У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Людмила Довгань Чернігів

психолог  Психолог для підлітків. Дитячий психолог. Людмила Довгань
23-10-2014 Людмила Довгань додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 70 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 11
Освіта
2004-2010 Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца, медико-профилактический факультет, врач.
2011-2014 Университет менеджмента образования (ЦИППО), магистр-психолог.
2011- 2017 Профессиональная подготовка гештальт-терапевтов (Киевское представительство МГИ), сертифицированный гештальт-терапевт.
Досвід психологічної практики
С 2013 года
Працюю з запитами
- Работа с психосоматическими симптомами и заболеваниями
- Проблемы самореализации, личностного развития
- Психологические травмы, страх, тревожность
- Депрессивное состояние
- Сложности во взаимоотношениях
- Семейные, детские проблемы


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 108
Ревную парня к бывшей девушке
Добрый вечер!
«А у меня складываеться чувство что меня используют. Но он говарит что любит меня... Как мне поступить в этой ситуации?»;
Вы верите словам или действиям? Попробуйте сделать паузу в отношениях и прислушайтесь к себе.
Соврал девушке, помогите советом
Добрый вечер! Как лучше поступить вы уже знаете. Вопрос в том, что последствия не очень приятные будут, исходя с описания девушки. Если решитесь на разговор, начните с того, что она для вас значит, что она самая лучшая, самая важная, скорее всего ей этого не хватает. Успехов вашей паре и взаимопонимания.
Бруксизм
Добрый день! Согласна с коллегой, этому есть причины, понять и поработать с которыми поможет психотерапевт. Но всё зависит от желания дочери, хочет ли она разобраться в данной ситуации

Ответ отредактирован автором 17-12-2019 13:45:12

Бесплатная рассылка интересностей!

Непринятие того факта, что в тебя влюблены
Добрый вечер!
«Но все-таки вопрос в том, как постараться принять, если тебя действительно полюбили и не бояться быть отвергнутым даже несмотря на свою непривлекательность?»;
Поработайте с самооценкой, это поможет не зацикливаться на внешности, и когда обретёте уверенность в себе, страх быть отвергнутым уйдет. Также разобраться, что за установки такие Вам не позволяют принять любовь другого? Обратите внимание на отношения с мамой, как она проявляла любовь.
Как быть и что делать - рвать или терпеть
Добрый вечер!
«Я понимаю что он не изменится и моя жизнь будет сводиться что я все терплю и не имею права голоса.»;
Похоже Вы в позиции жертвы в этих отношениях. Готовы ли продолжать так и дальше?
Я постоянно вру, но не хочу этого, что делать?
Добрый вечер! Попробуй поделиться с родителями своими переживаниями. Если хочешь проработать этот вопрос с частнопрактикующим психологом, к сожалению без их разрешения это будет невозможно.
В школе есть психолог? Поговори с ним для начала.
«Недавно заметила за собой странную вещь - постоянно приукрашиваю, а то и совсем переиначиваю истории из жизни.»;
Вспомни какое значимое событие произошло в твоей жизни, после которого появились эти вещи, это может натолкнуть на мысль почему так происходит.
Ворчливый муж
Во Благо, Мария! Продуктивной работы над собой!
Взаимоотношения с девушкой
Добрый вечер! Необходимо разбираться что блокирует быть свободной, в чем суть её стеснения. Возможно есть какие-то страхи, негативные установки про саму интимную жизнь, нравится ли ей своё тело.... Очень много вариантов. Ваша задача дать ей поддержку и проявить терпеливость, а если она действительно хочет с этим разобраться, найдите и предложите поработать с сексологом или психотерапевтом.
Ворчливый муж
Попробую обьяснить. На форуме в вопросах к психологу женщины часто задают вопрос, почему мне встречаются мужчины с которыми не слаживаются отношения. Вот например с недавних: "С самого детства бил отец, позже били парни (всего 2 за все время) с которыми была в отношениях. С отцом всегда были плохие отношения, сейчас не общаюсь вообще.". История детских отношений с отцом, каким-то схожим образом имеет отголоски в настоящем. Это не у всех, бывают наоборот, имея горький опыт, женщины выходят замуж за полную противоположность отцу. Встречаются разные ситуации...
Я не знаю всех деталей как слаживались Ваши с папой отношения, из того что Вы пишите, слышу про обиду и отсутствие ощущения безопасности. Это как открытая рана, в которую попадают критика и придирки мужа, и конечно это будет вызывать неприятную, мягко сказать, реакцию. Прислушайтесь к себе, к отцу скорее всего не только эти чувства, там будет целый коктейль. Их все необходимо осознать, прожить и оставить только то что греет. Это длительный, порой болезненный процесс, через который Вам поможет пройти психотерапевт.
В результате не будете так болезненно реагировать на подобные ситуации, либо научитесь доносить другому, что с Вами так нельзя, и они не будут больше возникать.

Ответ отредактирован автором 15-12-2019 12:33:13

Ворчливый муж
Добрый день!
«что же можно изменить в себе»;
Здорово что задаете такой важный вопрос. Если метафорически, необходимо попрощаться с граблями, на которые наступаете. Грабли - это те установки и представления, что мешают жить с удовольствием. Это как точки напряжения недопрожитые в прошлом (в детстве скорее всего), а теперь ищущие разрядки. Если про отношения, то для женщины нужно смотреть что с отцом, и проработать чувства к нему.
Дитина не грається з дітьми
Дякую за уточнення. Згодна з попереднім коментарем, Ваша дитина прийшла в садочок щоб соціалізуватись, для когось цей етап життя проходить легше, для когось він більш поступовий. Вихователь напевно чуйна і тепла людина, біля неї безпечніше і поки що більш цікаво ніж з дітками. Дочка вже в колективі, вона спостерігає як граються інші, інтерес прийде з часом. Щодо їжі. В три роки+- діти проходять через зміни себе і оточення. Проживається так звана криза трьох років, одними з проявів є впертість і негативізм (треба їсти — не буду їсти). Після її закінчення стане легше. Що робити зараз? Якщо немає можливості попрацювати з спеціалістом, можете спробувати скорегувати поведінку за допомогою сюжетних ігор, малювання, ліпки, повчальних історій, казок. Приклад терапевтичної казки можу скинути, напишіть мені "в лічку". Успіхів Вам!
Боюсь неудачи
Добрый вечер!
«я всегда в напряженном состоянии,потому что боюсь,что что-то плохое случится»;
София, возможно в прошлом ваши страхи помагали вам "выживать", но теперь они мешают полноценно жить.
«Когда люди меня обнимают,начинают говорит разные приятные вещи я начинаю закрыватся,хочу чтобы поскорее все это закончилось,из-за чувства дискомфорта.»;
Здесь вопрос к родительской семье, почему реакция на близость и хорошее отношение вызывает чувство дискомфорта.
Найдите время для работы над собой, психолог или психотерапевт поможет разобраться в вашей ситуации.

Дитина не грається з дітьми
Ще скажіть будь-ласка, як реагує коли запитуєте про діток з групи? Чому не грається разом?
Дитина не грається з дітьми
Добрий вечір! Чи спостерігали Ви як вона поводиться на дитячому майданчику, поза садочком? Чи гралася з дітками?
Ворчливый муж
Добрый вечер!

«А мне очень тяжело, я сразу замыкаюсь, уже не могу свободно с ним общаться, потому что не знаю какой будет реакция на мои слова. »;
Какое чувство не дает общаться? Обида или что-то ещё? Если пофантазировать, какая реакция может быть?
Публикації психолога 24
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr