Психологиня Ирина Шерстюк Харків метро Пушкінська

Евгения, я надеюсь, Вам уже легче. Все же, если у Вас есть такая возможность, лучше обратиться к психологу в Вашем городе, и получить хотя бы небольшое количество очных встреч, для того чтобы выговориться и понять как быть дальше. Расставание очень сложно переживать одному. Если нет, постарайтесь отвлечься, займитесь новым хобби. Обдумать все вы сможете позже.

Евгения, мне кажется, что сейчас Вы захвачены чувствами, и хотите любой ценой избавиться от боли. Я думаю, что если в этом состоянии действовать, может быть только хуже. Переждите какое-то время. Пусть ваша внутренняя буря утихнет, тогда можно будет думать о том, что делать дальше.

Здравствуйте, Маркус! Мне кажется, вас беспокоят не сами воспоминания, а то, сколько пространства они занимают в Ваших мыслях и душе. Воспоминания стали одержимостью... Это не «клиника», это естественный процесс оплакивания. Когда мы расстаемся с кем-то или чем-то важным, нам всегда больно. Для того чтобы расстаться полностью, не только фактически, но и психологически, процесс оплакивания необходим. Потеря и связанные с ней чувства и воспоминания какое-то время заполняют все пространство. Нужно дать себе пройти этот этап, «отработать» его «по-честному». Тогда боль отступит со временем, призраки уйдут в прошлое, станут просто воспоминаниями, и мы будем готовы начать что-то новое. Но, зачастую, боль от расставания настолько непереносима, или желание забыть так давит и поторапливает нас, что мы не позволяем себе пройти период оплакивания, убеждаем себя, что все уже прошло, что боли нет, отвлекаемся на что-то другое. И поэтому носим с собой эту ношу долгие годы, и она постоянно напоминает о себе, не дает новому войти в нашу жизнь. Не убегайте от своих воспоминаний, побудьте в них, поговорите с кем-то о своей бывшей девушке, поплачьте о том, что все уже потеряно, и воспоминания отпустят Вас.

Евгения, я поняла из Вашего сообщения, что Вам сейчас очень тяжело, что это расставание для Вас непереносимо, Вы не согласны с тем, что оно произошло, не понимаете почему, Вы растеряны и , возможно, очень злитесь. Вы отказываетесь принять тот факт, что Вас больше не хотят видеть, что Вы вдруг стали ненужной, что Вас оставили. Это очень больно. Поделившись с нами своей болью, Вы, наверное, ожидаете какой-то помощи от нас. Какой? Вам нужна поддержка или Вам хотелось бы что-то понять, в чем-то разобраться?

Здравствуйте, Лена! Вы пишете, что получаете от мужа оскорбления, побои, унижения, он снижает Вашу самооценку и самооценку Вашего ребенка. При этом Вы чувствуете себя виноватой. Он не поддерживает вас финансово — наоборот, Вы кормите его, возможно, лишая себя и ребенка чего-то необходимого. Какая же сила держит Вас рядом с этим человеком? Что такое Вы получаете от него, что перекрывает весь тот кошмар, который вы описываете?

Елена, у Вас с отношения были замечательными пока парень был в армии, или после неё? Похоже, ваши отношения с самого начала были очень неопределенными и довольно конфликтными. Стоит ли держаться за такие отношения? Не уверена... Мне кажется, вопрос о том, чтобы «менять себя» - мне больше нравится формулировка «разобраться в себе, лучше понять себя» - стоит поднимать, когда есть тенденция, когда ряд отношений не складывается. По одним судить сложно. Если Ваш парень тоже заинтересован понять, что происходит, Вам может быть полезна терапия пар (семейная терапия).

Здравствуйте, Румия! Близкие отношения - вопрос не простой. На его решение иногда уходят годы терапии. Каких мужчин вы выбираете? Что для вас значит "все хорошо" в первую неделю отношений? Каих серьезных отношений вы ожидаете после недели знакомства? Что для Вас значит "искра" и была ли она в отношениях Ваших родителей? Много вопросов... Просто перепиской их не порешать. Походите к психологу, Вам только 22, еще вся жизнь впереди

Здравствуйте, Лена! Ваша тревога за ребенка понятна и естественна. Ребенок чувствует себя счастливым, когда он уверен, что оба родителя его любят и заботяться о нем. Это идеальная ситуация. Но реальность, к сожалению, не всегда совпадает с идеалом. Вы не можете изменить отношение отца к девочке. В некоторых ситуациях, единственное, что мы можем сделать - это оплакать и принять. Отношение ребенка к себе формируется из отношения к нему близких людей. Если рядом с ребенком постоянно находится человек, который не испытывает радости от общения с ним, не любит его, ребёнок со временем впитает это отношение к себе, сам себя не будет любить, не будет ощущать себя ценностью. Мы относимся к себе так, как нам относились наши близкие в детстве. Мне кажется, Вашему ребенку будет лучше, если он будет окружен небольшим количесвом действительно любящих его людей, пусть даже в неполной семье, чем если постоянно рядом будет человек, который относится к нему холодно.

Даша, не стоит бояться. Этот сон - не предсказание на будущее, он никак не повлияет на Вашу жизнь. Я согласна с коллегой в том, что, возможно, в этом сне вы приблизились к той части себя, которая очень боится будущего, боится быть несчастной. Эта часть во сне символически представлена незнакомыми девчонками. Такая часть есть в каждом из нас, но в Вашем возрасте она особенно ощущается, так как будущее пока еще призрачно и еще не на что опереться. Вся жизнь открыта перед Вами, а это одновременно и воодушевляет, и пугает. Я думаю, что этот сон полезен Вам, так как в нем Вы больше узнали о себе, о своих страхах и тревогах. А чем больше Вы знаете о себе, тем легче Вам управлять свей жизнью и своим будущим. Удачи Вам!