. «Понимаю, что будет сложно, так как встречи будут проходить напряженно, я его заставила. Но, что мне еще остается..»;
Для начала услышать и принять его позицию.
Вы писали про какие-то недосказанности, вы можете пробовать говорить об этом. Вы можете говорить о своих чувствах и желаниях к нему. А если он все таки не готов идти дальше, то отойти, приняв его нежелание продолжать. На энергии одного пара долго не продержится.
А вы слышите, что вам говорит молодой человек?
Или для вас безразличны его чувства и желания?
Вы продолжаете давить на него и хотите выдавить из себя нужный только вам результат. Мне очень жаль, но отношения строятся из желания двух людей быть вместе. «Понимаю, что будет сложно, так как встречи будут проходить напряженно, я его заставила. Но, что мне еще остается..»;
Для начала услышать и принять его позицию.
Вы писали про какие-то недосказанности, вы можете пробовать говорить об этом. Вы можете говорить о своих чувствах и желаниях к нему. А если он все таки не готов идти дальше, то отойти, приняв его нежелание продолжать. На энергии одного пара долго не продержится.
Не получается возбудиться
Здравствуйте. Обратитесь к сексологу.
Страх
Пробуйте перепроверять, зная о том, что вы резко реагируете на ситуации, критичней относится к происходящему. Это поможет со временем внутри выстроить другое поведение, больше дистанцироваться от ситуации. Если есть возможность, поработайте с психологом. Возможно ваша реакция связана с ранним травматическим опытом.
Страх
Здравствуйте. С одной стороны реакция ваша адекватна ситуации. Услышав щелчок вы испытали страх, что кто-то может залезть, как нарушение безопасности вашей территории и сопутствующие ощущения в теле. Важно то, что вы делаете дальше и как ведете себя в подобных ситуациях когда пугаетесь. В данной ситуации дальнейшей реакцией можно было бы посмотреть в глазок, увидеть, что за дверью никого нет и сделать вывод про старый замок и само собой успокоиться. Ситуация стала понятной. Вопрос в том, как часто вы так остро реагируете и как дальше развиваются ваши действия. Тестируете ли вы реальность и помогает ли вам это вернуть ощущение безопасности?
Как мне быть в такой ситуации? Боюсь закрыться в себе и впасть в депрессию.
Здравствуйте. Вы пишите, что находитесь в отношениях в которых вас оскорбляет, унижает, угнетает молодой человек. Ведет себя с вами грубо, контролирует. Его образ жизни вам неприемлем, вы с ним много раз расставались и тем не менее вы ему прощаете все его поступки и продолжаете его принимать . Что вас привлекает в этих отношениях ?
Разрыв отношений
Здравствуйте.
Да верно. Любой из пары может разорвать отношения из-за страха быть отверженным, тем самым опережая (возможно даже фантазируя) отвержение. Это связанно с детским опытом. Оба партнера, если были чувства друг к другу испытывают сложные переживания.
Да верно. Любой из пары может разорвать отношения из-за страха быть отверженным, тем самым опережая (возможно даже фантазируя) отвержение. Это связанно с детским опытом. Оба партнера, если были чувства друг к другу испытывают сложные переживания.
Молодой человек потерял интерес
Здравствуйте.
Вам молодой человек говорит прямо: "..то нам не по пути, то не видит смысла продолжать отношения, а сейчас заявил , что ему не интересно со мной. теперь говорит что не видит будущего... пропал интерес, и его тянет ко мне только в сексе." На что ваша реакция - " Но я не верю этому" . Ситуация в том, что он говорит прямо - нет смысла, не интересно, не видит будущего. А вы не верите. А во что вы верите, если не верите словам?
Вам молодой человек говорит прямо: "..то нам не по пути, то не видит смысла продолжать отношения, а сейчас заявил , что ему не интересно со мной. теперь говорит что не видит будущего... пропал интерес, и его тянет ко мне только в сексе." На что ваша реакция - " Но я не верю этому" . Ситуация в том, что он говорит прямо - нет смысла, не интересно, не видит будущего. А вы не верите. А во что вы верите, если не верите словам?
Интересный разговор
Что-то там похоже происходит у вас в процессе попыток общения . На расстоянии сложно понять. Возможно с вашей стороны вы как-то себя останавливаете своими мыслями , и потом теряете смысл продолжать общение дальше, уходите. А возможно так сильно стараетесь, готовитесь, что это без определенной экспрессии и спонтанности выглядит искусственно и может отталкивать. После чего разочаровываетесь и делаете вывод, что ничего не получается.
Я по традиции рекомендую сходить на консультацию к психологу очно. Личная встреча может дать вам больше ответов на ваш вопрос. Психологические группы, тоже хорошо работают с этой темой.
Так же существует много литературы на темы как обрести друзей, ораторское искусство, уровни общения и т.д. Подберите себе интересные для вас книги на эти темы и почитайте.
С ув. Анна.
Я по традиции рекомендую сходить на консультацию к психологу очно. Личная встреча может дать вам больше ответов на ваш вопрос. Психологические группы, тоже хорошо работают с этой темой.
Так же существует много литературы на темы как обрести друзей, ораторское искусство, уровни общения и т.д. Подберите себе интересные для вас книги на эти темы и почитайте.
С ув. Анна.
Интересный разговор
Здравствуйте, Oleksandr. Интроверт это не проблема, это тип личности. Скажите, а у вас вызывает искренний интерес все те люди, с которыми вы пытаетесь завязать общение ? И как вы пришли к выводу, что разговор становиться неинтересным для собеседника? Он вам об этом говорил?
Ответ отредактирован автором 11-07-2019 15:40:06
Можно ли строить отношения с человеком, который считает меня хуже своей бывшей?
Здравствуйте, Юлия.
Похоже, что в этой истории все время фигурирует третья фигура. Но не реально, а в фантазиях молодого человека, который об этом выбирает делиться с вами. Его отношения с ней уже завершились, я так понимаю. Но тем не менее в его голове эта девушка все еще присутствует. И это дает мне повод думать, что те отношения не завершились для вашего молодого человека.
Иногда нам нужен такой сложный опыт отношений для того чтобы в последствии лучше разбираться в отношениях, быстрее определять границы себя и своих возможностей.
Что вам делать - ответ на этот вопрос остается за вами. Я со своей стороны хочу обратить внимание на ваши чувства в этих отношениях. Вам комфортно, что ваш молодой человек, с которым вы строите отношения, постоянно упоминает свою бывшую девушку и сравнивает вас с ней? Сколько вы готовы быть в таких отношениях давая ему шансы забыть бывшую, и в поисках того , что ему не хватает?
Похоже, что в этой истории все время фигурирует третья фигура. Но не реально, а в фантазиях молодого человека, который об этом выбирает делиться с вами. Его отношения с ней уже завершились, я так понимаю. Но тем не менее в его голове эта девушка все еще присутствует. И это дает мне повод думать, что те отношения не завершились для вашего молодого человека.
Иногда нам нужен такой сложный опыт отношений для того чтобы в последствии лучше разбираться в отношениях, быстрее определять границы себя и своих возможностей.
Что вам делать - ответ на этот вопрос остается за вами. Я со своей стороны хочу обратить внимание на ваши чувства в этих отношениях. Вам комфортно, что ваш молодой человек, с которым вы строите отношения, постоянно упоминает свою бывшую девушку и сравнивает вас с ней? Сколько вы готовы быть в таких отношениях давая ему шансы забыть бывшую, и в поисках того , что ему не хватает?
как побороть свою мнительность?
Здравствуйте, Кристина.
Для того чтобы понять беременна вы или нет, вам нужно к гинекологу обратиться.
А с психологом вы можете поработать на тему повышенной тревожности. С этой проблемой хорошо и быстро работают техники когнитивно-поведенческой терапии. И это длительная работа, а не один ответ психологом на сайте. Если вы много лет страдаете повышенной тревожностью, мнительностью и постоянно находитесь в этой внутренней борьбе , то один ответ успокоит вас лишь на время. А после появиться что-нибудь еще и еще, что снова вас будет сводить с ума и разрывать мозг. Не тратте свое время зря. Обратитесь очно на индивидуальную работу и очень скоро вы будете наблюдать свои изменения.
С ув. Анна.
Для того чтобы понять беременна вы или нет, вам нужно к гинекологу обратиться.
А с психологом вы можете поработать на тему повышенной тревожности. С этой проблемой хорошо и быстро работают техники когнитивно-поведенческой терапии. И это длительная работа, а не один ответ психологом на сайте. Если вы много лет страдаете повышенной тревожностью, мнительностью и постоянно находитесь в этой внутренней борьбе , то один ответ успокоит вас лишь на время. А после появиться что-нибудь еще и еще, что снова вас будет сводить с ума и разрывать мозг. Не тратте свое время зря. Обратитесь очно на индивидуальную работу и очень скоро вы будете наблюдать свои изменения.
С ув. Анна.
Как выйти из депрессии
Здравствуйте.
Вы пишите о том, что свое состояние связываете с болезнью и смертью матери. Возможно в вашем случае имеет место не прожитая на уровне чувств, не выплаканная утрата матери. Болезнь и смерть близких людей - травматическое событие. Особенно когда отношения были чувственные и очень близкие. Обычно на полный цикл ( а существует 5 стадий проживания горя) уходит 2 года. Если речь идет про затянувшуюся депрессию, это длительная работа с психологом, психотерапевтом. Что нужно делать? Доставать чувства, проживать в сопровождении психолога, психотерапевта. И тогда через какое-то время все краски жизни вернуться, а самочувствие улучшится, появиться больше энергии. Самостоятельно работать со своей психикой крайне сложно, тем более с темой горя.
С ув. Анна
Вы пишите о том, что свое состояние связываете с болезнью и смертью матери. Возможно в вашем случае имеет место не прожитая на уровне чувств, не выплаканная утрата матери. Болезнь и смерть близких людей - травматическое событие. Особенно когда отношения были чувственные и очень близкие. Обычно на полный цикл ( а существует 5 стадий проживания горя) уходит 2 года. Если речь идет про затянувшуюся депрессию, это длительная работа с психологом, психотерапевтом. Что нужно делать? Доставать чувства, проживать в сопровождении психолога, психотерапевта. И тогда через какое-то время все краски жизни вернуться, а самочувствие улучшится, появиться больше энергии. Самостоятельно работать со своей психикой крайне сложно, тем более с темой горя.
С ув. Анна
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Надаю безкоштовну онлайн допомогу для біженців, переселенців та тим, хто постраждав від війни в Україні, для тих, хто зараз не в змозі оплачувати послуги психолога і при цьому гостро потребує стабілізації емоційного стану. Кількість бескоштовних сеансів - 5 зустрічей по 50 хвилин. Консультую онлайн скайп. Консультації надаю тільки повнолітнім. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Про наявність вільних місць дізнавайтеся через вайбер або телеграм. Спокійного неба та миру вашим родинам!
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
