Question

08-04-2022

Я знаю что такие отношения изначально больные и не правильные, но это случилось. Я была в отношениях с мужчиной 1,5 года. Мы безумно любили друг друга. Я так точно. Он мыл мне волосы, обнимал так что не могла дышать, заботился и соврать такие чувства с его стороны, наверное, невозможно. Мы были вместе, его жена была в другом городе все это время, он тут по работе. На днях она приезжает сюда на постоянно, в первую очередь, из-за войны. И вчера он позвонил и сказал нам нужно поговорить и закончить все это, для меня как снег на голову. Внутри я знала что когда-то это случиться, но не была готова. И не готова сейчас. Я понимаю, если ставить на весы семью и меня, первое, всегда будет выше я это знаю. Я очень его люблю и боюсь потерять. Как забыть человека? Вычеркнуть все что было , все чем мы были с ним и пойти дальше? Если мы продолжим быть в одном городе, и я буду ждать что он напишет?Что мне лучше сделать?Заблокировать номер и удалить все фото,смс и все воспоминания? Заранее спасибо всем кто ответит и хоть немного поможет.

Вопрос от: iren75; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

08-04-2022 13:52:34Дополнение от автора

цитата: Получается, Вы хотите быть с ним?
Я хочу быть с ним. Но в то же время я понимаю, что наверное оно к лучшему что она приехала, иначе эти отношения тянулись бы вечность и сама я не смогла бы его отпустить. А так он сам хочет это закончить так как возможности быть вместе больше нету

08-04-2022 13:58:50Дополнение от автора

Чтобы Вы хотели делать дальше?

Татьяна Дмитриевна, если бы я знала что делать дальше, я бы наверное не нашла этот сайт. А так я не знаю, меня болит и мне страшно от того сколько времени должно пройти чтоб забыть человека

08-04-2022 15:16:43Дополнение от автора

Пока Вы точно не сможете наступить на горло собственным чувствам. И всегда есть вероятность, что он возобновит отношения с Вами. Об этом Вы не думали?
---
Конечно я об этом думала, что спустя время он может захотеть связаться со мной. Но если пережив это все в себе за это время, что будет со мной если он напишет? Мене же просто шарахнет как током и есть вероятность что я не смогу не ответить ему. Я этого не хочу.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 1 · 2022-04-08 13:49:03

Здравствуйте, iren!

цитата:

Я очень его люблю и боюсь потерять.

Получается, Вы хотите быть с ним?

цитата:

Как забыть человека?

Зачем же тогда расставаться?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2022-04-08 13:50:12

Здравствуйте! Жаль, что Вы попали в такую ситуацию.. Вы находились в отношениях, принимая тот факт, что его семья на первом, а Вы на втором месте? Почему Вы строили такие отношения? Чего бы хотели сейчас?

Ирина Николаевна Островерх (Харьков) · Answer 3 · 2022-04-08 13:51:22

Здравствуйте!
Сейчас вам трудно представить, но отношения несмотря на их интенсивность, могут заканчиваться.

"Я очень его люблю и боюсь потерять. Как забыть человека?"

Чего вы боитесь? Что вы можете ещё потерять с этими отношениями?

Забыть человека, с которым у была близость не просто. Для этого необходимо много ваших сил, желательно поддержки психолога, чтобы пережить потерю.

"Если мы продолжим быть в одном городе, и я буду ждать что он напишет?Что мне лучше сделать?Заблокировать номер и удалить все фото,смс и все воспоминания? Заранее спасибо всем кто ответит и хоть немного поможет."

Вы сама готовы заблокировать его номер?

Ответ отредактирован автором 08-04-2022 13:52:18

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 4 · 2022-04-08 13:52:13

Здравствуйте, Ирен!
Расставание всегда сложный процесс, сочувствую что Вам сейчас приходится его проживать.
Расставание сродни утрате.

цитата:

Что мне лучше сделать?Заблокировать номер и удалить все фото,смс и все воспоминания?

Делайте то, что будет облегчать Вашу боль. Можно удалить воспоминания из телефона, но невозможно их удалить из памяти. Проживание расставания может занять продолжительное время от одного года и более. Кто может поддержать Вас в этом процессе?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2022-04-08 13:56:23

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 08-04-2022 13:56:23

Чтобы Вы хотели делать дальше?

👍 рекоммендовать:

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 6 · 2022-04-08 14:36:25

Если бы не было этого сайта, если бы никто не мог Вам помочь, чтобы делали?

Ирина Николаевна Островерх (Харьков) · Answer 7 · 2022-04-08 14:37:32

Переживать расставание не просто. У каждого из нас внутри есть способность пережить боль.
Обращайтесь, если есть возможность. Лучше всего расставание проживать с поддержкой.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 8 · 2022-04-08 14:50:32

Проживание любой утраты требует времени и прохождения определенных стадий, чувств.
Забывать, вычеркивать все не нужно, да и невозможно.
Из любых ситуаций нужно и важно делать выводы, анализировать, что и почему произошло.
Да, будет какое-то время больно, тяжело.
Но если именно проживать чувства, не подавлять их, если проанализировать все, что было и сделать выводы, то станет и легче и лучше для вашего будущего.
Если самой сложно, то можно обратиться к психологу для поддержки и помощи

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 9 · 2022-04-08 15:13:24

цитата:

Я хочу быть с ним.

Пока Вы точно не сможете наступить на горло собственным чувствам.
И всегда есть вероятность, что он возобновит отношения с Вами.
Об этом Вы не думали?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 10 · 2022-04-08 15:20:38

Если вы действительно переживете все чувства и увидите реального МЧ, а не только его часть, то повторное обращение к вам вы спокойно воспримите, откажете и будете жить дальше.
Пока же у вас идеализация МЧ

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 11 · 2022-04-08 16:04:20

цитата:

Но если пережив это все в себе за это время, что будет со мной если он напишет? Мене же просто шарахнет как током и есть вероятность что я не смогу не ответить ему. Я этого не хочу.

Проживание потери (расставание с мужчиной) в норме занимает 1 год.
То есть если Вы не застрянете на каком-либо из этапов этого проживания и справитесь с потерей, то через год "шарахать" Вас не должно.
Но как пережить этот год?
У Вас есть варианты, что делать?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 12 · 2022-04-08 16:54:33

цитата:

А так я не знаю, меня болит и мне страшно от того сколько времени должно пройти чтоб забыть человека

Знаете, бывает по-всякому. Кто-то долго отойти не может, а кто-то через некоторое, весьма непродолжительное время приходит в себя и живет дальше, строя свою жизнь с учетом ТОГО опыта. Скажите, какие выводы можете сделать для себя из этой истории?
Какие мысли приходят насчет того, чем займетесь в будущем?

Заметьте, Вы еще не расстались окончательно, а уже программируете себя на долгие, долгие переживания. Вам уже страшно. Именно так работает Ваш привычный механизм "самоподдержки", включая негативное программирование. А между тем Вы в точности не можете знать - как долго будете хранить в памяти историю отношений. И даже не столько в памяти, сколько будете пытаться удерживать свои чувства. В любом случае время покажет, как пройдете новый этап своей жизни. Важно, чем Вы ее наполните. И вот это на 100% зависит от Вас.
К тому же, учитывая завершающий фрагмент заглавия темы, Вы сами сомневаетесь, была между вами любовь...

Ответ отредактирован автором 08-04-2022 16:56:38

Как забыть 1,5 отношений с женатым? Если это действительно была любовь