Марія 6 годин тому: Психологиня Тетяна Штапова Київ метро Університет
30-01-2020 Тетяна Штапова
Років досвіду: 14
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду: 14
психолог 👔 організаційний психолог
психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
З 1998р. по 2003р. навчалась в Сумському державному педагогічному університеті ім. А.С.Макаренка. Отримала диплом спеціаліста за спеціальністю "Практичний психолог в закладах освіти та викладач англійської мови".
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
Досвід психологічної практики
З 2010р. проводжу короткострокове консультування клієнтів з метою їх підготовки до співбесід для влаштування на роботу і з питань профорієнтації, якщо людина не може визначитись, яку професію обрати. Маю 15 років досвіду в підборі, адаптації та мотивації персоналу в міжнародних компаніях. Знаю, яким кандидатам надається перевага при працевлаштуванні, які помилки вони роблять, шукаючи роботу. Займаюсь кар'єрним консультуванням. Ділюсь своїм досвідом з клієнтами, рекомендую, що варто змінити чи на чому акцентувати увагу, щоб реалізувати себе професійно.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1100 грн., он-лайн - 900 грн.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1100 грн., он-лайн - 900 грн.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
900 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 820
Бывший муж хочет познакомиться ребёнка с новой девушкой
«Я сказала, что не против, но внутри конечно все оборвалось. Как это может отразиться на ребенке и стои ли разрешать такие встречи, когда она е у по сути ещё никто, а ребёнок как игрушка для показательных выступлений»;
Ольга, добрый день. Почему Вы сказали, что не против? Чего именно опасаетесь?
Ольга, добрый день. Почему Вы сказали, что не против? Чего именно опасаетесь?
Пропали чувства.
« Мы вообще не ссоримся тк оба не конфликтные.»;
Это не значит, что отношения устраивают вас обоих. Люди могут избегать конфликтов и не говорить о том, что не нравится. Но затем вести себя например вот так.
«Все было хорошо, но 3 недели назад он начал отдаляться и отталкивать меня. Сначала я не понимала что происходит. Такое его поведение приносило мне боль. Я плакала, ходила без настроения…»;
Скорее всего, что-то случилось 3 недели назад у молодого человека, после чего он начал Вас отталкивать. Обычно так поступают люди, которые не могут открыто проявить свою злость или раздражение. Помочь Вам мог бы искренний разговор о том, что между вами происходит. Вы начали это делать, но видимо, не все еще обсудили. Возможно, есть запретные темы, которые вы боитесь затрагивать. Если самостоятельно не получается все прояснить, стоит обратиться вдвоем к семейному психологу.
Это не значит, что отношения устраивают вас обоих. Люди могут избегать конфликтов и не говорить о том, что не нравится. Но затем вести себя например вот так.
«Все было хорошо, но 3 недели назад он начал отдаляться и отталкивать меня. Сначала я не понимала что происходит. Такое его поведение приносило мне боль. Я плакала, ходила без настроения…»;
Скорее всего, что-то случилось 3 недели назад у молодого человека, после чего он начал Вас отталкивать. Обычно так поступают люди, которые не могут открыто проявить свою злость или раздражение. Помочь Вам мог бы искренний разговор о том, что между вами происходит. Вы начали это делать, но видимо, не все еще обсудили. Возможно, есть запретные темы, которые вы боитесь затрагивать. Если самостоятельно не получается все прояснить, стоит обратиться вдвоем к семейному психологу.
Пропали чувства.
«Мне очень больно. Реакция была- море слез и я немного побила посуду. Хотелось кричать.»;
А что сейчас чувствуете к молодому человеку? Были ли какие-то сложности в ваших отношениях до его отдаления?
«Все было хорошо, но 3 недели назад он начал отдаляться и отталкивать меня. »;
Что-то произошло перед этим?
А что сейчас чувствуете к молодому человеку? Были ли какие-то сложности в ваших отношениях до его отдаления?
«Все было хорошо, но 3 недели назад он начал отдаляться и отталкивать меня. »;
Что-то произошло перед этим?
Пропали чувства.
«Мы решили поговорить и спустя нескольких бесед выяснилось что у него остыли чувства ко мне. Отношения для него стали удобными.»;
Вика, добрый день. Что Вы почувствовали, когда узнали об этом? Как отреагировали?
Вика, добрый день. Что Вы почувствовали, когда узнали об этом? Как отреагировали?
У мужчины пропал ко мне интерес?
«Ну смотрите, мы как всегда начинаем разговор о том, как прошёл день, кто чем занимался. Раньше было много увлекательных тем, теперь же после нескольких фраз-всё о сексе. Какие то тупые шутки. Я рассказываю что мне нужно на следующей недели в Киев, но там несколько опасно, производиться пуск ракет с РФ, а он мне говорит с ухмылкой, что он даст мне свою ракету, ну вы поняли))И ещё несколько таких задвигов. Проговорить то, что не понравилось не успела-было поздно, и плюс мужчина не совсем в адеквате был-как мне показалось.»;
Вы общались после этого?
Вы общались после этого?
Не можу себе знайти, і дуже часто я буваю не відповідальна
«До народження дитини в мене не було професії, я працювала на складі або в отелі прибирала. Но я ж теж не хочу працювати все своє життя на складі чи на заводі або прибиральницею.. »;
Зрозуміло. А чому обрали курс саме по веб дизайну? Чим приваблює ця професія?
«Моя підтримка це моя мама і все.»;
В такому випадку Вам краще мамі розказувати про своє навчання чи подальші наміри, а не родичам, які в Вас сумніваються.
«Ну наприклад : учора дали завдання подивитись сайт, обрати який сподобався та розповісти чому він сподобався
Ну от я не вмію аналізувати сайти, розповісти чому
Я вчьора подивилась , і в мене не було що розповісти, тому що я не знаю
Тощо я скажу наприклад ( він гарний, і мінімалізм) ну це ж не достатньо»;
Що вібудеться, якщо Ви скажете, що не вмієте аналізувати сайти, і він Вам сподобався, тому що гарний і там мінімалізм?
Зрозуміло. А чому обрали курс саме по веб дизайну? Чим приваблює ця професія?
«Моя підтримка це моя мама і все.»;
В такому випадку Вам краще мамі розказувати про своє навчання чи подальші наміри, а не родичам, які в Вас сумніваються.
«Ну наприклад : учора дали завдання подивитись сайт, обрати який сподобався та розповісти чому він сподобався
Ну от я не вмію аналізувати сайти, розповісти чому
Я вчьора подивилась , і в мене не було що розповісти, тому що я не знаю
Тощо я скажу наприклад ( він гарний, і мінімалізм) ну це ж не достатньо»;
Що вібудеться, якщо Ви скажете, що не вмієте аналізувати сайти, і він Вам сподобався, тому що гарний і там мінімалізм?
Відчуття тривоги
«Напевно хочеться в ті моменти розслабитися, я так думаю.»;
Ви щось робите для того, щоб розслабитись? Що Вам взагалі допомагає зняти напруження?
Ви щось робите для того, щоб розслабитись? Що Вам взагалі допомагає зняти напруження?
Бывают ли хорошие и плохие люди? Вопрос философский.
«Может он не знает что такое ласка, не знает как это по другом и живет таким образом… или все таки это осознанный выбор быть таким негативным персонажем (воровать, убивать, насиловать)? »;
Виктория, добрый день. У взрослого человека всегда есть выбор, как поступить. Конечно, семейный сценарий влияет на его поступки, они не всегда осознаны. Но человек ведь не в изоляции от мира живет, видит, как ведут себя другие люди, не только в родительской семье, и выбирает тот путь, который ему больше подходит.
«Можно ли сказать, что человек запутался и не до конца осознаёт то, что он делает или это все таки осознанный выбор? Вообще можно ли кого-то назвать плохим, если человека не привели нужные ценности с детства?»;
В подобных суждениях человек якобы не несет ответственность за свое поведение, но это не так. Кстати, почему решили задать этот вопрос психологам?
Виктория, добрый день. У взрослого человека всегда есть выбор, как поступить. Конечно, семейный сценарий влияет на его поступки, они не всегда осознаны. Но человек ведь не в изоляции от мира живет, видит, как ведут себя другие люди, не только в родительской семье, и выбирает тот путь, который ему больше подходит.
«Можно ли сказать, что человек запутался и не до конца осознаёт то, что он делает или это все таки осознанный выбор? Вообще можно ли кого-то назвать плохим, если человека не привели нужные ценности с детства?»;
В подобных суждениях человек якобы не несет ответственность за свое поведение, но это не так. Кстати, почему решили задать этот вопрос психологам?
Не можу себе знайти, і дуже часто я буваю не відповідальна
«Я себе не можу знайти, в якому напрямку мені йти , яку мені професію знайти.»;
Доброго дня. Чим Вам подобається займатись? Чи була у Вас якась професія до народження дитини?
«я не вмію розповідати, продавати цей проект, і страх брати на це відповідальність.»;
Що саме може статись, якщо Ви будете продавати проект? Чого найбільше боїтесь?
«І даже коли я розповідала своїм родичам , що я буду освоювати нову професію, вони як завжди в мені сомнівались і в мене уже пропало бажання навчатись»;
Чи є в Вашому оточенні інші люди, які могли б Вас підтримати?
Доброго дня. Чим Вам подобається займатись? Чи була у Вас якась професія до народження дитини?
«я не вмію розповідати, продавати цей проект, і страх брати на це відповідальність.»;
Що саме може статись, якщо Ви будете продавати проект? Чого найбільше боїтесь?
«І даже коли я розповідала своїм родичам , що я буду освоювати нову професію, вони як завжди в мені сомнівались і в мене уже пропало бажання навчатись»;
Чи є в Вашому оточенні інші люди, які могли б Вас підтримати?
У мужчины пропал ко мне интерес?
«Заметила, что последующие несколько дней из нашего разговора исчезли какие-то интересные темы для разговора, кроме секса.»;
Добрый день. Каким образом они исчезли? Вы начинаете разговор на интересную тему, а он переводит его на тему секса, или инициатором всех тем является только мужчина, и вы говорите только о том, что ему интересно?
«Все разговоры мужчина сводятся к нему, при последнем разговоре мужчина вообще пустил в мою сторону неуместную шутку интимного характера, и мало того, начал опосле звонить мне пьяным, причём достаточно пьяным, говорить чепуху и при мне наговаривать на близкую подругу. Но и самое-разговоры стали исключительно 20 минут-пока.»;
Как Вы реагировали на эти ситуации?
Добрый день. Каким образом они исчезли? Вы начинаете разговор на интересную тему, а он переводит его на тему секса, или инициатором всех тем является только мужчина, и вы говорите только о том, что ему интересно?
«Все разговоры мужчина сводятся к нему, при последнем разговоре мужчина вообще пустил в мою сторону неуместную шутку интимного характера, и мало того, начал опосле звонить мне пьяным, причём достаточно пьяным, говорить чепуху и при мне наговаривать на близкую подругу. Но и самое-разговоры стали исключительно 20 минут-пока.»;
Как Вы реагировали на эти ситуации?
В женской дружбе не должно быть третьей?
«Я человек не любитель конфликтов, решила не раздувать ничего . Общение становилось еще более пресным, но не с той третьей знакомой у них .»;
Юлия, добрый день. Кроме конфликта и игнорирования проблемы есть еще возможность обсудить с подругой, что происходит в ваших с ней отношениях.
Юлия, добрый день. Кроме конфликта и игнорирования проблемы есть еще возможность обсудить с подругой, что происходит в ваших с ней отношениях.
Відчуття тривоги
«Пітніють руки і ноги сильно, не можу нормально їсти і робити домашні справи ( елементарно приготувати їжу), хочеться втікти кудись, голова кружится.
Здається що станеться щось погане, що саме не знаю, катастрофа якась, що небезпека всюди у всьому світі.»;
Вам варто звернутись до психолога, щоб знизити тривожність. Має стати легше, коли з'явиться можливість періодично ділитись тим, що відчуваєте, та отримувати підтримку. Також можете почитати, які техніки допомагають при панічних атаках.
«Гірше тому що мені здається переїзд стресом великим для мене і дитини.»;
Ви дійсно можете бути не готові до переїзду в іншу країну для постійного проживання. І не факт, що тривога після цього знизиться. Але якщо виникає бажання втекти, можна подумати, куди саме Ви б хотіли поїхати чи де сховатись. Варто не ігнорувати і не боротись з тривогою, а досліджувати, чого саме Вам хочеться, коли рівень тривожності підвищується. І якщо є можливість, зробити щось в цьому напрямку. Наприклад, з'їздити на відпочинок в більш безпечне місце чи хоча б пофантазувати, як Ви це робите.
Здається що станеться щось погане, що саме не знаю, катастрофа якась, що небезпека всюди у всьому світі.»;
Вам варто звернутись до психолога, щоб знизити тривожність. Має стати легше, коли з'явиться можливість періодично ділитись тим, що відчуваєте, та отримувати підтримку. Також можете почитати, які техніки допомагають при панічних атаках.
«Гірше тому що мені здається переїзд стресом великим для мене і дитини.»;
Ви дійсно можете бути не готові до переїзду в іншу країну для постійного проживання. І не факт, що тривога після цього знизиться. Але якщо виникає бажання втекти, можна подумати, куди саме Ви б хотіли поїхати чи де сховатись. Варто не ігнорувати і не боротись з тривогою, а досліджувати, чого саме Вам хочеться, коли рівень тривожності підвищується. І якщо є можливість, зробити щось в цьому напрямку. Наприклад, з'їздити на відпочинок в більш безпечне місце чи хоча б пофантазувати, як Ви це робите.
Відчуття тривоги
«Цікаво що ці відчуття виникають в день тривають декілька годин »;
Що з Вами відбувається протягом цих годин?
«кожен день відчуваю що щось станеться»;
Що саме може статись? Які фантазії приходять в голову?
«Навіть думала виїхати за кордон, але зрозуміла що краще мені там не буде.. скоріш гірше (»;
Чому гірше?
Що з Вами відбувається протягом цих годин?
«кожен день відчуваю що щось станеться»;
Що саме може статись? Які фантазії приходять в голову?
«Навіть думала виїхати за кордон, але зрозуміла що краще мені там не буде.. скоріш гірше (»;
Чому гірше?
Відчуття тривоги
У кожної людини своя реакція на події, які вібуваються під час війни. Вони не є нормою для людської психіки. Ваша тривога не являється чимось дивним. Якщо Ви живете близько до зони бойових дій, найкраще, що Ви можете зробити для себе - виїхати. А потім звернутись до психолога щодо своєї тривоги.
До речі, чому вважаєте, що закордоном Вам буде гірше?
До речі, чому вважаєте, що закордоном Вам буде гірше?
Відредаговано автором 19-04-2023 15:30:24
Відчуття тривоги
Доброго дня. Що є причиною Вашої тривоги? Що у Вас сталось 3 місяці тому?
Відредаговано автором 19-04-2023 15:23:20
Публикації психолога 10
Відео психолога 10
всі категорії ...
Психологія відносин
Батьки та діти
Страхи, тривоги
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
