Психологиня Екатерина Анатольевна Тор Одеса

Конечно, лучше со специалистом, можно онлайн.

Все правильно. Решите для себя это ваш человек или нет. Примите решение любить или отпустить.

Kateryna Tor

Kateryna Tor

Вы хотите волшебную таблетку?)) Ее к сожалению нет.
Попробуйте поискать в интернете медитативные аудио-практики.
Займитесь дома йогой или пилатесом онлайн. Физические упражнения вырабатывают гормоны счастья и дают энергию. С завтрашнего дня на фейсбуке я постараюсь вести прямые эфиры тренировок.
Но все же хорошо поработать с психологом, а потом подключить дополнительные методы.

Да, необходима работа с посттравматикой. Это не быстро, но важно. Нужно обнулиться. Прошлого нет, его реально нет, принять и переварить воспоминания и эмоции. А дальше жить начиная с сегодняшнего дня.

Есть упражнения для наполнения ресурсом, но если не изменить ситуацию, поработав над причиной с психологом, они мало помогут.

Судя по описанному у вас сейчас совсем нет внутреннего ресурса. Его нужно пополнить. Энергию дают мужчины, самостоятельность, завершённые дела. Что хотите от сайта?

Противоположности притягиваются и это вполне обоснованно. Если в семье 2 транжиры - не будет денег никогда, 2 скупых - не будет ничего)) В сексе тоже гены стремятся к усреднению. +в паре мы всегда учимся друг у друга противоположным качествам.
Чтобы притягивать других, учитесь быть бережливой и развивайте свою сексуальность.

Этот парень вызвал больше всего эмоций, боли и счастья. И то и другое запоминается как любовь. А какой вопрос и что вы хотите найти на сайте?

Вы можете поработать с психологом онлайн. Частично саму проблему вы озвучили (самооценка), но скорее всего есть ещё что-то глубже, травма или связанное с гормонами... так сказать сложно.

Возможно стоит поработать со своей «тенью», развязной бунтаркой и научиться флиртовать.

Это вопрос личностных границ. Нужно научиться их выставлять иначе дальше будет хуже. Нужно договориться о правилах, которые нельзя нарушать. Они должны быть приняты и приемлемы и ей и вам. Каждый из вас личность и поглощение друг другом неизбежно приведёт к разрыву ещё более болезненному.

Если вы чувствуете, что не ваше, берите паузу и разбирайтесь в себе. Не нужно себя насиловать.

И ещё, просто в тему, есть такой гормон «достигаторства» - дофамин. Это один из гормонов счастья. Он вырабатывается именно тогда, когда мы теряем (+адреналин тут) и завоевываем и получаем что-то, кого-то, потом он пропадает. Так что это нормально. Однако кроме него есть ещё другие гормоны счастья: окситоцин (самый важный наверно для женщин), серотонин и т.п.

Какие у вас косяки? Что разрушило отношения? Готовы ли вы встретиться онлайн или только очно?