Question

16-02-2023

Меня зовут Саша, 25 лет, 6 лет была в токсичных отношениях с парнем, поднимал на меня руку, часто громко ссорились, расходились -сходились много раз, жили вместе все это время, подруг не было, как это сейчас называют абьюзер, за пол года до войны познакомилась с другим парнем, он меня увел с тех отношений, можно сказать спас, с ним отношения были отличные, взаимопонимание, позитив, когда с ним гуляли я как подзаряжалась энергией, строили планы на будущее, с началом войны он в первый же день ушел на фрон, я его сильно и не отговаривала ибо договорились вначале поддерживать решения друг друга, сейчас виню себя за это.
Погиб он в июне, за пару дней до этого говорил что когда приедет в увольнительный, распишемся, сделал предложение
На похоронах начала общаться с его другом, он меня поддерживал, часто созванивались когда мне плохо было, один раз дело шло к суициду, он отговорил, через месяца 4 он предложил встречаться, я согласилась, почти сразу съехались из за удобства (оплата квартиры, ближе к работе)
Наше знакомство проходило чисто как собеседование, спрашивала о его интересах, что бы делал в той или иной ситуации.. оказалось что многое у нас совпадает, одинаковые цели и планы на будущее, ноооо эмоций так таковых никаких нет в отношениях, он очень спокойный совсем противоположность парня который погиб, тут я не получаю какой либо энергии, просто максимальное спокойствие
Парень мне очень нравится, я ему тоже, с перспективой на будущее такого и надо бы искать, ибо жизнь будет спокойной без эмоциональных горок, но я не знаю как добавить сюда каких либо чувств
Вот недавно было 14 февраля, выбирала ему подарочек, но а в чувствах было какое то отрицание, получилось без всех этих сердечек и милоты
Сейчас в принципе никаких эмоций не испытываю, все как заблокированно
Как разобраться во всех этих чувствах? Добавить как то эмоций и отпустить того парня?

Питання від: Alex; Вік: 25

подобається запитання?

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

16-02-2023 19:04:50Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 334612 для Павел Леонидович Басанский

Да, вы правы, слишком рано начала новые отношения, это ощущается как заполнить пустоту, парень это знает, говорит "что не против а там может и полюбишь"

Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Схожі онлайн консультації

15-02-2023 Повернення подаруноків

14-02-2023 як це перебороти?

11-02-2023 Розрив у стосунках,як позбутись відчуття провини і помилки?

10-02-2023 не чувствую отдачи в отношениях

08-02-2023 Пауза в отношениях

08-02-2023 Не могу продолжить отношения из-за финансовых проблем

06-02-2023 Ревність до минулого

06-02-2023 Ретроспективна ревність…

05-02-2023 Як бути,коли наступає важкий період в стосунках?

02-02-2023 Я можу терпіти родичів чоловіка

Дина Дмитриевна Каленская (Київ) · Answer 1 · 2023-02-16 12:46:29

Здравствуйте!
Вам сложно разобраться в своих чувствах, парень вам нравится, но нет яркости ваших чувств, сердечек, милоты

цитата:

Вот недавно было 14 февраля, выбирала ему подарочек, но а в чувствах было какое то отрицание, получилось без всех этих сердечек и милоты
Сейчас в принципе никаких эмоций не испытываю, все как заблокированно
Как разобраться во всех этих чувствах? Добавить как то эмоций и отпустить того парня?

Ваш любимый парень, который сделал вам предложение, погиб в июне, вы переживаете тяжелую потерю, вы хотели совершить суицид, "в чувствах отрицание ". Возможно вам хотелось бы покупать подарок тому парню, который погиб, а сейчас вы уже в других отношениях.Вы переживаете вину, что не отговорили его идти на фронт.Все эти чувства говорят о том, что идет работа горя, в среднем она длится год. Вы и понимаете, что переживаете потерю, но и периодически хотите от себя яркости чувств-"добавить чувств" и сравниваете нового парня с погибшим. Вы переживаете горе так, все ваши чувства нормальны , не стоит себя торопить. Можно говорить о своих чувствах с теми, кому вы доверяете, разрешить быть такой , какая вы есть, дать себе время, постепенно эмоции оживут.Чтобы решить быть ли с новым парнем, нужно время.Если нужна помощь в переживании утраты, можно обратиться к психологу индивидуально.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 2 · 2023-02-16 14:03:05

Сочувствую Вашей потере.
Саша, слишком рано вошли Вы в эти отношения, не отгоревав как следует смерть парня. Горевание длится не менее года. Потому сейчас и присутствует некоторая заморозка чувств. Отпустить ушедшего в вечность нужно, но не все ведь так просто, верно? Не были сказаны нужные слова в свое время, не произошло прощания при жизни, и еще Вы все еще испытываете чувство вины, что не остановили его и т.п. Ускорить процесс отпускания можно, а также облегчить его. Но для этого нужно обратиться к психологу на личную психотерапию.

Відредаговано автором 16-02-2023 14:06:04

Анастасия Владимировна Тарадай (Дніпро) · Answer 3 · 2023-02-16 19:57:08

Здравствуйте.
Депресивные состояния могут проявляться как переживанием сильной боли так и ощущением тягостного бесчувствия. Вы все еще не прожили потерю близкого человека, с которым строили совместные планы и мечты. В момент все это разрушись. И вам нужно дать себе время пережить это потрясение. Это не обязательно значит, что вы должны разорвать отношения с парнем. Скорее это о том, чтобы не требовать от себя быстрых результатов (начать чувствовать любовь) и дать себе время и пространство на проживание горя.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 4 · 2023-02-17 06:45:03

цитата:

Сейчас в принципе никаких эмоций не испытываю, все как заблокированно

Саша, во-первых, Вы не отгоревали потерю (смерть парня).
В норме на это требуется 1 год (и больше).
Поэтому то, что Вы не испытываете эмоций, может говорить о фиксации Вашего состояния на одной из первых стадий проживания потери.

А во-вторых, Ваша психика все же ждет от отношений

цитата:

эмоциональных горок.

Потому что Вы привыкли получать энергию от отношений.
Но к сожалению, такие эмоциональные качели (с зарядом энергии) - это всегда отношения со спасателем-тираном (абьюзером).
Зачем Вам это нужно и по какой причине Вы не можете самостоятельно подзаряжаться энергией - эти вопросы Вам надо решать на индивидуальной психотерапии.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 5 · 2023-02-17 10:14:30

Здравствуйте, Саша!

цитата:

Как разобраться во всех этих чувствах? Добавить как то эмоций и отпустить того парня?

Как уже отмечали коллеги, потерю близкого человека необходимо прожить. То есть прожить все чувства, связанные с его уходом. На данный момент они заблокированы, что обязательно будет проявляться и проявляется у Вас в виде некоего бесчувствия - как внутренней защиты от ранящего горя. Так работает психика у нормальных людей.

Поэтому добавить искусственно каких-то эмоций не получится. Это бесполезно и будет, по сути, насилием над собой. Вместо этого стоит пойти иным путем - разрешить себе переживать абсолютно все прерванные полгода назад чувства. При этом получать поддержку от психолога, чтобы выдержать их напор.

Уверен, что со временем черно-белая картина жизни непременно превратиться в яркую палитру.

Відредаговано автором 17-02-2023 10:15:31

Потеря, начало новых отношений

Поради відвідувачів