У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог Виталий Александрович Байрак Дніпро

психолог    Виталий Александрович Байрак
03-07-2017 Виталий Александрович Байрак додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Дніпро
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
Освіта
Днепропетровский университет им. Альфреда Нобеля (Днепропетровск), магистр психологии.
Этапы предоставления пихосоциальной поддержки, согласно международных стандартов МПК, пострадавшим в результате конфликта в Украине, 2018
Выявление, идентификация людей, которые пострадали от торговли людьми, и предоставление им помощи, 2018
Фандрейзинг и сопровождение создания фандрейзинговой стратегии, 2018
Когнитивно-поведенческая терапия для помощи людям, пострадавших от боевых действий в Украине, 2017
Тренинг для тренеров по Основным Гуманитарным Стандартам, качества и отчетности, 2017
Адвокация в сфере охраны здоровья, 2017
Арт-терапия, 2016
Практика социально-психологического консультирования. Организационно-деятельный подход, 2016
Ознакомление с современными техниками телесной травмотерапии, 2016
Ознакомление с современными техниками телесной травмотерапии, 2016
Введение в метод травмапедагогики и детской травмотерапии, 2016
Введение в Sphere и Базовые Гуманитарные Стандарты и принципы, 2016
Досвід психологічної практики
С января 2016 года
Рассказ о себе для психоаналитического терапевта – вещь неприемлемая. Дело здесь не в какой-то тайне, а просто практическая «анонимность» терапевта даёт возможность «нагружать» его фигуру разными образами, фантазиями, ассоциациями и тем самым помогает паре клиент-терапевт идти по пути преодоления трудностей, проблем и переживаний клиента. Поэтому писать о себе для меня означает писать о своих профессиональных установках и принципах. Считаю, что люди, которые приходят ко мне, не могут быть «хорошими» или «плохими». Они такие, какие есть потому, что так сложилась их жизнь, на которую повлияла и генетическая составляющая и окружение и воспитание и близкие и конечно их личный опыт и переживания. Мне не нравится осуждать человека за то, что он сделал или не сделал. Я стремлюсь понять причины переживаний, страхов, тревог с тем, чтобы помочь с ними справиться и жить дальше с большим удовлетворением, сознанием и ясностью своих чувств и действий. Четко придерживаюсь правила, что у каждого человека свой ритм осознания и возможности погружения в себя, поэтому на встречах, или «сессиях», слушаю, что надо клиенту и стараюсь идти за ним, предоставляя то пространство и время, которое необходимо именно ему. Все, что мне рассказывается на сессиях, остаётся сугубо между нами. Для меня является недопустимым нарушить так называемый принцип конфиденциальности – клиент доверяет мне свою историю, переживания, мысли, чувства и мы вместе думаем и фантазируем, погружаемся в неизведанные глубины его психики. И это процесс нашей работы, наших отношений, который является ценным опытом для клиента и я стараюсь обращаться с ним бережно и осторожно.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегВнутренние конфликты
Невротические состояния
Конфликты в парах
Конфликты между детьми и родителями
Конфликты на работе
Разработка стратегии воспитания детей
Подготовка к родительству
Переживание травматического опыта - потеря близкого человека, измена, болезнь...
Поиск жизненных ориентиров и целей
Розцінки приховані, тому що Виталий Александрович давно не оновлював своїх даних.


Основне
місце прийому клієнтів
   в Дніпро, , улица Харьковская, 3

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 3. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки


Відповіді 78
Как преодолеть страх боли при первом половом контакте?
Доброго утра, страх не берётся из ниоткуда. Для Вашего сознания есть вполне обоснованные причины бояться. Для того, чтобы избавиться от этого страха, необходимо найти источники его возникновения и проработать их.
О чем говорит поведение собеседника?
Доброго дня, гадать на тему "что значит поведение?" - неблагодарное дело. Сталкиваясь с подобными ситуациями, при условии, что они вас тревожат, проясняйте их для себя. Вполне естественно высказать свои предположения собеседнику, опираясь на ощущения. И попросить его прояснить ситуацию, так как она вас тревожит.
Як мені налагодити відносини з своєю дівчиною?
В первую очередь стоит разобраться в мотивах такого поведения, если это ваше типичное поведение, то тут необходим самоанализ: для чего вы это делаете? Если сами не справляетесь - обратитесь к психологу, вам помогут с этим разобраться, иначе ситуация повториться неоднократно.
Если это произошло случайно, такое поведение вам не свойственно, то стоит поговорить с девушкой откровенно, признать нелепость своего поведения, сказать что вам это не свойственно и почему вы так себя вели.

Главное будьте честны с собой! Хорошего дня!

Бесплатная рассылка интересностей!

Как научиться отпускать обиды?
Доброго дня! Обида всегда связана с двумя аспектами: во-первых - несоответствие другого человека вашим требованиям; во-вторых - триггерными реакциями на травматические ситуации в прошлом.

Первый нюанс решить просто, так как это ваши требования, то вы можете их пересмотреть( но это не всегда просто и не всегда хочется делать) или же четко проговорить их с партнёром. Начиная отношения - договаривайтесь на берегу. Тогда партнёр будет знать, что от него требуют! Пока же это не проговорено - его "Прости!" может быть совсем не по тому поводу, что ваше "Обиделась!".

Второй нюанс решить сложнее - тут нужна помощь специалиста для проработки прошлого травматического опыта. Особенно следует обратиться за помощью, если обидчивость - одна из визитных карточек вашей личности. Спросите у 8-10 людей с которыми вы чаще всего общаетесь ответить честно на вопрос, считают ли они что вас легко обидеть. Если большенство ответять да...

Почему это важно проработать? Утопая в обиде мы теряем драгоценные минуты, часы, дни отношений с дорогими людьми. Тот кто нам безразличен - обидеть не может. А вместо обиды могут быть - радость, веселье, счастье, восторг, волнение... Не кажется ли вам, что это гораздо лучше?
Почему такое происходит?
Доброго утра, относительно норамльности ситуации - это относительно и субъективно( для родителей это нормально, а для вас, подозреваю, что нет). Данная ситуация вполне естественна для ситуации родителей и детей-подростков. Частично вы правы - это излишняя опека, сверхзабота и а проявление родительской любви. Вопрос почему это происходит?
Ответов может быть много, вот самые "популярные" из моей практики:
- в прошлом и настоящем, вы совершали необдуманные, эксцентричные поступки, которые родители расценили опасными;
- родители не заметили вашего взросления и не готовы отпустить вас из семейного гнезда;
- может, вопрос не в вас конкретно, а в сестрёнке. Сколько ей лет? Какие у вас взаимоотношения? Если ей приходится самой добираться со школы или в школу, тогда это про её безопасность.

Первые два - очень взаимосвязаны, их причина кроется в незнании родителями психологических аспектов взросления детей, а следовательно, они действуют так же, как поступали с ними в детстве(ваши бабушки и дедушки), возможно с некоторой поправкой на жизненный опыт.Всегда считалось, что подростковый возраст нужно пережить, что это период гормональных бурь и возможных неадекватностей подростков. Их так учили! Но современные данные совсем иные.
И если им не известно это, то стоит ли обижаться на них за это? Конечно должно быть на оборот, но мы впервые в истории человечества, живем мире, где дети во множестве вопросов более компетентны, чем взрослые. Предложите родителям, совместно с вами сходить на консультацию к психологу. Можно как очно, так и онлайн. Это поможет выстроить благоприятные взаимоотношения в семье и снимет возникшее напряжение. Удачи вам!
У дружини було багато мужчин
Доброго утро, бывают ли люди без греха, без скелетов в шкафу? Выходит, что все вокруг лузеры в выборе партнёров. У меня создалось такое впечатление, что все эти годы образ жены был вами идеализирован, возможно это как-то взаимосвязано с образом вашей мамы. Теперь, когда вы узнали о не идеальности этого образа - возник диссонанс. Согласен с коллегой, обратитесь к специалисту. Удачи вам и благополучия семьи!
Что делать родителями?
Добрый день, очень похоже на то, что ваши родители и вы сами до сих пор не приняли ваше взросление. Поймите, что вы имели право высказать своё мнение относительно усыпления кошки. Родители имели право с этим не согласиться, но не имели права вас оскорблять и унижать. То что происходит сейчас - этоманипуляция. Вас загоняют в чувство вины, чтобы сохранить контроль над вами. Пока вы не примете, что ничего не обязаны своим родителям и ответите честно себе на вопрос: " Для кого на самом деле вы затеяли ремонт?" разрешить ситуацию будет сложно. Наладить отношения с родителями 100% не удастся, так как для решения конфликтов необходимо участие двух сторон. Готовы ли родители на сотрудничество или в крайнем случае на компромис? Поразмышляйте о психологическом насилии со стороны родителей относительно вас, начиная ещё с детства. Если было и сильное, то возможно это стоит проработать, тогда подобные ситуации не будут вас так цеплять.
Удачи вам, не уходите от этой проблемы, решайте её!
У дружини було багато мужчин
Добрый день, 20 лет вы накручивали осознанно и не осознанно относительно верности и порядочности жены. 20 лет у вас не было ни поводов, не подтверждений этого. Почему вас так беспокоит прошлое? Как это касается именно вас (имеется ввиду как это относится к вашему сексуальному опыту до брака и во время брака)?
Рассмотрите возможность обратиться к специалисту, на индивидуальную или парную(вместе с супругой) работу. Пока не удастся отпустить прошлое - будет сложно наладить отношения с супругой.
Мечта
Добрый день, в первую очередь найдите людей, которые вас будут поддерживать. Так же подумайте над временном трудоустройстве - это даст финансовую независимость и понизит влияние родителей на вас. В третих, не забрасывайте мечту - пойте везде где можно, даже бесплатно. В идеале проработать свои страхи со специалистом. Уйдут страх - и с уверенностью станет все ОК.
Помните, что родители все это делают из самых лучших побуждений, это их опыт, другого у них нет. Им сложно понять и принять, что вы можете идти своим путём, так как они росли в другом мире. Не все могут перестраиваться и адаптироваться под изменчивый мир.
Проблемы с родителями
Добрый день, данную ситуацию необходимо разбирать вместе с родителями, предложите им обратиться за помощью к специалисту, который поможет наладить коммуникацию и решать конфликтные ситуации.
Как не разочароваться в жизни?
Добрый день, во-первых наличие пищевой зависимости, то только ваши предположения. Вполне возможно, симптомы возникли из-за несбалансированного питания.
Здорово, что задумываетесь о будущем, не живёте только сегодняшним днём. Возможно стоит задуматься о том чем вы хотите заниматься, когда модельная карьера закончится, и что сейчас вы можете для этого сделать, как подготовиться к этому периоду.
Если самостоятельно сделать . это сложно, то можно обратиться за помощью специалиста.
Желаю Вам почаще улыбаться и реже огорчаться!
Отвращение к миру, не вижу красоты, смысла жизни
Добрый день, подобные периоды происходят в жизни каждого человека. Разочарование, потеря смысла, бесперспективность - так или иначе знакомо всем. Если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно справиться, то обратитесь к специалисту и проработайте.
Если внутреннего ресурса достаточно или вы знаете как восполнять его, то можете воспользоваться простым, но действенным алгоритмом:
1. Сформулируйте мечты в формате цели( например по системе SMART - в интернете полно информации)
2. Оцените ситуацию в которой находитесь сейчас - максимально точно (материальное положение, поддержка родных и близких, эмоциональное состояние, навыки и умения и т.д.)
3. Посторойте подробный план, как перейти из теперешнего состояния в целевое (сначала глобальный, потом раздробите его на задаче поменьше, ещё меньше и так далее, до маленьких - легкореализуемых)
4. Установите себе "премию" за достижение поставленных подзадач и действуйте.

Желаю вам улыбок!
Парень не знает кого выбрать
Добрый день, перечёркивать 5 лет отношений это тяжело. Но кто сказал, что разорвать эти отношения значит их перечеркнуть. Как отметила коллега ранее, вы не "смываете их в унитаз", возможно этот этап закончен для вас, но это значит, что начнётся новый.
Что происходит с ваши парнем можно только предполагать, но однозначно он осознанно или нет манипулирует вами, используя ваши чувства. Каждый человек имеет право иметь и требовать определённость.
Влюбился в подругу
Добрый день, чем дольше вы откладываете момент объяснения с подругой, тем больше вы рискуете потерять её. Ведь она тоже может ждать от вас первых шагов, но не дождавшись, переключить внимание на кого-то другого. В любом случае риск равнозначный.
не хочу съезжать к парню. инфантилизм или боязнь отношений? или просто не мое?
Добрый день, Елена. Первое, что смущает, так это то, что всего за месяц ваши отношения утратили романтику, вы стали замечать мелочи, он втыкать в телефон. Замечать мелочи это здорово, на странно на первом месяце отношений. если вы чувствуете, что это не ваш мужчина, то возможно стоит разорвать отношения, вы говорите, что он странно себя ведёт, но в вашем рассказе я не почувствовал теплоты и в его адрес. Только то, что вы с ним, потому что он ваш первый мужчина. Какое-то время вам, наверное, было хорошо вместе, но если это время ушло, то зачем держать то, чего уже нет?
Публикації психолога 4
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr